IMND

A imnd é pioneira nas consultas psicoterapeutas online. Também há atendimentos presenciais e corporativos. Está difícil? Peça ajuda. Faça terapia.

Sob comando das psicólogas Christiane Valle (CRP/RJ 23227) e, o time conta com mais de 100 profissionais especializados e diferentes áreas. https://zerobarreiras.com.br/
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02/02/2026

Quer saber mais sobre o DNA da iMND?
Arraste para o lado e descubra como o cuidado vira rotina, com apoio contínuo, jornadas integradas e dados que ajudam o RH a agir onde realmente importa

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29/01/2026

Todo mundo conhece um gestor-bombeiro emocional: aquele que escuta desabafo, acolhe crise, tenta resolver conflito e ainda entrega meta como se nada estivesse acontecendo. A intenção é ótima, mas sem ferramentas certas e sem rede de apoio, ele acaba apagando incêndio com o próprio corpo.

Quando a empresa não oferece canais profissionais de cuidado, telepsicologia, suporte estruturado e fluxos de encaminhamento, o gestor vira “psicólogo improvisado” e isso custa caro para ele, para o time e para os resultados.
A iMND entra justamente para assumir esses incêndios emocionais com equipe especializada, cuidado integral e programas contínuos, deixando a liderança livre para fazer o que sabe fazer melhor: liderar pessoas e entregar estratégia, não carregar tudo sozinha.

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26/01/2026

Hoje faltam 4 meses para a nova NR-01 entrar em vigor de vez, com fiscalização valendo pra real, não só no papel. A partir de 26 de maio de 2026, a gestão de riscos ocupacionais passa a incluir, de forma explícita, os riscos psicossociais e a saúde mental dentro da Segurança e Saúde no Trabalho.

Ou seja: não é mais “legal se tiver”, é obrigação. E cinco meses, em tempo de empresa, passam rápido. A boa notícia é que ainda dá para virar o jogo, começar 2026 já adequado, sem transformar a contagem regressiva em corrida desesperada de última hora.

A iMND pode ser parceira justamente nessa frente: ajudar a estruturar ações de saúde mental, programas continuados, indicadores e canais de apoio que conversem com o PGR e com as novas exigências da NR-01. Em vez de tratar risco psicossocial como rodapé da planilha, você passa a cuidar de gente de forma estratégica, sustentável e em conformidade.

Quer chegar em maio com menos risco, menos improviso e mais cuidado real com as pessoas? Dá tempo.

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23/01/2026

A maior parte das empresas ainda organiza saúde em gavetas: plano de saúde de um lado, apoio psicológico de outro, alguma ação de bem-estar perdida no meio. Arraste para o lado e entenda como cuidar do seu colaborador de forma integral.

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20/01/2026

Todo começo de ano vem com aquele combo “nova versão, novos planos, agora vai”. Mas, se nada mudar dentro, 2026 corre o risco de ser só uma continuação automática do que já vinha pesando em você. Janeiro é um bom momento para apertar o freio e olhar para dentro, antes de encher a agenda de metas.

Expectativas irreais, medo de mudança, exaustão acumulada, dificuldade de dizer não, sensação de estar sempre atrasado… tudo isso consome energia e sabota até os melhores planos. Entender de onde vêm esses bloqueios é o primeiro passo para não repetir exatamente os mesmos ciclos ao longo do ano.

É aí que entra a teleconsulta. Falar com um especialista pode te ajudar a enxergar padrões, nomear o que você sente, organizar prioridades e construir um 2026 mais alinhado com quem você é de verdade. Foco em você, funcionário, pessoa, sujeito e não só no crachá.

A iMND está disponível para caminhar com você nesse processo: telepsicologia, telemedicina e apoio contínuo para que este ano não seja só promessa, mas um movimento real de destravar a vida. Quando você cuida da sua saúde mental, 2026 deixa de ser ameaça e vira oportunidade.

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19/01/2026

Todo mundo adora dizer que “pessoas são o maior ativo da empresa”.

Mas, quando a saúde mental do time começa a ruir, o que existe de verdade além do discurso?
Adoecimento emocional não aparece só como afastamento na planilha.

