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Nutricionista Flávia Sobreira

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Nutricionista Flávia Sobreira

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nutricionista Flávia Sobreira, Nutricionista, Rua Dias da Cruz número 143, sala 604. Méier, Rio de Janeiro.

Nutricionista especialista em emagrecimento e MASLD (Doença hepática esteatótica associada a disfunção metabólica)
Doutora em Ciências Morfológicas- UFRJ
Mestre em nutrição - UERJ Doutora em Ciências Morfológicas- UFRJ
Mestre em nutrição- UERJ
Pós-graduada em nutrição ortomolecular-NutMed
Professora em cursos de Pós-graduação
Campeã de fisiculturismo em 2011 na categoria Wellness

02/11/2025

Um resumo do nosso mês de outubro.
Ainda com estamos aquela sensação de mudança (afinal fazem 2 meses e pouco que estamos aqui). Seguimos tentando estabelecer uma rotina, tentando voltar a fazer exercício, tentando e tentando mas acima de tudo tentando ser mais grata, tentando ter uma vida mais íntima com Jesus pois sem ele nada disso estaria acontecendo.

Obs: Esse mês tivemos a surpresa maravilhosa da minha família. Obrigada padrinho, obrigada meus primos Lucas e e Isabele ❤️ Vocês não imaginam como nossos corações ficaram quentinhos com a vinda de vocês, mesmo que por 2 semanas.

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31/10/2025

Feijão preto bem brasileiro, feito na minha Ninja 10 em 1 💚

No vídeo completo lá no YouTube, eu te mostro passo a passo + dicas nutricionais — por que deixar o feijão de molho, como reduzir gases e aproveitar melhor os nutrientes!

👉 Assista no canal (link na bio 🔗)

28/10/2025

Você conhece o maior McDonald's do MUNDO?

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27/10/2025

Não, não sou empoderada muito menos feminista. Sou apenas uma mulher que buscou, estudou, trabalhou e se uniu com a pessoa certa para evoluir e acima de tudo, uma mulher que teve a orientação de Deus. Sem ele nada seria possível 🇺🇸

25/10/2025

Unboxing da Ninja 10 em 1 | Minha nova aliada na cozinha 🍳”

Hoje vou te mostrar um pouquinho da minha nova aquisição: a Ninja 10 em 1, uma máquina superversátil que promete deixar a rotina na cozinha muito mais prática!

Eu ainda não testei todas as funções, mas neste vídeo vou mostrar o unboxing completo — tudo o que vem na caixa, o design, os acessórios e minhas primeiras impressões.

👩‍🍳 Como nutricionista e mãe, sempre busco ferramentas que facilitem o dia a dia sem abrir mão de uma alimentação saudável — e confesso que estou animada com essa máquina!

Se você também ama praticidade, tecnologia e comida boa feita em casa, vem assistir comigo ❤️

💬 Me conta nos comentários se você já tem uma Ninja ou se quer que eu traga vídeos testando as funções!

👉 Se inscreva no canal e ative o sininho para acompanhar mais dicas de produtos, alimentação saudável e vida prática nos EUA.

17/10/2025

Para vocês terem noção de que eu gravo conteúdo mas o tempo e a vida aqui nos EUA 🇺🇸 está tão corrida que só consegui postar 🤭

16/10/2025

Economize com saúde no mercado Aldi

15/10/2025

2 curiosidades sobre os EUA (especialmente a Flórida, pois essa é a informação com base no estado que moro). Você também sabia disso? 🇺🇸

14/10/2025

Recebi algumas mensagens perguntando se ainda estou realizando consultas, CLARO galera! Afinal, eu vim para os EUA para trazer meu conhecimento, meu trabalho. Realizo as consultas on-line as quartas de noite e sexta-feiras a tarde. Porém, até obter minha licença como Dietitian, eu atendo apenas pessoas que moram foram dos EUA (estou atendendo brasileiros que residem no Brasil normalmente) mas logo logo a licença sairá (não é fácil, quem assistiu o meu vídeo no YouTube sabe). Bom, é isso!! Quer agendar sua consulta? Só clicar no link da bio! Será uma satisfação de ajudar!

11/10/2025

Ajude seu fígado a te ajudar!

09/10/2025

Dicas de ouro para você NUTRICIONISTA atuar aqui nos EUA 🇺🇸
Obs: vídeo completo no canal Flávia Sobreira USA (link está na bio)
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02/10/2025

Nosso filho ficou doente aqui nos EUA. Como foi? Como e a questão do seguro saúde? Medicamentos? Quer saber mais? Vai lá no meu canal Flávia Sobreira USA (o link está na bio). Ah! E tivemos a ajuda da Isabela do

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