Luisa Restelli Psicóloga

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Luisa Restelli Psicóloga

Esta página é um local de encontro para quem busca autoconhecimento e saúde integral.

Esta página é um local de encontro para quem busca autoconhecimento, saúde integral e empoderamento em suas vidas. Aqui você irá encontrar reflexões, espaço para trocas e debates, conteúdo sobre psicologia, psicoterapia corporal e muito mais! Sou Psicóloga formada pela PUC-Rio (CRP: 05/44386) e Psicoterapeuta Corporal formada pelo Núcleo de Psicoterapia Reichiana. Entre outras especializações, tenho aprofundamento em Psicologia Quântica Integrativa com Dr. Amit Goswami, unindo os saberes da psicologia com as informações da Física Quântica e Formação em Constelação Familiar. Minha busca é incansável por maior autoconhecimento e ferramentas psicoterapêuticas para te ajudar em seu caminho de desenvolvimento e transformação pessoal.

É uma alegria te receber! Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal

Atendimentos individuais e de casal na Barra da Tijuca e Copacabana, RJ

29/01/2026

Uma plataforma online com vivências gravadas para recarregar, regenerar e se reconectar com você. Um trabalho acolhedor e nutridor para te oferecer essa pausa e descanso profundo.

Práticas que auxiliam na autorregulação, diminuindo os níveis de cortisol, ajudando o corpo a sair do estado de alerta e sobrecarga para um estado de relaxamento e segurança interna. De prazer em estar na sua própria companhia. E isso é fundamental pra regulação do nosso bem estar.

Já foram 3 edições do COLO ao vivo e agora essas três edições estão disponíveis em uma plataforma, junto com novas vivências, para você acessar sempre que quiser.

Você pode fazer a imersão da última edição na íntegra e pode, também, acessar cada vivência separada, assim como vídeos com reflexões e conteúdos de autoconhecimento e uma playlist com todas as músicas utilizadas.

Esse mês ainda está com valor especial!

Se ofereça esse colo que você tanto está precisando ou aproveite para presentear aquela pessoa que você sabe que está precisando de um colo. Basta colocar os dados da pessoa presenteada no momento da compra!

Esse é um espaço que tem sido muito especial para quem participa e irá te acolher com muito amor por aí também.

Acesse o link da bio pra saber mais e te espero por lá!

Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e psicoterapeuta corporal

05/01/2026

Retomando os atendimentos de 2026 e passando para lhe desejar um lindo novo ano!

Desejo que você possa abrir espaço interno para o novo nascer. Reconhecer e elaborar crenças que te mantém fixada no mesmo lugar, agarrada em pontos de vista cristalizados do passado. Fazer uma faxina interna, soltar as dinâmicas relacionais e padronizadas que não estão na direção de como você realmente quer se sentir. Liberar espaço das mágoas, encarar as feridas que precisam ser cuidadas pra, enfim, cicatrizar.

É preciso deixar ir o que já está antigo demais para que o novo possa ter lugar em terra fértil para florescer.

Desejo que neste novo ano você possa abrir esse espaço interno e o ocupar consigo mesma. Preencher-se de si e, assim, se expandir para todas as melhores direções que deseja.

Um abraço carinhoso e aconchegante,

Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e psicoterapeuta corporal

01/01/2026

Como é bonito ver mulheres que eu acompanho começando o ano a partir desse encontro profundo e amoroso consigo. Habitando a si mesma, no compromisso de atravessar camadas e criar espaços onde o encontro consigo possa se firmar.

É um cuidado que não f**a restrito à prática, mas segue vivo nos dias que se seguem.

Por isso sinto a importância de abrir espaços como o Sementes de Autocuidado e o Colo. Para que possamos construir essa relação mais amorosa, cuidadosa e acolhedora conosco. E, a partir daí, um campo de maior clareza e bem estar se abre.

Que sigamos cultivando esse compromisso íntimo com a própria vida.

Que 2026 seja de mais escuta e mais presença. É a partir da consciência de onde estamos que podemos ajustar o norte e trilhar novos caminhos.

24/12/2025

A presença de pessoas amadas que nos nutre, sim, mas também a sua própria presença. Estar aqui, agora, com você.

Acolher os limites, o cansaço, as emoções que estão vivas hoje, e não as que “deveriam” estar.

Sair do automático, da pressa, das comparações e das expectativas que puxam para fora de si.

