20/01/2026
O calor chegou e os cuidados com a hidratação precisam redobrar, especialmente na terceira idade. 🌞💧
Com o passar dos anos, o corpo perde parte da sensibilidade à sede, fazendo com que muitos idosos bebam menos água do que o necessário.
Isso pode causar infecções urinárias, queda da pressão, confusão mental e até insuficiência renal. ⚠️
👉 Dica do urologista:
• Ofereça água com frequência, mesmo sem sede.
• Evite bebidas açucaradas ou alcoólicas.
• Observe a cor da urina quanto mais clara, melhor.
Cuidar da hidratação é cuidar da saúde, do rim e da qualidade de vida. 💙