Real Grandeza - FRG

Criada em 1971, a Real Grandeza é uma das pioneiras do setor de previdência complementar fechada.

12/02/2026

Agora, cuidar do seu futuro também significa economizar no presente. 💙

O Clube de Benefícios Real Grandeza chegou com descontos exclusivos em mais de 400 parceiros, um benefício gratuito para você e sua família.

Acesse e aproveite → www.realgrandezasaude.com.br

11/02/2026

Fevereiro é um mês de conscientização, empatia e informação. 💜🧡

O Fevereiro Roxo e Laranja nos lembra da importância de falar sobre doenças que muitas vezes são silenciosas, mas impactam profundamente a vida de quem convive com elas e de suas famílias.

Promover informação é um passo essencial para o diagnóstico precoce, o cuidado contínuo e a construção de uma jornada de saúde mais acolhedora e consciente.

Na Real Grandeza, acreditamos que cuidar vai além do tratamento: passa pelo acesso à informação, pelo acompanhamento e por estar presente em todas as etapas do cuidado.

👉 Conheça mais sobre nossos serviços e iniciativas em saúde em

www.realgrandezasaude.com.br

09/02/2026

O cuidado certo começa no primeiro atendimento.

Por isso, no Plano Ideal (Plames Ideal), a sua jornada tem início pela Porta de Entrada.

Tudo começa com a avaliação feita pelo Médico de Família, que entende o seu histórico de forma individualizada e indica o caminho mais adequado.

A partir daí, você segue para exames ou especialistas apenas se for necessário.

É assim que o Ideal torna o cuidado mais simples, seguro e eficiente no seu dia a dia!

06/02/2026

Em cada conversa, um gesto de empatia e cuidado. 💬💙

Na Real Grandeza, você conta com uma equipe preparada para acolher, orientar e acompanhar sua jornada de saúde com confiança e atenção desde o primeiro atendimento.

Para nós, o cuidado deve estar presente em todos os momentos. E é por isso que somos sinônimo de seriedade e confiança. Conte sempre com a gente.

Acesse http://realgrandezasaude.com.br e conheça nossas soluções em planos de saúde.

04/02/2026

O uso do cigarro eletrônico, conhecido como v**e, cresceu nos últimos anos e passou a fazer parte do cotidiano de muitas pessoas, especialmente entre jovens.

A aparência moderna, os sabores e a forma de uso fazem muita gente acreditar que se trata de algo simples ou inofensivo.

Mas será que essa percepção corresponde à realidade?

Antes de tirar conclusões, vale entender o que é mito e o que é verdade.

E se quiser se informar melhor e conhecer soluções que apoiam o cuidado e a prevenção, acesse o site da Real Grandeza no link da bio.

**e

03/02/2026

O Programa Linha de Cuidado chegou em Poços de Caldas e, para comemorar a expansão, realizamos um evento especial aos nossos beneficiários!

Nossa Especialista Beatriz Peres explicou como funciona o Programa e os benefícios que estão disponíveis na clínica Connect Saúde. Lá mesmo todos os participantes do evento já aderiram ao Programa! 💙

Lembrando que a adesão é GRATUITA e os procedimentos solicitados pelo médico do Programa são isentos de coparticipação! É muuuito mais do que o seu plano pode oferecer e só a Real Grandeza consegue. 😉

Para saber mais, acesse o link na Bio.

02/02/2026

No verão, o aumento das chuvas e das altas temperaturas favorece a proliferação do mosquito transmissor da dengue. Com isso, os casos da doença tendem a crescer.

Fique atento a sinais como:
✔️ Febre alta e repentina
✔️ Dor de cabeça intensa
✔️ Dor muscular
✔️ Dor nas articulações e nos olhos
✔️Cansaço

Ao perceber qualquer sintoma ou piora do quadro, procure atendimento médico.

A vacinação é uma importante forma de prevenção contra a dengue. Sempre que indicada e disponível em sua cidade, procure se vacinar e siga as orientações das autoridades de saúde.

E não esqueça de atitudes no dia a dia que também ajudam a se prevenir. Evite água parada, mantenha recipientes bem fechados, descarte corretamente o lixo e elimine possíveis criadouros do mosquito. 🦟

31/01/2026

O verão traz dias lindos e cheios de energia, mas também exige atenção redobrada com a saúde. 🌞

A exposição prolongada ao sol pode causar queimaduras, desidratação e até insolação. E com o clima mais quente e úmido, problemas respiratórios e alérgicos também se tornam mais comuns.

Por isso, cuide-se, mantenha-se hidratado e proteja-se do sol. E se algo acontecer, conte com o seu plano de saúde da Real Grandeza para estar preparado e ter o suporte que você e sua família precisam em qualquer situação. 💚

Com cuidado e prevenção, você aproveita o melhor do verão com mais tranquilidade!

28/01/2026

Na casa mais vigiada do Brasil, ninguém passa despercebido... E, quando o assunto é saúde, o Plano Ideal também não!

Você tem um médico de referência e uma equipe multidisciplinar olhando de perto, orientando e cuidando da sua saúde.

É um cuidado contínuo, coordenado e pensado exclusivamente para você, desde a prevenção até quando precisa de atenção maior.

Tudo isso com quarto individual e um dos melhores custos-benefícios para quem busca cuidado de verdade.

Vale dar aquela espiadinha com calma e ver se o Plano Ideal faz sentido pra você. Saiba mais no link da bio! 🔍

19/01/2026

Poços de Caldas, temos uma novidade para a sua saúde! 💙
O Programa Linha de Cuidado acaba de chegar à região, em parceria com a Connect Saúde.

Não queremos tratar de doenças, queremos focar na prevenção e no cuidado contínuo da sua saúde, para você viver mais e melhor.

👉 Quem pode aderir? Beneficiários da Real Grandeza acima de 14 anos (exceto AMDA).

Quer participar?
Mande um WhatsApp para (35) 9999-7272 ou entre em contato com nossa Central pelo 0800 282 6800.

Sua saúde merece esse cuidado exclusivo! 💙

BemEstar

09/01/2026

Usar o celular no fim do dia pode interferir no sono mais do que parece.

A luz da tela e os estímulos constantes mantêm o cérebro em estado de alerta, justamente quando ele deveria começar a desacelerar.

No dia seguinte, os sinais aparecem: cansaço, dificuldade de concentração e sensação de descanso incompleto.

Com o tempo, noites mal dormidas afetam o humor, o foco, o equilíbrio emocional e o funcionamento do corpo como um todo.

Criar limites para o uso de telas à noite é um cuidado importante com a saúde. Pesquisas indicam que evitar o celular cerca de duas horas antes de dormir já pode melhorar a qualidade do sono.

Também vale investir na higiene do sono. Manter horários regulares, evitar cafeína e álcool à noite e deixar o quarto mais escuro e silencioso ajudam o corpo a entrar no ritmo do descanso.

Que tal começar 2026 com novos hábitos?

07/01/2026

Grandes mudanças começam com pequenas atitudes. 💚

Que tal abrir 2026 com uma boa ação?

Escolha um gesto simples: cuidar mais da saúde, ajudar alguém ou tirar um tempo para você, e transforme isso em hábito ao longo do ano.

A Real Grandeza acredita que cuidar de si e do outro é o primeiro passo para viver com mais equilíbrio e bem-estar.

👉 Que boa ação você vai colocar em prática hoje?

Endereço

Rua Mena Barreto, 143
Rio De Janeiro, RJ
22271-100

Site

http://www.frg.com.br/

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