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Dra. Cate

NASCER com AMOR
VENHA ter seu BEBÊ com TRANQUILIDADE, RESPEITO, CONFORTO e SEGURANÇA -
Dra CATE

26/09/2025

Gestante também pode saborear o Brasil! ✨
Viajar é viver experiências… e os sabores fazem parte dessa jornada.

Muitas gestantes ficam em dúvida se podem ou não aproveitar as comidas típicas dos lugares que visitam, mas a verdade é que quase tudo pode sim — o segredo está na moderação e no acompanhamento com seu obstetra. Converse e tire todas as dúvidas antes de viajar.

No carrossel de hoje, trouxe pratos famosos de diferentes estados do Brasil e dicas simples para você aproveitar cada sabor de forma segura durante a gestação. 🍕🍤🍲

Lembre-se:

✔️ Moderação é a chave.
✔️ Prefira alimentos bem preparados e de origem confiável.
✔️ Sempre converse com seu obstetra.

Agora me conta, qual sabor inesquecível você já provou em alguma viagem que fez?😋

16/09/2025

✨ Parto não é conto de fadas.

Bruna contratou a melhor maternidade, a equipe mais renomada e acreditou que isso seria suficiente para garantir um parto respeitoso. Mas logo descobriu que existe algo ainda mais importante: preparo e informação.

É comum acreditar que “basta estar no melhor hospital”, mas os estudos mostram outra realidade. Uma revisão da Organização Mundial da Saúde (OMS), que analisou 15.858 mulheres em 17 países, comprovou que o apoio contínuo de profissionais especializados (como doulas e enfermeiras obstetras) reduz o uso de anestesia e até o tempo de trabalho de parto, além de proporcionar uma experiência mais acolhedora (Bohren et al., 2017, Cochrane Database of Systematic Reviews).

E não para por aí: equipes multidisciplinares que atuam juntas — médicos, fisioterapeutas pélvicos, doulas — trazem segurança, conforto e respeito. O protagonismo não é da equipe, mas sim da mulher, e quando todos entendem isso, a experiência de nascer e parir se transforma (Tedesco et al., 2020, Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia).

🌸 Por isso, mais importante que enxoval ou quartinho perfeito é investir em:
✔️ Conhecimento
✔️ Plano de parto
✔️ Preparação física e emocional
✔️ Uma rede de apoio respeitosa

Parto é real, intenso, transformador. Não precisa ser perfeito como nos vídeos, mas pode (e deve!) ser respeitoso e humano.

👉 Invista no seu preparo. Converse com sua equipe, busque informação e viva o protagonismo do seu parto.

📚 Referências

Bohren MA, Hofmeyr GJ, Sakala C, Fukuzawa RK, Cuthbert A. Continuous support for women during childbirth. Cochrane Database Syst Rev. 2017;7(7):CD003766. doi:10.1002/14651858.CD003766.pub6

Tedesco RP, Passini Júnior R, Cecatti JG. Equipes multiprofissionais no parto: integração e protagonismo da mulher. Rev Bras Ginecol Obstet. 2020;42(6):350–356.

12/09/2025

Que tal uma Dra Cate pra levar pra casa? 24h pra tirar qualquer dúvida, perguntar se pode ou não, o que pode ser a causa do incômodo sentido…😂😂 ia esgotar em minutos!

Melhor não, né? 🫠👀😂😂😂

12/09/2025

Por aqui, minhas pacientes sabem que são amadas nos detalhes...na recepção, escuta ativa durante as consultas, no cuidado do chá gelado, do bombom em formato de coração, na escolha dos produtos para apresentar, nos equipamentos para esclarecer as dúvidas, na presença constante e firme durante o parto, no apoio, na vibração ao encontrar (enfim!) o bebê com quem tanto conversei durante as consultas, na volta ao consultório com a realização do sonho do colo...na ligação eterna que ultrapassa as 4 paredes do consultório.

Amo mesmo e nem tento disfarçar!🩷

11/09/2025

Avanço histórico para a saúde no Brasil!

A partir de novembro de 2025, o SUS vai oferecer gratuitamente a vacina contra o Vírus Sincicial Respiratório (VSR) para gestantes em todo o país.

👉 O VSR é responsável por 80% dos casos de bronquiolite e 60% das pneumonias em crianças menores de 2 anos. Só no Brasil, ele leva cerca de 20 mil bebês a internação todos os anos.

Com a nova vacina:
✅ Proteção dupla: gestante e bebê
✅ Prevenção de até 28 mil internações por ano
✅ Aproximadamente 2 milhões de bebês beneficiados
✅ Produção nacional pelo Instituto Butantan em parceria com a Pfizer

Esse é um passo gigante para a soberania da saúde brasileira: menos dependência externa e mais acesso, proteção e vida para nossas famílias. 💛

📌 A imunização será feita a partir da 28ª semana de gestação, nas unidades básicas de saúde.

08/09/2025

O coração da gestante encontra um lugar seguro. 🌿

O trabalho de parto não é só sobre contrações, dilatação e nascimento. É também sobre vínculo, apoio, sobre não se sentir sozinha em um dos momentos mais intensos da vida.

Estudos mostram que quando o pai participa ativamente do parto, a gestante sente menos dor, menos ansiedade e maior satisfação com a experiência (Bohren et al., 2017, Cochrane Database of Systematic Reviews). A presença dele também está associada a menor tempo de trabalho de parto e menor necessidade de intervenções médicas.

