CEFIS - Centro de Excelência Física Barra da Tijuca

CEFIS - Centro de Excelência Física Barra da Tijuca O CEFIS oferece alternativas personalizadas para a conquista de um bom condicionamento físico Na Barra da Tijuca

05/12/2025

Nem todo mundo sabe, mas o CEFIS nasceu de um desejo: tratar cada paciente como único.

Criamos um centro especializado que respeita a individualidade
biológica, começando por uma avaliação completa que direciona um tratamento mais rápido, seguro e sem reincidencia.

Combinamos eletroterapia, manipulação, liberação miofascial e
fortalecimento muscular para que cada pessoa recupere o melhor de si, inclusive voltar ao esporte, à rotina e à vida que ama. 🧡

03/12/2025

Você sabia que os treinos do CEFIS são planejados para o seu dia a dia?

Cada movimento é pensado para reproduzir as atividades que você realiza fora daqui: sentar, agachar, subir escadas, carregar objetos…

Essa abordagem funcional torna o treino mais eficiente, seguro e totalmente personalizado às suas necessidades e limitações.

Porque no CEFIS, o exercício é ferramenta de reabilitação e autonomia, para que cada paciente volte a viver com liberdade e confiança. 🧡

Seu corpo merece cuidado contínuo.No CEFIS, cuidamos de você em todas as fases: prevenção, fortalecimento e reabilitação...
28/11/2025

Seu corpo merece cuidado contínuo.

No CEFIS, cuidamos de você em todas as fases: prevenção, fortalecimento e reabilitação. 🧡

28/11/2025

Você sabia que os treinos do CEFIS são planejados para o seu dia a dia?

Cada movimento é pensado para reproduzir as atividades que você realiza fora daqui: sentar, agachar, subir escadas, carregar objetos…
Essa abordagem funcional torna o treino mais eficiente, seguro e totalmente personalizado às suas necessidades e limitações.

Porque no CEFIS, o exercício é ferramenta de reabilitação e autonomia, para que cada paciente volte a viver com liberdade e confiança. 🧡

Seu corpo merece cuidado contínuo.No CEFIS, cuidamos de você em todas as fases: prevenção , fortalecimento e reabilitaçã...
28/11/2025

Seu corpo merece cuidado contínuo.

No CEFIS, cuidamos de você em todas as fases: prevenção , fortalecimento e reabilitação. 🧡

26/11/2025

No CEFIS, o setor de Fortalecimento Muscular recebe pacientes que evoluíram da fisioterapia, da reabilitação de coluna ou respiratória.

Aqui, cada treino é planejado por fisioterapeutas e profissionais de educação física para garantir segurança e continuidade no processo de
recuperação. 🧡

No CEFIS, somos multidisciplinares atuando de forma interdisciplinar: fisio, educador físico, nutricionista e médico con...
24/11/2025

No CEFIS, somos multidisciplinares atuando de forma interdisciplinar: fisio, educador físico, nutricionista e médico constroem um único
plano evolutivo.

Mais clareza, menos ruído e evolução segura, com foco em prevenção e sessões completas de 45 minutos.

Siga o CEFIS e veja como o movimento pode transformar sua saúde. 🧡

21/11/2025

Sente dor no pé ao acordar? 🦶

Esse incômodo pode ser sinal de fascite plantar, uma inflamação comum que causa dor logo nos primeiros passos do dia.

Nosso fisioterapeuta, ensina 2 exercícios simples e seguros que você pode fazer em casa para aliviar o desconforto e proteger seus pés. Se a dor persistir, busque avaliação.

Quer orientações práticas e seguras? Siga o CEFIS. 🧡

20/11/2025

Neste Natal, queremos te convidar a fazer parte de algo que transforma vidas.

O INACRE acolhe e cuida de crianças que enfrentam desafios únicos e, junto com o CEFIS, trabalha para que cada uma delas conquiste novas vitórias todos os dias.

Se você deseja apadrinhar uma criança, é muito simples:

👇 Como participar:
Acesse o link na bio.
Abra o PDF da Árvore do Cuidado.
Lá você verá a apresentação da campanha e a foto de cada criança com suas necessidades.
Escolha quem deseja apadrinhar e clique no link correspondente dentro do PDF.

Siga as instruções, elas já estão todas explicadas na capa do arquivo.

🎁 Cada gesto faz diferença.
🧡 Obrigado por se juntar a essa corrente de amor.

Com a nova diretriz, a pressão 12 por 8 virou sinal de atenção.No CEFIS, transformamos diagnóstico em plano contínuo: av...
19/11/2025

Com a nova diretriz, a pressão 12 por 8 virou sinal de atenção.

No CEFIS, transformamos diagnóstico em plano contínuo: avaliação completa, reabilitação cardíaca e fortalecimento supervisionado no mesmo percurso, com equipe multidisciplinar.

Mais direção, segurança e acompanhamento real para voltar ao movimento com propósito.

Quer orientações práticas e seguras? Siga o CEFIS. 🧡

No CEFIS, transformamos a reabilitação em rotina prazerosa: ambiente acolhedor, estrutura completa e acompanhamento da n...
17/11/2025

No CEFIS, transformamos a reabilitação em rotina prazerosa: ambiente acolhedor, estrutura completa e acompanhamento da nossa equipe multidisciplinar, sessões de 45 minutos, através do seu convênio.

É o que vemos todos os dias por aqui: pequenas vitórias, sorrisos e confiança crescendo a cada atendimento. 🧡

No CEFIS, acreditamos que prevenir é essencial: unimos fisioterapia, atividade física e nutrição para transformar diagnó...
14/11/2025

No CEFIS, acreditamos que prevenir é essencial: unimos fisioterapia, atividade física e nutrição para transformar diagnóstico em um protocolo de cuidado com exercícios guiados e acompanhamento da equipe.

Caminhar, fortalecer, alongar e respirar com orientação ajudam a controlar a glicemia e reduzir riscos no dia a dia.

Dia Nacional do Diabetes: comece pelo possível, mantenha o consistente e conte com uma equipe que cuida do todo.

CEFIS é saúde, e saúde é movimento contínuo. 🧡

Endereço

Avenida Armando Lombardi, Nº 1. 000 Bloco 01 Grupo 306
Rio De Janeiro, RJ
22640-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 22:00

Notificações

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Categoria

CEFIS - Centro de Excelência Física

A Unidade traz um conceito inovador para as atividades de condicionamento físico no Rio de Janeiro. O projeto é liderado por Francisco Javier González, preparador físico com ampla experiência. Seu objetivo é unir a prática de atividades esportivas à busca de mais saúde e qualidade de vida. O espaço oferece alternativas personalizadas para a conquista de um bom condicionamento físico, além de contar com serviços de recuperação física, como fisioterapia, programas de reabilitação cardíaca e postural.