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Psicóloga Fernanda Lisboa

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Rio de Janeiro, RJ
Psicóloga Fernanda Lisboa

- CRP 05/60018
- TERAPIA ONLINE
- Ajudo mulheres a não descontar as emoções na comida e ter um emagrecimento duradouro.

31/01/2026

Por que quis ser psicóloga? 🤭

31/01/2026

A vida da psicóloga não é fácil 😮‍💨

29/01/2026

Você não vai estar bem o tempo todo,
mas precisa saber lidar com os dias em que não está.

Tristeza, cansaço, frustração e desânimo fazem parte da vida real.
O problema não é sentir isso, é desistir de si por causa disso.

Cuidar da saúde mental também é aprender a viver
sem esperar que todos os dias sejam bons.

24/01/2026

Toda mudança carrega 2 coisas ao mesmo tempo: avanço e perda.
Mesmo quando o caminho é melhor, algo f**a para trás.

Sentir isso não signif**a que você se arrependeu,
mas que você está consciente do que foi vivido, do que funcionou
e do que já não cabe mais na sua vida ou na sua rotina.

Precisamos aceitar o desconforto da mudança para amadurecer
e sustentar escolhas que nos levam para frente. 🫶🏼

19/01/2026

Uma vida boa não é feita só de dias produtivos, leves ou felizes. Ela também inclui cansaço, frustração e desânimo.

Dias ruins não apagam o que você construiu. Eles fazem parte do caminho e dizem mais sobre o processo do que sobre fracasso.

Aprender a viver bem é parar de tratar os dias difíceis como erro e começar a entendê-los como parte natural da experiência humana.

15/01/2026

Investir em você costuma incomodar porque exige decisão.
Decisão de sair do automático, de encarar o que precisa mudar e de parar de adiar.

A questão não é dinheiro, mas quanto tempo da sua vida você está disposta a perder f**ando no mesmo lugar.

No fim, toda escolha tem um preço.
A diferença é qual deles você decide pagar.

13/01/2026

Recomeçar é perceber que você não perdeu tudo.
Você aprendeu e ajustou. Isso já é o suficiente para continuar. ✨

12/01/2026

Força de vontade nunca foi tratamento.
Foi cobrança.

Emagrecer não é querer. É ter estratégia, acompanhamento multidisciplinar e cuidado com a saúde mental.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

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