Mais Leveza

Mais Leveza Os tratamentos propostos pela terapia integrativa têm como objetivo diminuir ou dissipar as desarmonias existentes nos indivíduos.

Para isso, essa área, através de diversas técnicas, procura solucionar problemas físicos, mentais e emocionais.

Entre os benefícios das práticas integrativas foi evidenciado o relaxamento e bem estar, alívio da dor e da ansiedade, d...
10/08/2022

Entre os benefícios das práticas integrativas foi evidenciado o relaxamento e bem estar, alívio da dor e da ansiedade, diminuição de sinais e sintomas de doenças, estimula o contato profissional-paciente, redução do uso de medicamentos, fortalecimento do sistema imunológico, melhoria da qualidade de vida e muito mais...
𝑵𝒂𝒚𝒓𝒂 𝑨𝒛𝒆𝒗𝒆𝒅𝒐 - 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊𝒗𝒂
𝗣𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗶𝘁𝗮! + 🅛🅔🅥🅔🅩🅐

A ansiedade, como sentimento, pode ser controlada se incorporamos alguns hábitos na nossa rotina, identificando alguns g...
01/08/2022

A ansiedade, como sentimento, pode ser controlada se incorporamos alguns hábitos na nossa rotina, identificando alguns gatilhos que a desencadeiam e lidando com eles de forma a mitigar os danos do estado ansioso prolongado. 
As dicas a seguir vão ajudar você bastante nisso. Algumas delas parecem ser bem óbvias, mas costumamos não nos dar conta delas quando ansiosos.
👉DICAS:
1. Procure organizar sua rotina diariamente.
2. Invista no autoconhecimento.
3. Aprenda e controle a sua própria respiração.
4. Desconfie de seus pensamentos negativos.
5. Não se exija tanto assim.
6. Atenção especial à alimentação.
7. Não esqueça das atividades físicas.
8. Encontre um hobby ou uma atividade prazerosa.
9. Se possível, medite.
10. Procure ajuda de um profissional.
Essa são só algumas de muitas dicas. A ideia é incluir aos poucos elas em sua rotina. Até se tornar natural.

Respeite-se sempre, tenha calma com você, tenha paciência com você, abrace-se, ame-se e se acolha. Esteja presente no aq...
26/07/2022

Respeite-se sempre, tenha calma com você, tenha paciência com você, abrace-se, ame-se e se acolha. Esteja presente no aqui agora, é o único lugar que você pode fazer diferente. Não adianta viver no futuro, não adianta viver do passado. É preciso focar no que tem hoje, no que fazer hoje, no que mudar hoje, e entender que a vida é assim: processos.
𝑵𝒂𝒚𝒓𝒂 𝑨𝒛𝒆𝒗𝒆𝒅𝒐 - 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊𝒗𝒂
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Amigo a gente não procura, o coração é quem encontra. E sorte a minha ter encontrado você. Feliz Dia do Amigo! 𝑵𝒂𝒚𝒓𝒂 𝑨𝒛𝒆...
20/07/2022

Amigo a gente não procura, o coração é quem encontra. E sorte a minha ter encontrado você. Feliz Dia do Amigo!
𝑵𝒂𝒚𝒓𝒂 𝑨𝒛𝒆𝒗𝒆𝒅𝒐 - 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊𝒗𝒂
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Se reconectar é preciso! E a Terapia Integrativa pode te ajudar  nesse processo!Deseja saber mais?𝑵𝒂𝒚𝒓𝒂 𝑨𝒛𝒆𝒗𝒆𝒅𝒐 - 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊...
19/07/2022

Se reconectar é preciso! E a Terapia Integrativa pode te ajudar nesse processo!
Deseja saber mais?
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Os benefícios do Reiki são inúmeros... dentre eles, ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, gera um estado de re...
15/07/2022

Os benefícios do Reiki são inúmeros... dentre eles, ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, gera um estado de relaxamento profundo e restabelece o indivíduo como um todo em seus aspectos físicos, emocionais e mentais.
Você já conhece essa terapia integrativa que está cada vez mais popular?
O que ela significa para você?👇

Se não conhece? Experimente!
Gostaria de saber mais?
Fale comigo! Link na Bio.
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Entre os benefícios das práticas integrativas foi evidenciado o relaxamento e bem estar, alívio da dor e da ansiedade, d...
08/07/2022

Entre os benefícios das práticas integrativas foi evidenciado o relaxamento e bem estar, alívio da dor e da ansiedade, diminuição de sinais e sintomas de doenças, redução do uso de medicamentos, fortalecimento do sistema imunológico, melhoria da qualidade de vida e muito mais...
Experimente!
Gostaria de saber mais?
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Como funciona a sessão? Através de toques realizados nos 32 pontos energéticos específicos da cabeça, a pessoa entra num...
04/07/2022

Como funciona a sessão? Através de toques realizados nos 32 pontos energéticos específicos da cabeça, a pessoa entra num estado de profundo relaxamento. A proposta é que os toques liberem espontaneamente condicionamentos, julgamentos e polaridades que limitam a sua vida.
É transformador! Gostaria de saber mais?
Fale comigo! Lnk na Bio.
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Um momento para chamar de seu! Refletir, repensar e avaliar.Terapias IntegrativasSe conhecer é sempre o melhor caminho 💆
30/06/2022

Um momento para chamar de seu! Refletir, repensar e avaliar.
Terapias Integrativas
Se conhecer é sempre o melhor caminho 💆

24/06/2022

A sua mente ... o seu guia!
Não se sabote! Seja você a coragem de que precisa!

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É simples! Entre em contato comigo pelo direct, ou pelo botão de contato. Vou avaliar a sua necessidade e o tipo de tera...
21/06/2022

É simples! Entre em contato comigo pelo direct, ou pelo botão de contato.
Vou avaliar a sua necessidade e o tipo de terapia que melhor lhe atende.
Será um prazer lhe conhecer, e compartilhar contigo essa experiência e leveza que as Terapias Integrativas tanto proporcionam!
𝑵𝒂𝒚𝒓𝒂 𝑨𝒛𝒆𝒗𝒆𝒅𝒐 - 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊𝒗𝒂
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