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Studio Hanuman

Studio Hanuman é uma clinica de Fisioterapia, Pilates Solo, Aparelhos e Aéreos, Terapias Manuais e Wa

Um espaço alternativo e aconchegante, para reabilitar lesões músculos-esqueléticas, promover a saúde e prevenir futuras lesões. Oferecemos os serviços de Pilates, Pilates Aéreo, RPG, Osteopatia, Shiatsu, Massagem Ayurvédica, Massagem Modeladora, Drenagem Linfática, Ultra-Som 1MHz e 3MHz, Termoterapia.

20/11/2025

Aula maravilhosa com a E assim vamos descobrindo sequências, comandos e cada dia aprendendo um pouquinho.

18/11/2025

O fortalecimento de membros inferiores é muito importante para o tratamento de várias patologias. Ficar parado em repouso, só vai piorar a sua lesão, te deixar mais fraco e aumentar a sua dor, e te colocar numa bola de neve que só cresce. Fico de repouso por que sinto dor, e quanto menos eu me me mexo mais dor eu sinto. Vai ficar aí parado vendo a sua dor aumentar até quando? Reserve seu horário conosco e descubra como podemos melhorar a sua vida.

14/11/2025

O fortalecimento dos membros inferiores é muito importante para o nosso organismo. Facilita a caminhada, melhora o equilíbrio, diminui o risco de quedas e elimina dores de compressão nervosa, entre outras. Não fique aí parado sofrendo. O Repouso só vai piorar as suas dores. Reserve seu horário conosco e descubra como podemos melhorar a sua vida.

11/11/2025

O Pilates para idosos acima de 80anos é muito bom para aumentar a força, o equilíbrio, a mobilidade, a respiração e a concentração. Dando mais autonomia para o idoso no dia a dia. E com a nossa equipe de instrutores e com movimentos específicos podemos reabilitar e previnir lesões e assim diminuir as dores, melhorando a qualidade de vida. Reserve sua aula e descubra como podemos melhorar a sua vida.

01/11/2025

Um pouquinho do que foi o I Congresso Científico de Pilates SP 2025

24/10/2025

To chegando…

10/09/2025

*Pilates é só para mulheres?* *_MITO!_*
O Pilates é uma poderosa ferramenta de força, flexibilidade e performance para todos.
Atletas, praticantes de musculação e qualquer pessoa que busca um corpo mais forte, consciente e livre de dores encontra no Pilates um aliado fundamental. Prepare-se para quebrar tabus e superar limites.
O Pilates é um treino para todos!

08/09/2025

A dor lombar é bastante incômoda e faz com que você não queira se mexer. Porém, o movimento é o principal “remédio” para eliminar as dores, principalmente na lombar. Com o Pilates, conseguimos mobilizar, alongar e fortalecer todas as estruturas da região lombar e assim reduzir os desconfortos. E você já agendou sua aula?

07/04/2025

No dia mundial da saúde, nossa dia de ouro é BEBA MUITA ÁGUA!
Porque PILATES nós fazemos todos os dias!

31/12/2024

Que 2025 seja um ano poderoso!!!

01/04/2024

Mobilização de quadril e fortalecimento de braços e abdômen. Nada mais importante. E você ja agendou sua aula experimental? Venha fazer uma aula e descubra como podemos melhorar a sua vida…

31/03/2024

Que nesse momento de renovação possamos cuidar mais de si e dos outros ao nosso redor. Feliz Páscoa!

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