Dra. Silvana Brazão - Dermatologia

25/03/2024



SALMO 88 (89) 12-22



12. Vossos são os céus e também a terra, vós que criastes o globo e tudo o que ele contém.
13. O norte e o sul vós os fizestes; Tabor e Hermon em vosso nome exultam.
14. Tendes o poder em vosso braço, a firmeza na mão, a autoridade em vossa destra.
15. A justiça e o direito são o fundamento de vosso trono, a bondade e a fidelidade vos precedem.
16. Feliz o povo que vos sabe louvar: caminha na luz de vossa face, Senhor.
17. Vosso nome lhe é causa de contínua alegria, pela vossa justiça ele se glorifica,
18. porque sois o esplendor de sua força, e é vosso favor que nos faz erguer a cabeça,
19. pois no Senhor está o nosso escudo, e nosso rei no Santo de Israel.
20. Outrora, em visão, falastes aos vossos santos e dissestes-lhes: Impus a coroa a um herói, escolhi meu eleito dentre o povo.
21. Encontrei Davi, meu servidor, e o sagrei com a minha santa unção.
22. Assistir-lhe-á sempre a minha mão, e meu braço o fortalecerá.

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15/12/2022

Bom dia ! Realmente parabenizar e continuar torcendo por Brasil e Portugal que se empenharam dentro das possibilidades . Isso também espelha o que acontece conosco em nossas jornadas de vida . É um ensinamento ter sabedoria , força e fé em todos os momentos . Nem sempre é justo o resultado mas a vitória está dentro de nós em saber dar a volta por cima e em se auto superar todos os dias e vencer a nós mesmos sabendo que o sol brilhará para todos e que já somos campeões desde que temos mais 1 dia para vencer e viver a arte da vida que é muito bela. 👏🏼👏🏼👏🏼💚❤

Ganhar um Mundial por Portugal era o maior e mais ambicioso sonho da minha carreira. Felizmente ganhei muitos títulos de dimensão internacional, inclusive por Portugal, mas colocar o nome do nosso país no patamar mais alto do Mundo era o meu maior sonho.

Lutei para isso. Lutei muito por esse sonho. Nas 5 presenças que marquei em Mundiais ao longo de 16 anos, sempre ao lado de grandes jogadores e apoiado por milhões de portugueses, dei tudo de mim. Deixei tudo em campo. Nunca virei a cara à luta e nunca desisti desse sonho.

Infelizmente, ontem o sonho acabou. Não vale a pena reagir a quente. Quero apenas que todos saibam que muito se disse, muito se escreveu, muito se especulou, mas a minha dedicação a Portugal não mudou nem por instante. Fui sempre mais um a lutar pelo objectivo de todos e jamais viraria as costas aos meus companheiros e ao meu país.

Por agora, não há muito mais a dizer. Obrigado, Portugal. Obrigado, Catar. O sonho foi bonito enquanto durou… Agora, é esperar que o tempo seja bom conselheiro e permita que cada um tire as suas conclusões. 🙏🏽❤️🇵🇹

17/10/2022

Bom dia!

29/07/2021

20/08/2020

Dicas para limpeza da pele sensível ou com rosácea :
1- use discos de algodão para retirar a maquiagem com eau micelar ou tônico especial para seu tipo de pele .receitado pelo seu dermatologista
2-- lave a face com pequena quantidade de sabonete ph neutro ou próximo ao ph da pele aplicando com as pontas dos dedos . Evite uso de esponja .
3 - Durante a lavagem use água morna pois a água quente ou fria pode causar rubor ou irritação.
4- Seque suavemente com uma toalha de algodão macia . Não esfregue a pele.
5- Finalize aplicando eau thermale deixando secar naturalmente . 🌸

06/08/2020

Congresso Brasileiro de Dermatologia setembro 2019 .

