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30/01/2026
30/01/2026

Exercicios para glúteo
Bu**um
Fisioterapia

Usar uma bola de tênis é uma maneira fácil e eficaz de aliviar a tensão e melhorar a mobilidade dos seus músculos. Ao ro...
30/01/2026

Usar uma bola de tênis é uma maneira fácil e eficaz de aliviar a tensão e melhorar a mobilidade dos seus músculos. Ao rolá-la sob o pé, elimina a rigidez da sola e ajuda a combater a dor crônica. Nas nádegas, relaxa o músculo piriforme, aliviando a dor que às vezes desce pela perna. Ao pressioná-la contra a parede nas costas ou ombros, desfaz os "nós" causados pelo tempo sentado. Em resumo, ajuda a deixar todo o seu corpo mais flexível e menos dolorido. 🤗
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30/01/2026

Você sabe como funciona sua Bexiga
Fisioterapia pelvica
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Dra carla fisioterapeuta pélvica Pos graduada uroginecologia

28/01/2026
Fisioterapia pélvica E a anatomia da pelveSeu assoalho pélvico que uma cama elástica  que comportaCom seus órgãos pelvic...
27/01/2026

Fisioterapia pélvica
E a anatomia da pelve
Seu assoalho pélvico que uma cama elástica que comporta
Com seus órgãos pelvicos:Bexiga útero,colo útero, trompas falopio, reto,Anus.
Nilopolis

✨ *Cuide-se: a diástase pós-parto tem tratamento*✨A diástase abdominal é comum após a gestação, mas não deve ser ignorad...
27/01/2026

✨ *Cuide-se: a diástase pós-parto tem tratamento*✨

A diástase abdominal é comum após a gestação, mas não deve ser ignorada.
Com avaliação correta, técnicas adequadas e acompanhamento fisioterapêutico, é possível recuperar a função do abdômen, melhorar a postura, reduzir dores e devolver segurança aos movimentos do dia a dia.

💪 A bandagem funcional é uma grande aliada no tratamento, oferecendo suporte, consciência corporal e auxílio na reaproximação dos músculos.

🤍 Seu corpo passou por um processo incrível.
Agora é hora de cuidar dele com responsabilidade e carinho.

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27/01/2026

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̧ãoabdominal

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