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Pilates Fernandez

Trata-se de um método completo de condicionamento físico e postural, indicados para todas as idade O que é Pilates?

Trata-se de um método completo de condicionamento físico e postural, cuja técnica também é indicada para a reabilitação de diversas disfunções. Consiste em mais de 500 exercícios que têm como objetivo desenvolver o corpo e a mente de forma harmoniosa, fortalecendo os músculos fracos, alongando os músculos que estão encurtados, além de aumentar a mobilidade das articulações. Os exercícios são indicados para todas as idades.

07/05/2020

Feliz dia das mães!!!

31/10/2019

AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS

26/08/2019

AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS!

16/07/2018

Reconstruir e disciplinar o corpo para atingir a “boa forma” passa a ser um modo de viver a vida que deve fazer parte do quotidiano de cada um, bem como uma alternativa de prazer e saúde.

29/06/2018

Sexta é de Pilates!! 😀❤️

26/06/2018

O estresse afeta negativamente a nossa saúde!! O Pilates pode ser um grande aliado contra esse malefício!! 😀❤️
👉 Saiba mais https://goo.gl/VVVB48

Endereço

Rua Dona Maria 35 Vila Isabel
Rio De Janeiro, RJ
20541-030

Horário de Funcionamento

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Telefone

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Site

http://www.pilatesfernandez.com.br/

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