Dr. João Marcelo Castelpoggi - Ortopedia

02/10/2025

Benefícios do hidrogel no tratamento da artrose

O hidrogel é uma das opções mais modernas e ef**azes para o tratamento da artrose, especialmente em joelhos e quadris. Trata-se de uma substância biocompatível, composta em grande parte por água, que é injetada dentro da articulação com o objetivo de melhorar a lubrif**ação, reduzir o atrito entre as cartilagens e proporcionar alívio da dor.

Entre os principais benefícios do hidrogel estão:
• Alívio da dor: a melhora da lubrif**ação articular reduz o atrito e o desconforto nas atividades do dia a dia.
• Aumento da mobilidade: pacientes relatam maior facilidade para caminhar, subir escadas e realizar movimentos que antes eram limitados.
• Segurança: por ser um material biocompatível, apresenta baixo risco de rejeição ou reação adversa.
• Efeito prolongado: em muitos casos, o hidrogel mantém seus efeitos por meses, proporcionando qualidade de vida.
• Retardo da progressão da artrose: ao proteger a cartilagem, ajuda a preservar a articulação e pode postergar a necessidade de cirurgia.

Esse tratamento é indicado principalmente para pacientes que não obtiveram melhora apenas com medicamentos ou fisioterapia e que desejam alternativas menos invasivas antes de considerar a prótese articular.

18/09/2025

Dormir mal e dor têm uma relação de mão dupla bem estabelecida na ciência:

1. Como o sono ruim aumenta a dor
• Aumento da sensibilidade à dor (hiperalgesia): quando o sono é fragmentado ou insuficiente, o sistema nervoso f**a mais reativo, diminuindo o limiar da dor. Isso signif**a que estímulos que normalmente não causariam dor podem começar a incomodar.
• Alterações nos neurotransmissores: noites mal dormidas reduzem substâncias como serotonina e dopamina, que participam do controle da dor.
• Inflamação: privação de sono aumenta a liberação de mediadores inflamatórios, o que favorece dores musculoesqueléticas, articulares e até cefaleias.
• Rigidez e tensão muscular: o corpo não relaxa adequadamente, gerando dores cervicais, lombares e musculares.

2. Como a dor prejudica o sono
• Pessoas com dor crônica frequentemente têm dificuldade para pegar no sono ou mantê-lo.
• A dor desperta o cérebro durante a noite, reduzindo o sono profundo (fase reparadora).
• A ansiedade e a preocupação com a dor também contribuem para a insônia.

3. O ciclo vicioso
• Dormir mal → mais dor.
• Mais dor → dormir pior.
Esse ciclo pode perpetuar ou até agravar quadros de dor crônica, como lombalgia, fibromialgia e artrose.

👉 Por isso, cuidar do sono é parte fundamental do tratamento da dor. Higiene do sono, atividade física regular, técnicas de relaxamento e, em alguns casos, acompanhamento médico podem quebrar esse ciclo.

11/09/2025

O esporão e a fascite plantar têm cura! E você? Está esperando e sofrendo com dores porque?

03/09/2025

Qual a duração do efeito do ácido hialurônico?
A pergunta que todos fazem!
Vários fatores influenciam, como o tipo do ácido utilizado, o grau de acometimento da articulação, o tratamento realizado após a infiltração , dentre outros.
Em média , esperamos uma duração de 6 meses a 1 ano, sendo recomendado repetir a aplicação após 1 ano.

02/09/2025

Tratamento do Neuroma de Morton com Fotobiomodulação

02/06/2025

01/06/2025

Não é ??

31/05/2025

🦴✨ Alimentação saudável: uma aliada no controle da artrose!

Você sabia que o que colocamos no prato pode fazer toda a diferença na saúde das articulações?

A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma doença degenerativa que compromete as articulações, causando dor, rigidez e limitação dos movimentos. Embora não tenha cura, uma alimentação equilibrada pode aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Veja como:

🥦 Anti-inflamatórios naturais
Alimentos como frutas vermelhas, cúrcuma, gengibre, azeite de oliva e vegetais verdes escuros ajudam a combater a inflamação, um dos principais fatores da dor articular.

🐟 Ômega-3 é ouro para as articulações
Peixes como salmão, sardinha e atum são ricos em ômega-3, que tem ação anti-inflamatória e pode ajudar a reduzir o desgaste da cartilagem.

🥜 Evite alimentos ultraprocessados
Excesso de açúcar, frituras e industrializados favorecem processos inflamatórios no corpo, piorando os sintomas da artrose.

⚖️ Controle do peso corporal
Uma alimentação equilibrada ajuda a manter o peso saudável — o que reduz a sobrecarga nas articulações, especialmente joelhos e quadris.

💧 Hidratação é essencial
A cartilagem é composta majoritariamente por água. Beber líquidos adequadamente favorece a lubrif**ação das articulações.

🍽️ Lembre-se: a nutrição é uma forma poderosa de autocuidado. Com escolhas alimentares inteligentes, é possível viver com mais conforto e mobilidade.

30/05/2025

🔊 Terapia por Ondas de Choque: inovação no tratamento ortopédico!

Você sente dor crônica em articulações, tendões ou músculos? A terapia por ondas de choque pode ser uma alternativa ef**az e não invasiva para acelerar sua recuperação!

Essa técnica utiliza ondas acústicas de alta energia para estimular a regeneração dos tecidos, melhorar a circulação local e aliviar a dor — tudo isso sem cirurgia!

🔹 Principais benefícios:
✅ Reduz dores crônicas
✅ Reduz inflamação
✅ Estimula a regeneração de tendões, músculos e ligamentos
✅ Melhora a mobilidade articular
✅ Evita procedimentos invasivos
✅ Resultados rápidos e duradouros

🔹 Indicações frequentes:
✔ Tendinites (ombro, cotovelo, Aquiles)
✔ Fascite plantar
✔ Esporão do calcâneo
✔ Bursites
✔ Epicondilite lateral (cotovelo de tenista)
✔ Dor miofascial

🔬O tratamento é seguro, rápido e ef**az.

19/05/2025

🦵 Ácido Hialurônico na Artrose de Joelho: Alívio sem cirurgia! 💉

Você sofre com dores no joelho causadas por artrose? O ácido hialurônico pode ser uma alternativa ef**az e segura para melhorar sua qualidade de vida! 👇

✅ Reduz a dor nas articulações
✅ Melhora a lubrif**ação do joelho
✅ Aumenta a mobilidade
✅ Diminui a inflamação local
✅ Pode adiar ou evitar a cirurgia

O tratamento é feito por injeção diretamente na articulação, com resultados que aparecem nas primeiras semanas! ⏳

👉 Ideal para quem tem artrose leve a moderada e busca uma opção menos invasiva

16/05/2025

📌 Conheça alguns dos meus tratamentos!

Cuidar da sua saúde articular é investir em qualidade de vida. 💪🦵
Confira algumas das soluções que oferecemos para a sua DOR:

✅ Terapia por Ondas de Choque
✅ Viscossuplementação com Ácido Hialurônico
✅ Bloqueio da Dor guiado por Ultrassonografia
✅ Fotobiomodulação com Laser Superpulsado
✅ Artroscopia de Joelho

✨ Tratamentos modernos, minimamente invasivos e com foco na sua recuperação!

📍 Agende uma avaliação e descubra qual abordagem é ideal para você.

12/03/2025

Nosso combustível é a gratidão, reconhecimento e bons resultados!! 🤩🤩