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08/05/2015

Existe uma ampla gama de atividades físicas para se manter em forma. O spinning é uma delas. Se quiser inclui-lo em sua rotina de exercícios, será melhor primeiro saber seus prós e contras. Neste artigo, te passaremos essas informações.

Existe uma ampla gama de atividades físicas para se manter em forma. O spinning é uma delas. Se quiser inclui-lo em sua rotina de exercícios, será melhor primeiro saber seus prós e contras. Neste artigo, te passaremos essas informações. Benefícios do Spinning Praticidade Talvez, o aspecto mais práti…

14/04/2015

"É necessário entender que vários nutrientes estão envolvidos na carência do ferro."

O tipo mais comum de anemia é a ferropriva, causada pela ingestão insuficiente ou má absorção de ferro. O déficit desse nutriente impede a formação da hemoglobina e da mioglobina, que são duas proteínas presentes no sangue e responsáveis pelo transporte de oxigênio - sendo que a mioglobina transport…

03/02/2015

VOCÊ JÁ BEBEU HOJE?!

Cerca de 90% dos ataques do coração ocorre de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica) antes do repouso da noite. Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para bebê-la você sabia? Bebendo água na hora correta, ma…

12/01/2015

Cuide Bem de Voce Mesmo. Saiba Quais Alimentos Que Podem Prejudicar Sua Saúde.

Cereja, chocolate, suco, pão integral, estas opções e outras três podem não ser o que você imagina. Você sabia que alguns alimentos são modif**ados pela indústria alimentícia para baratear o seu custo? Porém, muitas vezes o consumidor desconhece quais são essas alterações. Por exemplo: Você sabia qu…

08/12/2014

Já Conferiu nosso tablóide do Mês do Verão?! Acesse e confira nossas ofertas para o Mês de Dezembro !!!!

28/10/2014

Combinação de beterraba crua com a laranja, o suco rosa tem feito sucesso entre os praticantes de atividades físicas ao redor do mundo.

Conheça os benefícios da bebida que leva beterraba e laranja. Combinação de beterraba crua com a laranja, o suco rosa tem feito sucesso entre os praticantes de atividades físicas ao redor do mundo, principalmente porque pesquisas indicaram que a bebida melhora o desempenho físico. Porém, o suco prom…

09/10/2014

Uma excelente maneira de equilibrar nosso organismo é consumir alimentos ricos em probióticos, ou seja, que possuem micro-organismos vivos benéficos a saúde.

Não são todas as bactérias que prejudicam a nossa saúde. Das trilhões de bactérias que habitam nosso trato gastrointestinal, 99% delas são benéf**as e nos ajudam em várias tarefas como a digestão, a metabolização dos alimentos e a manutenção do sistema imunológico. Quando a flora intestinal f**a des…

08/10/2014

A chance de um casal engravidar naturalmente é de 20% ao mês.

A vida está caminhando bem, e você se sente preparada para ter o primeiro filho.

06/10/2014

A mulher grávida precisa comer bem para melhorar a sua saúde e a do seu bebê.

Hoje nós preparamos para você uma lista de 5 alimentos essenciais durante a gravidez, como todos sabemos, durante a gestação são necessários hábitos saudáveis de alimentação. A mulher grávida precisa comer bem para melhorar a sua saúde e a do seu bebê. Então veja quais são os 5 alimentos essenciais…

03/10/2014

Saiba como evitar o ataque cardíaco. Leia!

Fatores de risco tradicionais para o desenvolvimento da doença cardíaca.

22/09/2014

Você sabia que as são igualmente boas também para a e a ?

Muitas vezes, nós falamos sobre a importância das frutas para a saúde, e que comer as porções recomendadas por dia não só ajuda a manter uma dieta saudável e equilibrada, mas para seguir um estilo de vida mais saudável.

18/09/2014

Esse hormônio é produzido nos testículos, mas alguns homens produzem pouco e isso não é muito bom.

A testosterona é um hormônio fundamental para o desenvolvimento da masculinidade no homem, dando as características próprias.