Luciana Harfenist

23/11/2025

Podcast com Valentim Magalhães, Nathercia Percegoni e Luciana Harfenist

21/11/2025

16/11/2025

03/10/2025

Menopausa Sem Stress
Com Luciana Harfenist

Nessa aula voce irá se conscientizar sobre o que é a menopausa e o que nunca falaram para voce.
E não se esqueça eu criei o curso mais completo para mulheres 40 +, 50+ .
Para mais informações acesse o nosso site https://lucianaharfenist.com.br



https://youtu.be/jXr-JI3IWbs?si=Usg7Rmz7LPeGw8Q8

13/05/2025

Tem muita coisa que é comum — mas que não deveria ser normalizada. Na menopausa, os sintomas são sinais do corpo pedindo ajuda. E você merece viver essa fase com mais bem-estar.

12/05/2025

É comum sentir que as coisas “não funcionam mais como antes”.

Mas será que precisam funcionar do mesmo jeito?
Cada fase é uma chance de recomeçar — com mais consciência.

11/05/2025

Nesse Dia das Mães, uma homenagem diferente:

Às mães que viveram a menopausa em silêncio.
Que enfrentaram tantos sintomas sem saber o nome deles.

Hoje, a gente olha pra trás com empatia — e pra frente com consciência.

Que a nossa geração seja ponte entre o silêncio do passado e o acolhimento do futuro.

Feliz Dia das Mães.
Com carinho, respeito e cuidado em todas as fases da vida.

09/05/2025

Quem diria que a menopausa seria na verdade uma TPM eterna! 😂😂