Assim Saúde

Há mais de 36 anos sendo o plano de saúde oficial do carioca! 💙 Entre em contato conosco através do link abaixo: 👇
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03/03/2026

Na receita de hoje, a nutricionista Natasha ensina uma versão com menos açúcar, mais fibras e ingredientes mais nutritivos.

Massa:
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa farinha de aveia
- 1 colher de sopa cacau em pó
- 1 colher de sopa de adoçante culinário
- 1 colher d sopa de leite ou água
- 1 colher de café de fermento em pó

Calda:
- 1 xícara de leite
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de café de amido de milho

Assista agora mesmo!

Assim Saúde | ANS nº 309222

02/03/2026

O Hospital Memorial Fuad Chidid inaugurou 10 novos leitos de internação, ampliando sua capacidade assistencial e fortalecendo o atendimento aos pacientes.

Investir em estrutura é investir em cuidado. É promover mais acesso, mais suporte e mais qualidade no acompanhamento hospitalar.

Por aqui, a ampliação contínua da nossa capacidade de atendimento já é realidade.

Arraste para o lado e confira!

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📲 Central de Atendimento: (21) 2102-9797

01/03/2026

Hoje é dia de celebrar a cidade que pulsa energia, diversidade e histórias em cada esquina.

Assim como todos os cariocas, crescemos junto com você, cuidando das pessoas que fazem essa cidade acontecer.

Rio, parabéns pelos 461 anos de história!

Temos orgulho de fazer parte dela, oferecendo estrutura, acolhimento e compromisso com a saúde.💙

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26/02/2026

Cuidar da saúde exige estrutura e confiança.

Em Niterói, o Hospital São Lucas Barreto oferece atendimento 24h, com emergência, exames e internação em um só lugar.

Conheça os diferenciais e a estrutura preparada para atender você e sua família.

Arraste para saber mais! ➡️

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📲 Central de Autoagendamento de Consultas no WhatsApp: (21) 3955-2683
📲 Central de Agendamento de Exames e Consultas: (21) 2102-5454

24/02/2026

Nem sempre o risco de câncer de pele é tão óbvio quanto parece.

Alguns fatores e hábitos do dia a dia podem aumentar as chances ao longo do tempo e muita gente não sabe disso.

No vídeo de hoje, o Dr. João Pedro Almeida explica quem precisa ter atenção redobrada.

Assista e entenda melhor!

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Dr. João Pedro Almeida | Médico dermatologista
CRM/RJ 52-95574-4 | RQE 26650

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23/02/2026

Cuidar de você vai muito além das consultas!

É por isso que os nossos programas de Medicina Preventiva acompanham cada fase da sua vida, oferecendo orientação, acolhimento e suporte contínuo para você viver melhor todos os dias.

Arraste e conheça cada programa. ➡️

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📲 Central de Atendimento: (21) 2102-9797

22/02/2026

Ficou sem ideia do que preparar de lanche para a semana? 🥪

No vídeo de hoje, separamos 3 opções de recheios de sanduíche que facilitam a rotina e ajudam na organização alimentar.

Opções:
- 300gr de frango desfiado com cenoura, milho e ricota;
- 1 ovo com 150gr de brócolis e ricota;
- 1 banana amassada com 100gr de chocolate em pó 70%.

Você pode preparar antes e até congelar, deixando tudo mais prático no dia a dia.

Assista ao vídeo!

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19/02/2026

Com as informações corretas, você recebe orientações, agendamentos e benefícios sem qualquer interrupção.

Arraste para o lado e veja como atualizar seu cadastro! 👉

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📲 Central de Atendimento: (21) 2102-9797

11/02/2026

Você sabe mesmo escolher o protetor ideal?

Muita gente olha só o FPS… mas o rótulo traz informações que mudam tudo na hora de proteger a pele, principalmente no verão.

No vídeo de hoje, a Dra. Tatiana Yumi explica como identificar o que realmente importa na hora de escolher o seu protetor solar.

Assista agora!

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Dra. Tatiana Yumi | Médica
CRM/RJ 52787060

06/02/2026

O setor de Recursos Humanos dos Grupos Assim e Memorial, em total obediência às normas de Compliance, não pratica nenhum tipo de cobrança para os processos de recrutamento, seleção e treinamento de pessoal.

Não possuímos nenhum convênio com empresas de treinamento ou curso preparatório.

Todos os nossos processos de candidatura e seleção são gratuitos e realizados pela equipe própria, além disso, os treinamentos somente são realizados após a contratação e sem custo algum.

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04/02/2026

Estar presente faz parte do nosso jeito de cuidar! 💙

O Assim Centro Médico Recreio amplia o acesso à saúde na região, reunindo diversas especialidades médicas, consultas e exames em um único espaço.

Mais praticidade no dia a dia, mais conforto no cuidado e a qualidade que você já conhece, agora ainda mais perto de quem confia na gente.

Endereço: Avenida das Américas, 15.111 – Recreio dos Bandeirantes – RJ

Central de Agendamento de Consultas e Exames: (21) 2102-5454
WhatsApp Autoagendamento – Rede Memorial: (21) 3955-2683

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Endereço

Avenida Presidente Vargas, 914/Centro
Rio De Janeiro, RJ
20040-002

Telefone

+552121029797

Site

https://assim.com.br/site/?area=fale-conosco

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