Claudio Marcio Fitness

Claudio Marcio Fitness Obrigado a todos que vieram aqui na minha pagina. Esse é o meu primeiro vídeo e venho mostrar que não tem desculpas para não malhar ou fazer exercícios.

Feliz aniversárioHoje é um dia muito especial mais um dia de vida, mais uma fase que você vai conquistar.Você e uma mulh...
31/05/2022

Feliz aniversário
Hoje é um dia muito especial mais um dia de vida, mais uma fase que você vai conquistar.
Você e uma mulher incrível espetácular, que você sempre seja forte para conquistar o mundo é o que você merece. Tá ao seu lado é a melhor coisa que me aconteceu só te uma coisa a dizer Te amo de mais. Obrigado por estar na minha vida Vanessa. Meus parabéns meu amor.

16/05/2016

✒PROFESSOR TAMBÉM TREINA💪. 💨No dia a dia atribulado entre aulas e outras, meu trabalho como Professor e o serviço de Personal Trainer é bastante desgante, as vezes sem dia nem hora pra treinar, no entanto nessa semana treinei os meus clientes/alunos e faltei aos meus próprios treinos, ai me perguntaram assim: "Como você que trabalha o dia todo em academias pode faltar ao seu próprio treino?" Ai eu respondo, simples, basta ter que fazer sua própria comida para comer o dia todo que você passa na rua, assim como ter seus trabalhos e estudos a serem feitos em casa, no computador ou onde possa estar, o tempo do treino f**a sendo deixado de lado, mas ai qual a solução? Repor os dias faltosos nos fins de semana, além de eu ter dado aulas nesse fim de semana a parte do programado do mês, faço questão de treinar também, pq o que eu estudo diariamente e aplico aos meus alunos, simplesmente não posso ser apenas a teoria se trabalho na prática, além de eu praticar a 11 anos, faço questão de estudar sempre para melhorar a minha teoria e a minha prática ser ainda mais refinada, melhorando a cada dia, um dia de cada vez. ⚠"Prática sem teoria é loteria, teoria sem prática é demagogia" 📚💪

Um grande profissional na área.
Parabéns deixa uma grande motivação.

✒PROFESSOR TAMBÉM TREINA💪. 💨No dia a dia atribulado entre aulas e outras, meu trabalho como Professor e o serviço de Per...
16/05/2016

✒PROFESSOR TAMBÉM TREINA💪. 💨No dia a dia atribulado entre aulas e outras, meu trabalho como Professor e o serviço de Personal Trainer é bastante desgante, as vezes sem dia nem hora pra treinar, no entanto nessa semana treinei os meus clientes/alunos e faltei aos meus próprios treinos, ai me perguntaram assim: "Como você que trabalha o dia todo em academias pode faltar ao seu próprio treino?" Ai eu respondo, simples, basta ter que fazer sua própria comida para comer o dia todo que você passa na rua, assim como ter seus trabalhos e estudos a serem feitos em casa, no computador ou onde possa estar, o tempo do treino f**a sendo deixado de lado, mas ai qual a solução? Repor os dias faltosos nos fins de semana, além de eu ter dado aulas nesse fim de semana a parte do programado do mês, faço questão de treinar também, pq o que eu estudo diariamente e aplico aos meus alunos, simplesmente não posso ser apenas a teoria se trabalho na prática, além de eu praticar a 11 anos, faço questão de estudar sempre para melhorar a minha teoria e a minha prática ser ainda mais refinada, melhorando a cada dia, um dia de cada vez. ⚠"Prática sem teoria é loteria, teoria sem prática é demagogia" 📚💪

Um grande profissional na área.
Parabéns deixa uma grande motivação.

Não fiquei em primeiro mas fico muito feliz com a segunda colocação. Valeu a pena cada aeróbico cada treino com carbo ba...
16/05/2016

Não fiquei em primeiro mas fico muito feliz com a segunda colocação. Valeu a pena cada aeróbico cada treino com carbo baixo,agora descansar e planejar a próxima preparação. Top 2!!!

Essas foram as palavras do .
Parabéns!

15/05/2016
Aeróbico seca ou não seca?Depende do ponto de vista. Nunca vi um maratonista gordo. Se você conhece dê os parabens a ele...
15/05/2016

Aeróbico seca ou não seca?
Depende do ponto de vista. Nunca vi um maratonista gordo. Se você conhece dê os parabens a ele por mim.
1 - déficit calórico não é tudo mas é 100% (sacou? )
2 - aeróbico no caso aumenta seu gasto, logo se você não fizer uma ingestão proporcional não vai secar.
3 - contexto hormonal (genética e fármacos) muda tudo. Por isso eu disse que depende do ponto de vista.
Começou com quantos % de bf? Tem genética de rato ou de elefante? Eu sou um roedor nato que encheu o rabo de trembolona. Eu tinha a pior genética do mundo e só obtive uma evolução absurda (16kg secos) em 4 anos de treino depois que comecei a usar esteroides. Comecei a ciclar com pro hormonal chamado halovar, um composto que o corpo converte substância X em y. No caso turinabol, um esteroide da família da testosterona. Acha que é fácil? Toma la então e vê se f**a igual manezao. Alguns podem tomar o que for, a genética é tão lixo que não faz nem efeito.
"Conhecereis a verdade e a verdade vos libertará " João
- José Gentil.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ
21050-440

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00
Domingo 09:00 - 17:00

Telefone

21967607859

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Claudio Marcio Fitness posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram