Dra. Luciana Souza

Orientação clínica para usar o exercício na prevenção e no tratamento das doenças.

- Especialista em Cardiologia – SBC/AMB
- Especialista em Ergometria e Reabilitação Cardíaca –
SBC/AMB
- Pós-graduada em Medicina do Esporte – UNINGA/Instituto HZM
- Pós- graduanda em Nutrologia – ABRAN

04/03/2026

O coração da mulher responde às mudanças hormonais e metabólicas ao longo da vida. A proteção natural diminui após a menopausa, e fatores acumulados passam a pesar mais. Por isso, a prevenção da doença cardiovascular na mulher não começa quando surgem sintomas. Ela começa no entendimento da própria vida, com suas etapas, desafios e conquistas.❤️💐

Se você quer entender como está seu risco hoje, agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
CRM-RJ 5266071-0 | RQE 12037
📍 Atendimento em Botafogo - RJ

26/02/2026

Tratar sintomas sem cuidar da causa não sustenta resultados a longo prazo. O coração responde ao conjunto de escolhas, não apenas à medicação.

Medicamentos fazem parte, mas não são tudo. Se você quer um cuidado completo, agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
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24/02/2026

A gente costuma associar infarto a algo súbito, inesperado. Mas o corpo quase sempre dá sinais antes. O estresse crônico altera hormônios, pressão, metabolismo e inflamação, criando um terreno fértil para a doença cardiovascular. Esse processo é silencioso, progressivo e real. No artigo completo do blog, explico como isso acontece no corpo e o que realmente ajuda a reduzir esse risco no dia a dia.

Para entender mais a fundo como o estresse impacta o coração e o que fazer a partir de hoje, clique no link da bio e leia o artigo completo no blog😉.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
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20/02/2026

O coração responde ao estilo de vida de forma contínua. O uso excessivo de álcool, dr**as e outros hábitos nocivos aumenta o risco cardiovascular mesmo em pessoas jovens. Prevenção não é radicalismo, é cuidado consciente com o futuro.

Cuidar do coração começa antes dos sintomas. Se você quer avaliar seus riscos, agende uma consulta pelo link da bio.

Ficou com dúvida? Deixe aqui nos comentários.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
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18/02/2026

A combinação de álcool com bebidas energéticas sobrecarrega o sistema cardiovascular. A ciência já demonstrou aumento de arritmias, pressão arterial e risco cardiovascular com essa mistura, especialmente em situações de esforço físico, calor e desidratação.

Se você faz ou já fez essa mistura com frequência, vale avaliar como está seu coração. Agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
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14/02/2026

O Carnaval não causa problemas cardíacos sozinho. Mas ele pode amplificar excessos que já estavam presentes na rotina. Sono irregular, álcool, desidratação e esforço além do habitual aumentam a sobrecarga cardiovascular, especialmente em pessoas acima dos 40 ou com fatores de risco. Cuidado não é medo.

É escolha consciente.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
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09/02/2026

A atividade física protege o coração, mas precisa respeitar o momento de cada pessoa. Avaliar antes de retomar é cuidado, não medo.

Antes de retomar os treinos, avalie seu coração com segurança. Agende sua consulta pelo link da bio.
Compartilhe com quem está voltando a se exercitar.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
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04/02/2026

O tratamento do câncer não acontece isolado no corpo. A ciência já mostra que o acompanhamento cardiológico reduz complicações e protege o coração a longo prazo. Informação, prevenção e cuidado integrado fazem diferença real na vida do paciente.

Se você ou alguém próximo está em tratamento oncológico, uma avaliação cardiológica faz diferença. Agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
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29/01/2026

A longevidade não acontece por acaso.

Ela é construída no cotidiano, nas horas que você dorme, nas pausas que você respeita e no movimento que você oferece ao seu corpo.

Sono, estresse e movimento formam um triângulo que define sua pressão, seu colesterol, sua glicemia e até o risco de infarto e AVC.

Quando um deles falha, os outros tentam compensar… até não conseguirem mais.

Se você quer viver mais (e melhor), comece pelo básico.

E, se quiser fazer isso com acompanhamento, estratégia e um olhar integral, estou aqui para te guiar.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
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26/01/2026

A dengue cresce todos os anos e junto com ela, o impacto no coração.

Desidratação, queda de pressão, aumento da frequência cardíaca e até inflamação do músculo cardíaco são complicações possíveis, principalmente em quem já tem fatores de risco.

A vacina muda esse cenário. Ela reduz o risco de formas graves, diminui a chance de internação e protege justamente quem teria mais a perder: pessoas com doenças cardiovasculares, idosos, hipertensos e diabéticos.

Vacinar não é apenas evitar a dengue: pode reduzir o estresse que a infecção causa no corpo inteiro, inclusive no coração.

Se você faz parte do público elegível, converse com seu cardiologista.

A prevenção é sempre o caminho mais seguro.

E, se faz tempo que você não revisa seus exames ou quer entender seu risco individual, agende sua consulta.

Dra. Luciana Souza
Cardiologista
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23/01/2026

O coração da mulher não adoece do mesmo jeito que o do homem e também não avisa da mesma forma.
Enquanto neles o infarto costuma vir com dor intensa no peito, no s**o feminino pode aparecer como cansaço, queimação no estômago, náusea, falta de ar leve, ansiedade ou apenas “uma sensação estranha”.

Por isso tantas mulheres demoram a buscar ajuda.
E por isso tantas vezes o diagnóstico chega tarde.
A vida da mulher é feita de fases, ciclos, sobrecargas e expectativas, tudo isso influencia o coração.

E tudo isso precisa ser levado em conta na consulta, no acompanhamento e no tratamento
Cuidar da saúde feminina é entender a rotina, a carga mental, o estresse, o sono, o corpo e a história que cada mulher carrega.
Se você sente que algo mudou, mesmo que não saiba explicar, não ignore.

O seu coração fala.
E merece ser escutado com atenção, acolhimento e profundidade.
Estou aqui para isso.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
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21/01/2026

A gente costuma achar que saúde mental começa na cabeça.
Mas, na prática, ela começa no corpo.

Quando o corpo entra em exaustão, o coração dispara, a pressão desregula, a ansiedade aumenta e a mente perde a capacidade de reagir com clareza.

Por isso, antes de pensar em metas para o novo ano, pense em como você está chegando até ele.

Seu corpo está carregando mais do que deveria?
Seu descanso existe ou só acontece quando dá?
Sua rotina acolhe sua saúde mental… ou desgasta?

Cuidar do coração não é só sobre exames, números e remédios.
E 2026 pode ser o ano em que você finalmente decide cuidar de você, por inteiro.

Se quiser começar esse processo com acompanhamento, clareza e acolhimento, estou aqui.

Agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Luciana Souza Cardiologista
CRM-RJ 5266071-0 | RQE 12037
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Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

http://dralucianasouza.com.br/

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