06/12/2025
Você já parou para pensar no poder de um abraço? 🤍✨
O abraço é uma das formas mais simples e profundas de cuidado emocional.
Ele acolhe, acalma, regula a ansiedade, diminui o estresse e nos lembra que não estamos sozinhos.
Um abraço verdadeiro libera ocitocina, o famoso “hormônio do bem-estar”, que traz conforto, segurança e conexão humana — algo essencial para nossa saúde mental.
Abraçar é validar. É presença. É afeto.
E, muitas vezes, é exatamente o que o coração precisa para respirar melhor.
Que hoje você possa dar (e receber) mais abraços sinceros. Eles curam. 🤗💛
Espaço Crescer 🦋