15/07/2020

Hoje é celebrado no Brasil o dia do homem visando chamar atenção para sua saúde.
Na minha área de atuação vale lembrar que a pele masculina possui maior concentração de testosterona, que faz a com sua textura, a espessura e a densidade da pele apresentando a cútis mais áspera e com mais queratina tendo também maior quantidade de glândulas sebáceas é mais oleosa e mais propensa à acne. Sabendo disso, a escolha dos produtos para cuidar dessa pele deve ser baseada em.produtos especificos para controlar o brilho e tentar prevenir o surgimento de espinhas.
A hidratação é importante garantindo viço e equilíbrio, especialmente no pós-barba.
A Higienização adequada com produtos especiais pode reduzir os quadros de foliculite causados pelas microagressões no ato de barbear .
Com relação ao cabelo ficar atento com a caspa e a oleosidade dos fios, além de sinais de calvície.Recomendo a visita ao dermatologista pelo menos 1 vez por ano para cuidados e tratamentos especiais para pele , cabelo e unhas e seja examinado visando prevenção de câncer de pele . Além disso é bom usufruir de tratamentos que retardem o envelhecimento da pele e ainda que alguns homens escondam a vaidade com relação a pele ,a procura por tratamentos e cuidados eficazes vem aumentando gradativamente no consultório fato esse que acho muito positivo .⭐

28/06/2020

Qual o impulso que você precisa para mudar o curso de sua visão do mundo e trajetória ? Muitas vezes é preciso ficar "cego" por um grande raio de luz para perder os antigos padrões de comportamento e ter uma vida nova . Me inspirei na história de Saulo um homem forte e guerreiro com inúmeras qualidades mas usava seus dons para perseguir os cristãos mas numa viagem após ver um clarão de luz muito forte ficou cego e literalmente caiu do cavalo.Ele estava cego mas não " surdo " e então foi neste instante que ouviu a voz clara de Deus e teve um verdadeiro encontro profundo e fortalecido no amor se tornou alguém extraordinário .⭐❤

25/06/2020

Aproveitei esta minha foto ❤ para criar um lembrete de rotina diária em casa numa fase em que "olhos nos olhos " se tornou natural devido ao uso das máscaras 😉.Para cuidados nas pálpebras onde a pele é tão fina e delicada recomendo:
1- limpeza com sabonete ph adequado
2- hidratar com creme indicado com as pontas dos dedos aplicando com movimentos circulares suavemente uma fina camada .
3- se for aplicar maquiagem escolha a do tipo mineral ou hipoalergênica..
4- retire a maquiagem antes de dormir com discos de algodão com quantidade pequena de água micelar como demaquilante receitada pelo dermatologista.
5- use óculos escuros com proteção UV e filtro solar se exposição solar .
6- aplique eau thermale na área e deixe secar naturalmente pelo menos 1 vez ao dia .
7- agende uma consulta no oftalmologista regularmente e quando tiver algum sintoma local.
8- keep calm and good night 🌟

21/06/2020

"O mar quando quebra na praia
É bonito, é bonito " ... foi no trecho da música " O Mar "de Dorival Caymmi
Que me reencontrei hoje vislumbrando enfim o mar mesmo que ao longe e a sensação neste final de tarde linda foi de paz e plenitude . A conexão com a natureza é fundamemtal ponto de fusão com minha essência vital .🌟

10/06/2020

.oficial
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ESPIRITUALIDADE x RELIGIÃO
Eu particularmente acredito que a religião é benéfica para nos ensinar e apontar o caminho, contudo se minha fé é na religião estou com sérios problemas.
A fé deve ser depositada em um único lugar que é Jesus. É isso que vai fazer sair a virtude que precisamos que seja derramada em nossa vida. A graça não vem pela religião mas sim por uma espiritualidade bem vivida e centrada em Cristo.
De verdade você acha que quando for ter com Ele no dia do juízo vai ser cobrada alguma carteirinha ou certificado que diga em qual igreja você estava e qual doutrina você seguia ?
Pense nisso.
Religião é algo muito bom quando vivido de forma correta.
Jesus respondeu:
— Eu sou o caminho, a verdade e a vida; ninguém pode chegar até o Pai a não ser por mim. (João 14, 6)
Deus no Controle.

07/06/2020

O mundo está em crise. Mantenha a calma, fique sábio e seja gentil.♥️😍
Este alegre calendário de junho tem ações diárias para junho de 2020 para nos ajudar a procurar o que é bom, mesmo em tempos difíceis.🦋
Este texto é do site :www.actionforhappiness.org