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Planeta Físio - Fisioterapia

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Clínica de Fisioterapia especializada no tratamento da Hérnia de Disco
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Clínica especializada no tratamento da hérnia de disco e no tratamento da dor O "Planeta Físio" tem o objetivo de realizar um tratamento diferenciado para pacientes com dor. Um tratamento individualizado, com a utilização de técnicas que combatem a raiz do problema e não apenas os sintomas. Buscamos assim, além de promover alívio aos nossos pacientes, evitar ao máximo o risco de reincidência. Para que isso ocorra, utilizamos técnicas que, quando trabalhadas em conjunto, geram excelentes resultados terapêuticos. O Planeta Físio é formado por especialistas no tratamento da dor, que utilizam diferentes técnicas como Fisioterapia, RPG, Pilates, Acupuntura, Auriculoterapia ,Massagem relaxante, Shiatsu. As técnicas são usadas de forma isolada ou simultânea de acordo com a necessidade do paciente.

30/01/2026

Como é feita a auriculoterapia

Antes de se iniciar o tratamento com auriculoterapia é muito importante fazer uma consulta com um terapeuta especializado para identificar os principais sintomas e tentar entender quais os órgãos afetados.

Depois disso, o terapeuta selciona os pontos mais adequados e faz pressão sobre o ponto. A pressão pode ser feita utilizando-se:

Agulhas filiformes: são aplicadas sobre os pontos durante 10 a 30 minutos;
Agulhas intradérmicas: são colocadas debaixo da pele por cerca de 7 dias;
Esferas magnéticas: são coladas na pele por aproximadamente 5 dias;
Sementes de mostarda: podem ser aquecidas ou não, e são coladas na pele durante 5 dias.
A estimulação dos pontos específicos da orelha para aliviar dores ou tratar diversos problemas físicos ou psicológicos, como ansiedade, enxaqueca, obesidade ou contraturas, por exemplo.

Além disso, a auriculoterapia ajuda a diagnosticar e a prevenir algumas doenças através da observação dos pontos específicos da orelha que se encontram alterados.

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28/01/2026

Benefícios da auriculoterapia

A auriculoterapia promove benefícios a nível físico e psicológico.

O principal benefício da auriculoterapia é a rapidez e eficácia com que o paciente sente melhoria, havendo mesmo casos em que nota a eficácia dos tratamentos logo da primeira vez que os faz.

Para além disso, a auriculoterapia permite ao paciente que faça os seus tratamentos de forma confortável, sem recorrer a produtos químicos, que muitas vezes causam dependência, para além de que muitas vezes nem tratam a raiz do problema e só o prolongam, pois disfarçam a dor. É este o caso, por exemplo, dos a**lgésicos.

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26/01/2026

O Que é E Para Que Serve a Auriculoterapia?

Auriculoterapia é um tratamento da medicina alternativa feito através da orelha.
Nossa orelha possui diversos pontos que quando ativados conseguem enviar comandos para o cérebro que ajudam no auxílio de problemas de saúde, amenizando dores e promovendo o relaxamento do organismo.

O tratamento com auriculoterapia serve para tratar doenças utilizando os pontos de irrigação nas orelhas, que ao sofrerem determinados estímulos, auxiliam o sistema nervoso no que diz respeito ao alívio de dores, depressão e até mesmo insônia.

A Auriculoterapia é um tratamento alternativo e pode ser usado para algumas patologias tais como:

Dores no corpo;
Tabagismo;
Depressão;
Enxaqueca;
Baixar energia;
Desânimo.

A técnica da Auriculoterapia ainda auxilia no emagrecimento, uma vez que ela controla a ansiedade e o estresse, combatendo a compulsão alimentar.

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21/01/2026

A Eletroacupuntura dói?

Pacientes que recebem a EA podem sentir uma sensação mínima de formigamento durante o tratamento, devido a corrente elétrica. Se a sensação for incômoda, avise seu médico Acupunturista para que se diminua a intensidade do estímulo. Assim como na Acupuntura Clássica, podem ocorrer pequenos hematomas ou petéquias locais após a aplicação das agulhas. Na literatura médica, não se relatam efeitos colaterais graves.

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19/01/2026

Diferença entre Eletroacupuntura e a Acupuntura Clássica (Tradicional)?

Os pontos de Eletroacupuntura são semelhantes aos utilizados na Acupuntura Clássica. A EA parece produzir benefícios que duram mais que o efeito a**lgésico temporário. O alívio da dor após terapia com EA pode reduzir o espasmo muscular, e permitir o movimento ativo, melhorando a circulação periférica local e estimulando o processo de cura. Qualquer paciente que não tenha respondido à terapia com Acupuntura Clássica pode ser considerado para um experimento com Eletroacupuntura.

As agulhas de Acupuntura estimulam as fibras nervosas A delta no músculo. Mais precisamente, estimulam os mecanorreceptores musculares, e podem ser mais eficazes se eletricamente estimuladas, visando produzir microcontrações musculares locais. Estas fibras A delta acabam estimulando a liberação de peptídeos opióides, que tem ação a**lgésica importante.

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16/01/2026

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14/01/2026

• A palavra Osteopatia vem do grego osteon, significa "osso" e pathos significa doença.

• O primeiro doutor em osteopatia foi o médico norte-americano Dr. Andrew Taylor Atill (6 de agosto de 1828 - 12 dezembro de 1917). Atill é considerado o pai da osteopatia.

