Doutoradapele

27/04/2026

Sabia dessa diferença? Para mais conteúdos, já me acompanhe por aqui.

22/04/2026

A acne geralmente não aparece por um único motivo. Ela costuma ser resultado de vários gatilhos acontecendo ao mesmo tempo.

Uma higienização inadequada da pele pode favorecer o acúmulo de oleosidade e impurezas, facilitando o entupimento dos poros. O uso de cosméticos errados também contribui, principalmente quando são produtos muito cremosos e pesados ou inadequados para peles acneicas.

Alterações hormonais, como na Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), também podem estimular a produção excessiva de oleosidade e aumentar a inflamação da pele.

A alimentação pode influenciar, especialmente quando há consumo frequente de leite, derivados, alimentos gordurosos e ricos em açúcar, que podem intensif**ar processos inflamatórios no organismo. Além disso, a exposição solar sem proteção pode piorar a oleosidade, inflamar a pele e favorecer o surgimento de manchas.

Compartilhe com uma amiga que vai amar ver isso!

20/04/2026

Você já percebeu que a pele parece “decidir piorar” sempre na mesma época do mês? Na maioria das vezes, o que está acontecendo é apenas o reflexo das mudanças hormonais do seu ciclo.

Quando entendemos o que está por trás dessas espinhas, f**a muito mais fácil tratar a pele com estratégia.

Clique no link da bio que eu posso te ajudar!

16/04/2026

Será que microagulhamento é tudo igual?

15/04/2026

A maioria das pessoas acha que precisa “secar” a acne o mais rápido possível. E aí começa o ciclo: sabonete agressivo, ácido todos os dias, esfoliação, mais ácido… e uma pele cada vez mais irritada.

Só que a acne já é inflamação.

Quando você agride ainda mais a pele, a barreira cutânea se rompe. E uma pele com barreira fragilizada não responde bem a nenhum tratamento. Pelo contrário: inflama mais, demora mais para melhorar e aumenta o risco de manchas.

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13/04/2026

Sua pele arde, f**a vermelha com facilidade ou reage a quase tudo que você usa?

Muita gente chama isso de pele sensível. Mas a verdade é que, na maioria das vezes, a sensibilidade é um sinal de que algo ali perdeu o equilíbrio.

Quando a barreira da pele está saudável, ela consegue se defender bem do ambiente e das variações de temperatura. Mas quando essa barreira f**a fragilizada, a pele começa a reagir de forma exagerada a estímulos que antes não causariam problema.

É por isso que muitas pessoas dizem que “do nada” a pele ficou sensível. Na maioria dos casos, isso acontece depois de um período de excessos: ativos fortes usados com muita frequência, limpeza agressiva, esfoliações repetidas ou até rotinas de skincare muito carregadas.

Outras vezes, você pode até ter um diagnóstico de rosácea e nem sabia…

Quer saber como cuidar dessa “sensibilidade”? Digite “EU QUERO” aqui nos comentários!

08/04/2026

Alguns princípios ativos orais têm evidência científ**a mostrando que podem ajudar no controle da acne, principalmente por atuarem em pontos importantes do processo inflamatório.

O ômega-3, por exemplo, tem ação anti-inflamatória. Ele ajuda a modular processos inflamatórios do organismo e pode contribuir para reduzir a intensidade das lesões inflamatórias na pele. A nicotinamida (uma forma da vitamina B3) atua na regulação da inflamação e ajuda no equilíbrio da pele.

O zinco é outro ativo bastante conhecido. Ele participa da regulação da oleosidade, possui ação anti-inflamatória e ainda contribui para o controle da proliferação bacteriana associada à acne.

Entre os antioxidantes, como curcumina e extrato de chá-verde também aparecem em estudos por ajudarem a reduzir o estresse oxidativo e a inflamação, dois fatores que participam do desenvolvimento da acne.

E os probióticos entram como um apoio importante para o equilíbrio do intestino e da resposta inflamatória do organismo.

Salve esse post para não se esquecer disso!

06/04/2026

O Roacutan é provavelmente um dos medicamentos mais falados, e mais mal compreendidos, quando o assunto é acne.

Todo mundo conhece alguém que já usou, mas quase sempre as histórias vêm carregadas de medo, exageros ou informações pela metade. E isso acaba assustando muita gente que poderia se beneficiar do tratamento.

A verdade é que o Roacutan é uma medicação segura e que deve ser usada com critério. Ele é um medicamento potente, indicado para casos específicos e que precisa de acompanhamento médico de perto.

Precisa de ajuda? Me chame aqui no direct!

04/04/2026

03/04/2026

A acne quase nunca tem uma causa única. Ela é resultado de vários fatores acontecendo ao mesmo tempo.

Por isso, tratar acne não é apenas “secar espinha”. É entender o que está alimentando esse processo.

Me segue para aprender mais sobre o assunto!