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KFW Pilates Saúde e Bem Estar

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KFW Pilates Saúde e Bem Estar

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de KFW Pilates Saúde e Bem Estar, Medicina e saúde, Rua dias da cruz, 188, sala 213, Rio de Janeiro.

01/02/2026

Pilates focado em fortalecimento, mobilidade e saúde
Especialistas em prevenção e cuidado com dores no joelho
Movimento consciente para viver sem limitações ✨
📍 Atendimento personalizado

28/01/2026

✨ KfW Pilates
O pilates no pós-parto é um convite ao reencontro com o próprio corpo, respeitando cada fase da recuperação.
🤍 Através de exercícios seguros e personalizados, auxilia no fortalecimento do assoalho pélvico, do abdômen e da musculatura profunda.
🧘‍♀️ Contribui para a melhora da postura, prevenção de dores, aumento da consciência corporal e da autoestima.
🌿 Um cuidado essencial para quem deseja recuperar força, equilíbrio e bem-estar após a maternidade.
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26/01/2026

PRORROGADO!
✨ Promoção Especial KFW Pilates ✨

Se você é novo por aqui, temos um presente para te receber:
👉 10% de desconto nas duas primeiras mensalidades para novos alunos!

E tem mais:
💛 Alunos que já fazem parte do estúdio e indicarem um amigo, parente ou vizinho também ganham um brinde — assim como o novo aluno indicado.

⚠️ Importante: os brindes só são entregues quando a matrícula do novo aluno é efetivada.

É o momento perfeito para cuidar do corpo, da mente e ainda compartilhar essa experiência com quem você gosta.

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Validade até 30/01/2026

PromoçãoPilates SaúdeECuidado

23/01/2026

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21/01/2026

✨ KfW Pilates
🧘‍♀️ Movimento que transforma
💪 Fortalece, alonga e melhora a postura
🌿 Alivia dores, reduz o estresse e aumenta a qualidade de vida
🧠 Conexão entre corpo e mente
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BemEstar CorpoEMente

19/01/2026

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16/01/2026

Voltar a se movimentar após a gestação é um reencontro com o próprio corpo.

Cada mulher tem seu tempo, sua história e seu ritmo.
No KFW Pilates, o cuidado no pós-parto é feito com consciência, segurança e respeito às transformações do corpo.

Fortalecer, alinhar, recuperar a confiança e se reconectar com você mesma.
Porque a maternidade transforma — e o movimento também pode acolher.

BemEstarMaterno

09/01/2026

Janeiro é tempo de viagem, descanso e mudança de rotina.
Mas o cuidado com o corpo não precisa ficar em pausa.

Mesmo longe do estúdio de pilates, alguns minutos de alongamento fazem toda a diferença: aliviam tensões, melhoram a postura e mantêm seu corpo ativo para voltar ainda melhor.

No KFW Pilates, acreditamos que movimento é constância, não perfeição.
Onde você estiver, seu corpo merece atenção.

Seu alongamento também faz parte das férias.

ConsciênciaCorporal

07/01/2026

Você faz isso todos os dias…
mas será que faz do jeito certo?

Sentar e levantar com consciência evita dores, protege a coluna e melhora sua postura no dia a dia.
No KFW Pilates, o movimento começa nos pequenos hábitos: ativar o core, alinhar a postura e respeitar o corpo em cada ação.

Porque pilates não é só treino.
É aprender a se mover melhor na vida.

MovimentoConsciente

06/01/2026

Volta às aulas é voltar pra rotina.
E rotina também é cuidar do corpo e da mente.

No KFW Pilates, o movimento volta com propósito:
mais consciência corporal, mais força, mais flexibilidade e menos dores no dia a dia.

Aqui, cada aula respeita seu ritmo e seus objetivos — seja para retomar os treinos, melhorar a postura ou simplesmente se sentir melhor no próprio corpo.

Comece o ano se movimentando do jeito certo.
Seu corpo sente a diferença.

Postura

02/01/2026

Alongar todos os dias é um cuidado simples que transforma o corpo 💙
✔️ Melhora a mobilidade
✔️ Reduz dores e tensões
✔️ Aumenta a consciência corporal
✔️ Promove bem-estar físico e mental
Movimente-se com constância ✨

BemEstar

Endereço

Rua Dias Da Cruz, 188, Sala 213
Rio De Janeiro, RJ
20720012

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00

Site

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