Psicóloga Thayana Rodrigues

30/01/2018

Você sabe o que diferencia o Psicólogo do seu amigo?
Cuide da sua saúde mental.
Consulte um psicólogo.
Faça terapia.

27/08/2017

27 de Agosto - Dia do Psicólogo.
"Quem olha pra fora sonha, quem olha pra dentro acorda." Carl Jung.

07/07/2017

Vídeo do Programa no qual participei, Espaço Feminino "Como elevar sua autoestima".
https://youtu.be/Aox45Cr8VuI

03/07/2017 A rede Boas Novas é a maior emissora de TV gospel do Brasil e agora está mais próxima de você através do nosso canal do Youtube! Para assistir pel...

02/07/2017

Participei de um bate papo no programa Espaço Feminino, com o tema: "Como elevar a autoestima". Vai ao ar amanhã às 16h, TV Boas Novas, canal 42 da tv aberta.

30/06/2017

Como elevar a autoestima?
A autoestima é o que sinto por mim. Ela se constroí desde a primeira infância, nesse momento a criança se vê a partir dos olhos dos outros, pais, mães, cuidadores precisam estar atentos para não impedir ou influenciar negativamente a autoestima de uma criança. Se esse outro só repara nos defeitos e aquilo que é correto passa em branco, a criança vai crescendo com a sensação de que ela não agrada, de que ela não será amada por si mesma, de que ela precisa fazer sempre algo especial para que o outro a ame.
Isso faz com que a pessoa comece a colocar bloqueios na sua vida. Entra em relacionamentos disposta a um fracasso inconscientemente. Se não gosto de mim de alguma forma vou criar situações que me façam sofrer.
Para elevar a autoestima é comum ouvir, "goste de você mesmo", parece fácil, porém a construção da autoestima é complexa.
A autoestima é muito mais do que se achar legal, se achar bacana, é principalmente se aceitar e se perceber como é. Temos uma visão idealizada de nós mesmos para mais ou para menos, é preciso se desligar desse padrão idealizado que construímos ao longo da vida, seja ele de beleza, físico ou de comportamento. Somos como somos com defeitos e qualidades.Temos que aceitar nossas características.
Como a autoestima é construída ao longo da vida, é preciso começar com pequenas atitudes, pequenas reflexões.
Ler sobre o assunto, se socializar. E o mais importante observar como tratamos de nós mesmos.
Todas essas sensações de que não sou bonita, não sou inteligente precisam ser quebradas. A comparação com outras pessoas é maléfica. A pessoa precisa perceber que há coisas nela que ela tem que mudar e investir nessa mudança, tendo como referência ela mesmo. Enumere suas qualidades. Se faça perguntas, Eu me levo para passear? Cozinho para mim mesma? Ou só para os outros? É preciso pensar nisso tudo para que se reconstruam os pontos fracos da nossa autoestima. Autoestima começa na autoaceitação.

17/06/2017

10/05/2017

17/04/2017

Atendimento psicológico para crianças, adolescentes, jovens e adultos.

Atendimento com hora marcada.
Tel.:(21) 97484-2392/ (21) 98523-6101.