Psico respeito saúde mental

08/12/2025

Hoje, em Copacabana, o que se viu não foi apenas um ato político.
Foi uma resposta coletiva a um fenômeno que, do ponto de vista psicológico, não é episódico — é estrutural.

A violência contra as mulheres não começa nem termina no ato físico.
Ela se sustenta na repetição, na negligência institucional, na banalização jurídica e numa cultura que minimiza, relativiza e silencia.

Quando o Estado falha, quando o sistema de justiça relativiza a violência, o trauma se cronifica.
O medo se torna permanente.
A hipervigilância vira modo de existir.
A culpa é introjetada.
E o silêncio passa a funcionar como estratégia de sobrevivência.

Decisões que minimizam a violência também produzem morte psíquica — e, muitas vezes, morte real.

Como psicóloga, não posso tratar o sofrimento produzido pela violência sem nomear as estruturas que o mantêm.
Cuidar da saúde mental das mulheres também é denunciar sistemas que adoecem, humilham e matam.

Não é só sobre proteção individual.
É sobre responsabilidade social, institucional e ética.

Violência contra a mulher não é exceção.
É um problema público, político e de saúde mental coletiva.
Enquanto for tratada como “caso isolado”, continuará sendo rotina.

A manifestação de hoje foi linda, necessária e emocionante.
Porque quando mulheres se juntam, a violência perde o monopólio do silêncio. 💜✊















&Seguras




̂nciacontraamulher

05/12/2025

Violência contra as mulheres não é um evento isolado.

A violência contra as mulheres não se restringe ao ato agressivo.
Ela opera como um processo: desorganiza a subjetividade, produz medo crônico, culpa, hipervigilância e silenciamento.

Ao longo do tempo, corrói a autoestima, compromete a capacidade de escolha e altera a forma como a mulher se percebe e se posiciona no mundo.

Tratar a violência apenas como um evento isolado é negar seus efeitos psíquicos contínuos — efeitos que adoecem, marcam e, muitas vezes, permanecem mesmo quando a agressão cessa.

Falar sobre isso é uma responsabilidade ética e clínica.

Manifestar-se é também romper com essa lógica psíquica e social que adoece, humilha e mata.

É importante lembrar: a violência não é um fato isolado — é um processo que adoece, silencia e mata.
Esse é um posicionamento ético diante de um problema social grave e contínuo.

Por cuidado, por responsabilidade social e por vida. 💜✊
















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04/12/2025

O amor não é garantia de permanência
Relacionamentos têm ciclos

Relacionamentos que acabam costumam provocar uma sensação coletiva de descrença, como se o fim do outro anunciasse o fracasso do amor em geral.
Mas o término não é, necessariamente, o oposto do amor.

Muitos vínculos se encerram porque cumpriram seu ciclo. Pessoas mudam, necessidades se transformam, prioridades se reorganizam. Permanecer por medo, hábito ou aparência social costuma ser mais adoecedor do que encerrar com consciência.

O que acaba não é o amor em si —
✨ acaba um formato,
✨ um acordo,
✨ um tempo compartilhado.

Amar não garante permanência eterna; garante experiência, aprendizado e afeto vivido de forma real naquele momento.
E finais não anulam o que foi verdadeiro.

Talvez a pergunta não seja “por que acabou?”,
mas “o que esse relacionamento foi capaz de ensinar?”

Porque maturidade emocional não é insistir a qualquer custo —
é saber quando continuar e quando soltar com dignidade.

29/11/2025

FELICIDADE 😄
O que é felicidade?

Do ponto de vista psicológico, não é um estado fixo nem universal — não é um conceito único, nem igual para todos.
A felicidade é individual e muda conforme a história, o momento e as necessidades de cada um.😉
É subjetiva, contextual e também varia conforme a fase da vida.
Em alguns momentos, felicidade é prazer,saúde e realizações; em outros, é paz.
E quando existe muito sofrimento, felicidade passa a ser simplesmente a ausência da dor.

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09/11/2025

🔹 Reflexão para hoje: a vida sempre exigirá escolhas — e todas têm seus desafios.

Escolha o seu difícil.

A vida é composta por desafios. Cada escolha que fazemos traz consigo algum tipo de esforço ou desconforto.
Manter um relacionamento exige dedicação, assim como lidar com um término exige superação.
Cuidar da saúde demanda disciplina, assim como enfrentar as consequências do descuido traz limitações.
Organizar as finanças requer planejamento, assim como viver endividado gera preocupações constantes.
Comunicar-se com clareza é um exercício, assim como o silêncio prolongado pode gerar distanciamento.
Não existe caminho totalmente fácil. O que podemos fazer é escolher quais dificuldades queremos enfrentar, aquelas que nos conduzem ao crescimento e ao equilíbrio.

Escolha com sabedoria.
— Psicóloga Micheli Silva 💚

26/10/2025

Como é bela a decepção que nos liberta dos apegos.”
— Alejandro Jodorowsky

> Às vezes é a decepção que nos devolve a nós mesmos.
Quando o encanto se quebra, o real aparece — e com ele, a liberdade. 💚

✦ Micheli Silva | Psicóloga


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26/10/2025

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💚 Amor é ação

Na prática clínica, é comum observarmos o quanto o amor é frequentemente confundido com palavras, promessas e idealizações.
Mas o amor verdadeiro não se sustenta apenas no discurso — ele se manifesta nas atitudes cotidianas, na coerência entre o que se sente, o que se diz e o que se faz.

Do ponto de vista psicológico, amar é um verbo que exige responsabilidade emocional.
Envolve cuidado, presença, respeito aos limites do outro e a disposição para construir vínculos saudáveis.

Quando o amor se torna ação, ele deixa de ser apenas emoção e passa a ser escolha — uma escolha diária, consciente e empática.

✨ Amar é mais do que sentir, é agir com intenção e respeito.

Psicologa Micheli Silva 🦋

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28/09/2025

E sem mas .👇👏👏👏

28/09/2025

Tem pai que some tanto da
vida do filho… que a criança já nem sente mais falta.
Aprendeu, com o tempo e com a força da mãe, a seguir
em frente.

Enquanto isso, o padrasto vira porto seguro, vira
abraço, vira lar.

Porque presença de verdade não se impõe. Se vive. Se
SENTE.

28/09/2025

24/09/2025

Aqui está explicando o quanto é complicado atender uma crianças...

👉 “A criança quase sempre é um sintoma, não o problema, pois a família é a responsável pelas dificuldades que a criança apresenta.”


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10/09/2025

📍 “Na minha época não existia isso...”

📌 Não se enganem: sempre existiu. O que faltava era informação e acolhimento.

🧠📚 O conhecimento liberta, e o tratamento abre a oportunidade de salvar vidas e transformar histórias.

👉 Saúde mental é coisa séria! 👈



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❤️