28/04/2023
Para ter uma pele bonita, você precisa ter hábitos saudáveis e investir em uma rotina de autocuidado específico para sua pele. Não são necessários exageros e nem produtos caríssimos. O que você deve evitar:
- Lavar o rosto várias vezes por dia. O ideal é lavar 2 vezes: ao acordar e antes de dormir.
- Esfoliar em excesso. O ideal é 2 vezes por semana, para peles oleosas; e 1 vez a cada 15 dias para pele norma e seca.
- Expor-se ao sol por muito tempo. A exposição exagerada leva à desidratação da pele, causando ressecamento, além de aumentar o risco de câncer de pele.
- Dormir com maquiagem. A prática causa obstrução dos poros, acne, envelhecimento precoce e irritação na pele.
- Tomar banho com água muito quente. Pode causar o ressecamento e descamação da pele.
Procure um dermatologista e invista em uma rotina segura e sem exageros!
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