Mais do que um detalhe, a participação do pai é uma forma concreta de cuidado: é o olhar que diz “eu estou aqui”, a mão que oferece apoio, o abraço que traz paz.

E quando isso acontece, não é só o bebê que nasce — nasce também uma família mais unida, consciente e preparada para receber a vida. 💛

📖 Referência: Bohren MA, et al. (2017). Continuous support for women during childbirth. Cochrane Database Syst Rev.

05/09/2025

Logo após o nascimento, a voz da mãe se torna um porto seguro para o bebê.

Estudos mostram que recém-nascidos reconhecem e preferem a voz materna já nos primeiros dias de vida — um reflexo da memória construída ainda no útero, quando o bebê escutava os sons da fala, da respiração e até do coração da mãe.

Pesquisas indicam que ouvir a voz materna ajuda a reduzir o choro, estabilizar os batimentos cardíacos e até apoiar o desenvolvimento da linguagem no futuro.

Esse vínculo sonoro é um dos primeiros laços emocionais criados entre mãe e filho — simples, poderoso e cheio de amor.

🎥 Vídeo: TikTok

📚 Referências:

DeCasper AJ, Fifer WP. Of human bonding: Newborns prefer their mothers’ voices. Science. 1980.

Kisilevsky BS et al. Maturation of fetal responses to music. Dev Sci. 2003.

03/09/2025

👀 Você sabia que, no instante em que o bebê nasce, o olhar dos pais se volta para ele quase como se fosse “automático”?
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🔸 Em estudos de neuroimagem, descobriu-se que, quando a mãe olha para o recém-nascido, áreas do cérebro ligadas à empatia, recompensa e motivação são ativadas. Ou seja: é como se o cérebro estivesse programado para se encantar com o bebê.
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🔸 E não é só a mãe! Pesquisas mostram que os pais também apresentam uma resposta atencional imediata nesse primeiro encontro, fixando o olhar no bebê e fortalecendo o vínculo desde o começo da vida.
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É ciência confirmando aquilo que a gente sempre soube na pele: no momento do nascimento, nada é mais importante do que esse primeiro olhar. 💛

📚 Referências:

Swain, J.E. et al. (2007). Brain basis of early parent–infant interactions: Psychology, physiology, and in vivo functional neuroimaging studies. Journal of Child Psychology and Psychiatry.

Feldman, R. et al. (2007). Parent–infant synchrony and the development of empathy. Developmental Psychology.

29/08/2025

Imagine se essa moda chega no universo da maternidade 😂😂

29/08/2025

A amamentação é muitas vezes retratada como algo natural e perfeito. Mas, na realidade, cada mãe vive essa experiência de forma única — com conquistas, dores, escolhas e limitações.

Existem mães que não podem amamentar e carregam a dor de não terem essa escolha. Há mães que adotaram e descobrem, na mamadeira, uma forma igualmente poderosa de nutrir amor. Outras se veem sobrecarregadas, tentando equilibrar tarefas da casa, do trabalho e da vida, enquanto se sentem frustradas por não conseguirem viver esse momento como gostariam. E há também as que conseguem amamentar de forma plena, mas sabem que até esse caminho exige paciência, aprendizado e apoio.

Mas seja no peito ou na mamadeira, o vínculo entre mãe e filho não precisa ser menor. Ele pode ser cultivado de muitas formas: manter o olhar nos olhos do bebê enquanto ele mama, cantar sempre a mesma música para que ela se torne a “canção de vocês”, acariciar as mãos e o rosto, transformar esse instante em um tempo de pausa, onde o mundo lá fora não importa.

O que une todas as mães não é a forma como alimentam seus filhos, mas o amor e a presença que oferecem. Porque nutrir vai muito além do leite — é cuidado, é vínculo, é entrega.

E toda mãe merece acolhimento e respeito, em cada jornada, em cada escolha, em cada história. 💛

27/08/2025

Nem toda comida japonesa é crua. E nem todo peixe cru é perigoso.

O risco maior está na forma de preparo, higiene e origem dos alimentos.
A principal preocupação é com parasitas como o Anisakis (em peixes mal armazenados).

Já a toxoplasmose — que muitos associam ao peixe cru — tem mais relação com carne vermelha mal passada e hortaliças mal lavadas.

Então: pode comer sushi?

Se for um local confiável, com preparo correto e higiene rigorosa, sim — com moderação e sempre com orientação do obstetra.

A boa notícia?

A culinária japonesa tem muitos pratos cozidos, grelhados, caldos, vegetais e opções super nutritivas e seguras para gestantes.

📌 Sempre converse com sua obstetra. Nenhum post substitui uma consulta individualizada.

25/08/2025

Pode parecer exagero, mas não é: O útero de uma mulher grávida aumenta cerca de 20 vezes de tamanho para receber o bebê.

E o mais impressionante? Ele volta praticamente ao tamanho original semanas após o parto.

Antes da gravidez, o útero pesa cerca de 50g.
Ao final da gestação, pode ultrapassar 1kg.

Ele sai da pélvis e ocupa boa parte do abdômen — empurrando órgãos, esticando ligamentos e trabalhando em silêncio para manter a vida ali dentro.

🤍 Por isso, respeite o tempo de recuperação.
Seu corpo é sagrado. Ele foi morada de um milagre.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

21972774538

Site

facebook.com

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