Apenas estar com o que é.
E acolher o que está.

Saber estar consigo ao mesmo tempo em que se mantém em relação com o outro.

Talvez esse seja o presente mais necessário deste Natal: a sua presença amorosa consigo mesma.

15/12/2025

Amanhã é dia de Sementes de Autocuidado especial de fim de ano!

Encontro gratuito pelo zoom.
Para participar, envie uma mensagem por DM e eu te passo o link!

Sementes de Autocuidado é um grupo gratuito para mulheres de práticas de autocuidado e conexão consigo mesma.

O grupo nasceu em dezembro de 2023 com o objetivo de trazer práticas que ajudem a ancorar o autocuidado e conexão interna no dia a dia. Desde então seguimos, inicialmente semanal, e agora mensalmente juntas nesse caminho amoroso pra si.

O quanto de tempo na sua rotina você dedica a si mesma?

Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal

03/12/2025

Depois de muitos pedidos para a compra da gravação do último COLO, resolvi disponibilizar este trabalho em uma plataforma onde você poderá ter acesso à todas as ferramentas e práticas a qualquer momento que quiser!

🌹Você encontrará todas as vivências gravadas e organizadas das duas primeiras edições do grupo + a 3ª edição na íntegra.
🌹E tem mais! Uma área de vivências extras adicionadas para ampliar seus recursos de regeneração e acolhimento.

Uma pausa e um respiro para se recarregar, cuidar de si com amorosidade e permitir que mente e corpo encontrem novamente um ritmo de equilibrio e leveza.

Um encontro sutil e profundo, com práticas de autorregulação, regeneração e vivências corporais terapêuticas que promovem reconexão interna e restauração de forma amorosa e acolhedora.

Recursos que ajudam a regular o Sistema Nervoso Autônomo, e, com isso, favorecem o equilíbrio das funções corporais, o bem-estar emocional e a saúde integral. Aliviam o estado de alerta, trazendo um relaxamento profundo, desacelerando o ritmo interno, favorecendo um estado de presença que reduz a ansiedade.
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Um convite para se recolher, se nutrir e se reconectar com você.

O acesso está disponível no link da bio.

Esse é um espaço que tem sido verdadeiramente especial para quem participa. Você pode conhecer os depoimentos aqui nos destaques!

Te espero lá! 🌻

Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e psicoterapeuta corporal

11/11/2025

Estou passando este mês na Praia do Rosa, SC, matando as saudades de uma amiga querida e conhecendo esse lugar mágico que eu já sonhei conhecer há mais de 10 anos atrás.

Neste período por aqui, sigo trabalhando normalmente e redescobri como é gostoso atender online de outros lugares.

Vivi um pouco isso na pandemia, quando passei um período na serra do rj e atendia em uma sala com muito vidro, envolvida pela natureza. Como eu gostava de “sair” pra atender ali.

Por aqui, o consultório virou um cantinho do quarto, também envolvido pela natureza próspera daqui. O atendimento online me permite atender pessoas de diversas partes do Brasil e do mundo, inclusive quem também está viajando como eu.

Esse era um sonho antigo. Poder levar meu consultório pra onde meu coração me apontasse. Me manter em conexão com as pessoas que atendo, mesmo quando não estou fisicamente por perto. E assim tem sido há 5 anos com a clínica quase 100% online, acompanhando processos lindos e profundos de cada um que recebo por aqui.

Um sonho que ainda sonho maior e tem envolvido bastante tempo de maturação pra ter a coragem, a ousadia e a entrega que pede de mim.

Em algum momento, vou compartilhar mais aqui sobre as compreensões que me surgem a partir disso e todo esse processo.

Mas hoje, quero só te dizer: confie no seu entusiasmo. Ele aponta caminhos que, muitas vezes, nos esquecemos na correria do dia ou cismamos em não confiar. E, muitas vezes, é ali que está a resposta pra muitas perguntas.

E sonhe. Anote seus sonhos. Não só os sonhos dormidos mas os sonhos que se sonha acordada. Nem todo sonho precisa ser imenso ou complexo. Podemos sonhar grande e ainda assim sonhar simples. E vale sempre se perguntar: a complexidade está no fato em si ou no enredo sobre o fato que você está contando a si mesma, e que te faz acreditar ser complexo?

E relembre: quais eram os seus sonhos de criança?