A iMND entra exatamente nesse ponto-cego: cuida da saúde mental e integral dos seus colaboradores com equipe multiprofissional, teleatendimento médico e psicológico acessível, programas estruturados para crônicos e dados que ajudam a gestão a agir antes da alguma crise.

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16/01/2026

Todo mundo conhece um “fantasma” como o do João: aquela dor que volta e meia aparece, a pressão desregulada, o exame atrasado, o diagnóstico que você empurra com a barriga porque “agora não dá tempo”.

Por fora, a vida segue. Por dentro, o crônico vai caminhando do seu lado, silencioso.

Na correria do trabalho, é fácil fingir que ele não existe. Mas isso tem limite. Cansaço, queda de desempenho, afastamentos e sustos de saúde são só questão de tempo quando o cuidado não acontece de verdade.

É aí que entra a iMND como benefício da empresa: gestão de crônicos, teleatendimentos e acompanhamento contínuo para que esses “fantasmas” sejam vistos, tratados e ganhem nome, plano e cuidado.

Sua empresa já ajuda o time a lidar com os próprios crônicos ou só espera o problema explodir?

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15/01/2026

Janeiro Branco nos ajuda a lembrar que saúde mental não é só crise ou diagnóstico. A iMND ajuda sua empresa a cuidar dos seus colaboradores de forma integral, com telepsicologia, telemedicina e programas contínuos que protegem colaboradores e resultados o ano todo.

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12/01/2026

Todo Janeiro Branco vem com a mesma promessa: agora vai, agora eu cuido de mim. Aí passam alguns dias, a rotina atropela, a culpa aparece e aquele “plano de autocuidado” vira mais uma cobrança na lista.

O problema não é você. É a ideia de que saúde mental depende só de força de vontade individual, quando na prática ela envolve corpo, emoções, trabalho, dinheiro, relações e um mundo inteiro acelerado em volta. Ninguém sustenta isso sozinho por muito tempo.

A iMND existe para ajudar nesse processo, com telepsicologia, telemedicina, programas de cuidado contínuo e um olhar integral para a sua vida. Autocuidado funciona bem melhor quando você não está tentando dar conta de tudo sem apoio.

09/01/2026

Seus gestores estão tentando segurar o emocional do time no colo, sem formação e sem rede de apoio. A intenção é boa, mas o risco é claro: líderes exaustos, equipes desamparadas e problemas que só aparecem quando viram crise.

A iMND entra justamente aí: cuida da saúde integral de colaboradores e gestores, enquanto a liderança foca em liderar, não em fazer terapia improvisada.

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08/01/2026

Todo gestor já entendeu que saúde mental impacta diretamente resultado. O problema é quando a única “ferramenta” disponível é ouvir desabafo no 1:1 e tentar dar conselho no improviso, entre uma reunião e outra. Isso não é falta de boa vontade, é falta de estrutura.

Cuidar da saúde mental dos colaboradores hoje passa por ter ferramentas certas: canais sigilosos de atendimento, profissionais especializados, check-up emocional, acompanhamento de crônicos, suporte social e dados que ajudem a entender onde o time realmente está sofrendo.

É aqui que a iMND entra: com telepsicologia, telemedicina, programas de cuidado contínuo e uma visão integral de saúde que apoia tanto o colaborador quanto quem lidera.

Gestor cuida da equipe e da estratégia; a iMND cuida da saúde de quem faz tudo acontecer.
Quer levar essas ferramentas para a sua empresa?

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06/01/2026

O carrossel de hoje é um convite pra você olhar pro ponto cego da estratégia de saúde da sua empresa.

Afastamentos por transtornos mentais, presenteísmo, líderes exaustos e pessoas com doenças crônica descompensadas não aparecem do nada.

A proposta da iMND é simples, mapear riscos cedo, oferecer canais seguros de cuidado e transformar saúde em dado estratégico para a gestão. Menos incêndio, mais previsibilidade. Menos improviso, mais decisão baseada em informação. Se você está em RH ou na diretoria e sente que a conta emocional do time está chegando alta demais, esse carrossel é pra você.

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