•Um osteopata não é um quiroprático, ele apenas pratica técnicas semelhantes.

• A filosofia osteopática visa o tratamento do corpo como um todo, não somente olhando para o local da dor, com o foco na saúde física, mental e emocional.

• Os osteopatas realizam técnicas de terapia manual a fim de devolver a homeostase (equilíbrio) das funções do indivíduo, auxiliando em um processo de autocura.

• O ex-presidente norte-americano George Bush, durante seu mandato, empregou um osteopata como seu médico primário.

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12/01/2026

Técnicas empregadas na fisioterapia uroginecológica:

O princípio do tratamento é normalizar o tônus muscular, conferindo a força adequada para o restabelecimento das funções do assoalho pélvico. Para isso são utilizados diferentes recursos:

Cinesioterapia: mais conhecida como exercícios de Kegel, são séries de movimentos específicos para ganho ou melhora da força e resistência da região perineal;

Eletroestimulação: são estímulos elétricos que melhoram a consciência e tonificação do assoalho pélvico e diminuem a dor perineal. Também é indicado no tratamento de urgência miccional (vontade exagerada e frequente de urinar);

Biofeedback: é um aparelho utilizado para medir a atividade muscular da área. Ele atua por eletromiografia, avaliando a contração, coordenação, força e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico através de eletrodos de superfície conectados à borda a**l.

Além desses recursos, podem ser utilizados exercícios proprioceptivos, calendário miccional (treino da bexiga), cones va**nais, massageador perineal e a ginástica hipopressiva.

Cabe ao fisioterapeuta realizar uma avaliação e indicar quais técnicas serão mais efetivas para cada caso. Também é importante avaliar e tratar problemas posturais que possam prejudicar a região pélvica e fazer reavaliações periódicas a fim de reajustar tratamentos.

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07/01/2026

A fisioterapia uroginecológica pode ser usada de forma preventiva?

Além de ser empregada no tratamento de doenças relacionadas à região pélvica, a fisioterapia uroginecológica também pode ser aplicada de forma preventiva.

Como qualquer músculo, essa área deve ser fortalecida, caso contrário estará sujeita a flacidez como em qualquer outra região do corpo. Praticar os exercícios em casa deve ser um hábito. No entanto, sempre consulte um profissional que possa te ensinar os movimentos corretamente.

Afinal, esses desconfortos urogenitais comprometem a qualidade de vida das pessoas causando sentimentos como vergonha, ansiedade, frustração, depressão e medo que podem levar seus portadores a um progressivo isolamento social.

Além de proteger a área pélvica de doenças urogenitais e do cólon, a fisioterapia uroginecológica proporciona bem estar com o corpo, melhora o desempenho sexual facilitando a ereção do p***s e a lubrificação da va**na e melhora a qualidade de vida geral.

Que tal começar a treinar seus músculos pélvicos agora mesmo? Procure um especialista e saiba como essa técnica pode melhorar sua saúde!

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05/01/2026

Fisioterapia Uroginecológica no pré e pós parto:
A barriga sobrecarrega os músculos pélvicos, que além de sustentar os órgãos têm de lidar com o peso do feto, da placenta e do líquido amniótico. Se não houver preparo, toda essa função extra pode gerar disfunções como incontinência e dores nas costas.
A fisioterapia uroginecológica agrega técnicas que estabilizam a coluna, evitam que a mulher perca o controle sobre a urina, auxiliam a respiração, alongam, relaxam e ainda promovem a sensação de bem-estar.
A fisioterapia uroginecológica para parto normal ensina a mulher a controlar a região do períneo, que é essencial para a expulsão do bebê, de modo a fortalecê-la e torná-la mais elástica. Em consequência, o trabalho de parto acontece de forma mais fácil e rápida.
No pós-parto, os movimentos colaboram para que corpo e órgãos retornem à forma anterior à gestação. Entre os benefícios, estão a redução da diástase abdominal, prevenção e tratamento da incontinência urinária e bexiga caída.
Outra vantagem é o rápido retorno às relações se***is sem dor e com mais prazer, visto que o controle da va**na aumenta a fricção com o p***s e dá mais prazer para as duas partes.

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31/12/2025

Cirurgia nem sempre é a única opção!
Quando surgem certos problemas de saúde, as pessoas tendem a acreditar que a intervenção cirúrgica é a única solução, e por medo, acabam não tratando o problema. Mas a Osteopatia vem para quebrar paradigmas, desconstruir medos e trazer a cura através do próprio poder de restauração do nosso corpo. A filosofia não faz o uso de medicamentos ou cirurgias, produzindo estímulos com as mãos que facilitam a capacidade de autocura do corpo.

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29/12/2025

Dores lombares são tratadas com Osteopatia?
As dores lombares podem estar relacionadas diretamente com o sistema visceral, com influência da parte distal do intestino grosso (cólon sigmoide) na mobilidade da coluna e padrões de dores da paciente.
Na avaliação osteopática, para identificar se a estrutura avaliada influencia na queixa do paciente, toca-se a região do cólon sigmoide, elevando-a superior e posteriormente para realizar um teste funcional conhecido como “dedo-chão”.
Se houver mudança em relação aos sintomas e amplitude de movimento na flexão de tronco, pode-se confirmar que essa estrutura está relacionada com as queixas do paciente
Por fim, para a realização de um tratamento eficaz, é de fundamental importância o conhecimento técnico e anatômico.

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