Neiriston Psicólogo

Psicoterapia Cognitivo Comportamental, com atendimento a Jovens e Adultos, em ansiedade, depressão, luto e perda, prevenção e posvenção ao suicídio.

Psicólogo Clínico - CRP 05/49053

24/12/2021

Uma noite de esperança e alegria renovadas para todos nós!

Feliz Natal

27/08/2021

Parabéns a todos amigos e colegas de profissão!

27 de Agosto • Dia do Psicólogo

21/07/2021

Respire fundo... Não desista!

19/07/2021

A insegurança aparece em nossa vida de uma maneira muito sútil. Ela preenche a nossa mente quando passamos por situações onde nos sentimos inferiores e sem valor.

Um dos piores frutos da insegurança é justamente a ANSIEDADE.

Quando começamos a perder a nossa segurança própria, nos tornamos ansiosos, como se vivêssemos num caos, num desespero generalizado. Começamos a desconfiar de todo mundo e a nossa mente não consegue mais desenvolver pensamentos sadios e ordenados.

A ansiedade altera o funcionamento do nosso cérebro, desregulando a nossa noção de tempo e espaço.

Se precisar procure ajuda!

16/07/2021

É possível obter um maior controle sobre nós mesmos e nossas reações perante o mundo.

14/07/2021

A insegurança nos envolve em um estado emocional frágil, onde podemos sentir diversas emoções e crenças, tais como:

>> Sentimento de inferioridade
>> Medo de fracassar
>> Medo de ser criticado
>> Acredita que está sempre sendo julgado
>> Baixa autoestima
>> Dependência

Além de todos estes sintomas que surgem a partir de crenças de desvalor e desamor, um outro comportamento que pode ser resultante dessa situação é a autossabotagem.

E isso acontece quando passamos a não acreditar em nossa felicidade e sonhos, ficamos sempre esperando pelo pior, e criamos situações que bloqueiam nossa felicidade e busca de prazer nas coisas.

12/07/2021

De qualquer forma, todos nós sabemos que é preciso amadurecer em algum momento da vida.

11/07/2021

Insegurança e ansiedade andam de maos dadas!
Mas é possivel superar e a terapia pode ajudar.

18/06/2021

A timidez na psicologia é definida como uma característica da personalidade, e isso implica que é uma tendência inerente à nossa maneira de ser e agir.

Na verdade, ser tímido não é teoricamente ruim, mas pode gerar dificuldades de adaptação e
relacionamento se você não trabalha com habilidades sociais.

Veja algumas dicas para vencer a sua timidez!

16/06/2021

Você tem muitos pontos fortes...
Olha e valorize suas qualidades.

16/06/2021

Quando a ansiedade começa atrapalhar a sua vida pessoal e profissional, é preciso ficar em alerta.

A primeira coisa a se fazer é procurar ajuda psicológica, que vai indicar o tratamento adequado.

Pessoas ansiosas têm uma forma distorcida de ver as coisas, muitas vezes exagerando a probabilidade de que eventos negativos venham a acontecer.

A terapia ajuda a corrigir essa percepção, tornando os pensamentos mais condizentes com a realidade.

11/06/2021

Toda fase passa... Permaneça cuidando de você!
Um dia de cada vez...
Um passo por vez... Ok 😉

Se precisar de ajuda entre em contato.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ
21

Site

https://www.instagram.com/psi.neiristonpsicologo/

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