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Dr. Marcos Arcader

Seja bem-vindo ao Dr. Marcos Arcader Ginecologista Obstetrícia | Saúde Feminina.

30/01/2026

30 de janeiro é comemorado o dia da Saudade.
Dia para relembrar de pessoas especiais em nossa vida, dos bons momentos, recordar das pessoas que já partiram, e as lembranças da infância.
Um dia dedicado todinho a nostalgia!
Dr. Marcos Arcader
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29/01/2026

A menopausa é uma nova fase e reconhecer os sintomas ajuda a cuidar melhor de si mesma:

- Ondas de calor
- Insônia
- Alterações de humor
- Ressecamento vaginal
- Ciclos menstruais irregulares
Essas mudanças indicam a diminuição dos hormônios femininos.
Podemos ajudar a identificar se você está passando por essa transição.
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28/01/2026

Ressecamento vaginal não é “coisa da idade”.
É uma condição comum, mas totalmente tratável. O FRAXX é uma tecnologia que ajuda a restaurar a saúde íntima, promovendo conforto e qualidade de vida.
Sentir dor ou desconforto não deve ser normalizado.
Informe-se e descubra se o FRAXX é indicado para você.
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27/01/2026

Tire a pressão
Um dos maiores inimigos da libido é tentar sentir desejo sob demanda, diz Emily Morse. Ela aconselha focar em “sair da cabeça e entrar no corpo”, algo que terapeutas chamam de presença corporal. Durante momentos íntimos, observe:
• Algo está gerando prazer?
• Tensão?
• Desconforto?
• Como está sua respiração?
O desejo costuma aparecer quando a pessoa se sente segura, presente e viva no próprio corpo. Para casais com grandes discrepâncias de desejo, uma pausa combinada pode ajudar a explorar caminhos de prazer fora do s**o, como investir em toques não se***is.
Menos pressão, mais conexão. O desejo cresce quando encontra espaço para existir.
Você já ouviu falar no FRAXX e em todos os benefícios que ele pode proporcionar? Esse procedimento a laser é um dos mais inovadores da ginecologia regenerativa e traz resultados incríveis para a saúde e bem-estar da mulher.
Por que vale a pena fazer?
✅ Melhora a flacidez e a hidratação vaginal
✅ Auxilia no tratamento da atrofia vaginal e ressecamento
✅ Ajuda no controle da incontinência urinária leve
✅ Estimula a produção de colágeno, restaurando a região íntima
✅ Procedimento rápido, seguro e com recuperação tranquila
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26/01/2026

O que dizem nossos pacientes?💬
Confira alguns depoimentos de quem já passou por aqui e sentiu a diferença no cuidado e acolhimento! 💙
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23/01/2026

Explorar um bairro novo ou assistir a um filme de terror juntos já funciona. Quando o casal vive experiências “um pouco arriscadas”, o cérebro passa a associar excitação e novidade ao parceiro.
Planeje intimidade, não obrigação
Agendar s**o pode ajudar alguns casais, mas também pode gerar pressão. Rachel Wright, terapeuta de casais, propõe outra abordagem: agendar “um espaço de intimidade física”, sem a obrigação de chegar ao s**o.
Coloque “óculos cor-de-rosa”
Adotar uma visão mais compassiva do parceiro pode estimular a libido, diz a conselheira sexual Lori Davis.
— Nunca vamos ficar excitados se acharmos que nosso parceiro é um id**ta que não sabe nem carregar a lava-louças direito. Precisamos silenciar esse viés negativo.
Mude quem inicia, quando e como
A novidade alimenta o desejo. Mudanças simples no roteiro sexual podem reacender a excitação.
— Se você costuma esperar, tente tomar a iniciativa — sugere o terapeuta Justin Lehmiller.
Outra opção é mudar o horário em que fazem s**o.
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Por que vale a pena fazer?
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22/01/2026

Mesmo que a conexão física planejada não leve ao s**o, ela pode fortalecer o vínculo. Em dias em que a intimidade está “na agenda”, Ian Kerner, autor de She Comes First, sugere tomar decisões “a favor do s**o”: evitar conflitos, ajudar a manter a casa organizada, cuidar do corpo e reduzir o estresse.
Evite atividades “antiss**o”, como levar trabalho excessivo para casa ou praticar phubbing — dar mais atenção ao celular do que ao parceiro. Pergunte-se:
• O que eu aprecio nessa pessoa?
• Sobre o que estou sendo crítico?
• Posso deixar isso fora do quarto por um tempo?
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21/01/2026

Identifique os “assassinos da libido”
Entre eles estão: sentir-se criticado, preliminares apressadas, fazer s**o quando se está exausto ou seguir sempre o mesmo roteiro. Até um pijama velho ou usar meias na cama pode ser o problema.
Khalili recomenda manter a lista específica e focar no que está sob seu controle. Um bom exercício é anotar dois fatores que desligam o desejo e dois que o estimulam para conversar com o parceiro. Isso pode incluir, por exemplo, reservar um tempo para toques não se***is: ficar abraçado no sofá ou trocar massagens.
Entenda o desejo responsivo
Muitas pessoas vivenciam o chamado “desejo responsivo”, que surge em resposta ao toque ou a estímulos eróticos — e não de forma espontânea. Assim, você pode começar sem vontade e perceber que o desejo aparece ao longo da intimidade.
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20/01/2026

Dia 20 de Janeiro. Dia do Farmacêutico
Hoje celebramos quem transforma conhecimento em cuidado.
O farmacêutico é essencial na promoção da saúde, na orientação correta e no uso seguro dos medicamentos, sempre com ética, responsabilidade e amor ao próximo.
Nossa gratidão a todos os profissionais que, com dedicação e compromisso, fazem a diferença na vida das pessoas todos os dias.
Feliz Dia do Farmacêutico!👏

16/01/2026

DE BRASA A CHAMA
Como estimular a libido a dois, com leveza e sem artificialidade
Catherine Pearson
Do New York Times
PARTE 01
Quando se trata de melhorar a libido, o melhor conselho — aquele realmente baseado em evidências — costuma ser pouco sedutor: dormir bem, controlar o estresse e resolver conflitos no relacionamento ou questões médicas que possam estar minando o desejo. Ainda assim, mesmo fazendo tudo “certo”, o desejo pode parecer escorregadio, mudando conforme fatores como imagem corporal, hormônios ou até algo irritante que o parceiro disse.
Não é de se estranhar que esse tema esteja entre os principais motivos que levam casais à terapia. Mesmo assim, muitos insistem na ideia de que a libido “deveria” funcionar como um interruptor, afirma Emily Morse, educadora sexual e apresentadora do podcast S*x with Emily.
— Eu não penso na libido como algo que você aumenta ou conserta — diz Morse. — É algo para o qual você cria as condições.
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15/01/2026

Se você sente desconforto como ressecamento vaginal, pequenas fissuras, frouxidão ou até mesmo incontinência urinária, saiba que existe uma solução não invasiva que pode ajudar.
O Fraxx, ou radiofrequência fracionada, estimula a produção de colágeno e melhora a elasticidade e a hidratação da região íntima, devolvendo o bem-estar e a confiança. Um procedimento seguro, moderno e realizado no consultório para promover mais qualidade de vida para você!
á ouviu falar do Fraxx? Tem dúvidas sobre o procedimento? Deixe sua pergunta nos comentários!
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