Obrigada , amiga querida, por me receber em sua casinha neste tempo de profundas digestões. Não a toa eu vim maturar sonhos com a pessoa que mais me ensina e inspira sobre sonhos. 🌹🩷 Te agradeço pela acolhida e pelo compartilhar da vida.

07/10/2025

Uma pausa para regenerar. Um respiro nessa reta final do ano para se recarregar, cuidar de si com amorosidade e permitir que mente e corpo encontrem novamente um ritmo de equilíbrio e leveza.

Um encontro sutil e profundo, com práticas de autorregulação, regeneração e vivências corporais terapêuticas que promovem reconexão interna e restauração de forma amorosa e acolhedora.

Recursos que ajudam a regular o Sistema Nervoso Autônomo, e, com isso, favorecem o equilíbrio das funções corporais, o bem-estar emocional e a saúde integral. Aliviam o estado de alerta, trazendo um relaxamento profundo, desacelerando o ritmo interno, favorecendo um estado de presença tranquilo e confiante que reduz a ansiedade.

Esse é o 3º grupo do COLO, um espaço que tem sido verdadeiramente especial para quem participa. Um convite para se recolher, se nutrir e se reconectar consigo mesma.

As inscrições estão abertas no link da bio.

Te espero lá! 🩵

Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal
Facilitadora de grupos de mulheres

23/09/2025

Sementes de Autocuidado é um grupo gratuito para mulheres de práticas de autocuidado e conexão consigo mesma.

Nesta quinta-feira, dia 25, às 19:00h teremos o encontro deste mês!

Para fazer parte, escreva EU QUERO nos comentários ou envie uma mensagem por DM.

Sementes de Autocuidado nasceu em dezembro de 2023 com o objetivo de trazer práticas que ajudem a ancorar o autocuidado e conexão interna no dia a dia. Desde então seguimos, inicialmente semanal e agora mensalmente, juntas nesse caminho amoroso pra si.

O quanto de tempo na sua rotina você dedica a si mesma?

Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal

21/09/2025

Eclipses me lembram da importância de integrar nossa sombra. Olhar para o inconsciente. Enxergar o que estava oculto.

Falei mais sobre como lidar com a sombra no vídeo anterior! Se ainda não assistiu, dá uma olhada lá!

“Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.“ C. Jung

15/09/2025

Amada pele,

Sei que você faz tudo o que pode para defender o meu mundo interno do mundo externo. Um órgão tão grande sente muito de tudo o que se passa em mim e eu percebo os seus sinais de alerta sempre que preciso recolher e me centrar novamente.

O estresse te irrita e te inflama. As minhas emoções afloradas vem pra sua superfície e são todas sentidas por você. À flor da pele.

A falta de limites e a sensação de invasão do meu espaço te faz gritar. Você tem alergia à situações que não suporta mais que se repitam. A sensação de desproteção e insegurança te faz reagir.

Eu vejo você e te agradeço por me dar tanto contorno. Por expurgar tantas toxinas que eu, inconsciente, coloco pra dentro das mais diversas formas.

Te agradeço pelo prazer que você me proporciona ao poder sentir e experimentar o mundo. Pela flexibilidade de me dar continência com liberdade de movimento, expansão e retração.

Vejo minha história marcada em você, me contando quem sou hoje por ter sido tudo que fui. Fico feliz e relaxada em poder te fazer carinho sempre que quiser.

Te peço perdão, pele, por tantas vezes que não te cuidei. Quando não vi que precisava te ajudar a contornar algo. Quando te tratei mal ou sobrecarreguei de tantas formas.

Te peço perdão pelas lesões emocionais que eu não soube como elaborar bem dentro de mim, se tornando lesão em você. E você, como sempre amorosa comigo, me mostrou logo onde estava para que eu pudesse olhar e cuidar.

Me comprometo a sempre te ouvir, sentir e perceber suas mensagens. Cuido de você e você de mim, pois somos uma só e eu sei que minha mente, ao escrever esta carta, te envia de imediato as informações aqui contidas.

Eu te amo. Cada célula, cada molécula em você, em nós. Muito obrigada por sua perfeição. É seguro ser eu mesma, e assim, te libero pra funcionar em perfeita harmonia.

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Já cuidou e ouviu a sua pele hoje? O que ela te diz?

Se não assistiu os dois vídeos anteriores sobre limites, fronteiras e pele, indico ir lá assistir! 😉

Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e psicoterapeuta corporal

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

http://www.luisarestelli.com/

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