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Psicóloga Luciana Rodrigues

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Psicóloga Luciana Rodrigues

Acompanhamento psicológico para adolescentes e adultos. Acompanhamento psicológico para crianças, adolescentes e adultos.

05/12/2025

"O silêncio da mente é o abrigo da paz".

05/12/2025

Você só vive uma vez, mas se você viver certo, uma vez é o bastante

05/12/2025

Cuide de você.
Dormir é autocuidado.
Dizer não é um ato de amor-próprio.
Comer bem é carinho com o corpo.
Silenciar também é sabedoria.

04/12/2025

A principal diferença é a duração das oscilações de humor e a causa subjacente: no transtorno bipolar as mudanças de humor (mania/hipomania e depressão) são episódios distintos que duram semanas ou meses, enquanto no transtorno de personalidade borderline a instabilidade emocional é mais reativa a gatilhos externos e as mudanças de humor são mais bruscas e rápidas, durando de horas a dias.
Transtorno Bipolar
Natureza: É um transtorno de humor, focado em episódios afetivos.
Episódios de Humor: Caracteriza-se por episódios distintos e bem definidos de mania (humor elevado, euforia ou irritabilidade intensa) ou hipomania (forma mais branda de mania), alternados com episódios de depressão profunda.
Duração: Esses episódios têm uma duração mais prolongada, geralmente semanas ou meses, e não estão necessariamente ligados a eventos estressores imediatos.
Foco do Tratamento: O tratamento primário é medicamentoso (estabilizadores de humor).
Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)
Natureza: É um transtorno de personalidade, focado em um padrão contínuo de instabilidade no humor, comportamento e relacionamentos.
Instabilidade Emocional: As alterações de humor são frequentes, intensas e reativas a gatilhos interpessoais (como medo de abandono ou rejeição).
Duração: As flutuações de humor são muito mais rápidas, podendo ocorrer várias vezes ao dia e durar de algumas horas a poucos dias.

04/12/2025

Plante um pensamento, colha uma ação. Plante uma ação, colha um hábito. Plante um hábito, colha caráter. Plante caráter, colha um destino

04/12/2025

O agora é o único lugar onde a paz pode existir".

04/12/2025

"O que você alimenta dentro de si cresce. Escolha a paz".

04/12/2025

"Prefiro perder a guerra e ganhar a paz".

03/12/2025

Seja sua melhor companhia, seja seu maior amor, seja sua grande aventura. Não cobre dos outros o que você não faz por você.

03/12/2025

Hoje é um belo dia para tirar da sua vida tudo o que te faz mal e começar a investir em tudo o que pode te fazer realmente bem!

03/12/2025

As melhores coisas da vida acontecem depois de alguns dos nossos maiores erros.

03/12/2025

Quando a tristeza bater à porta: convide-a para um café ou leve-a para passear. Aceitar que está triste é também uma forma de lidar com a dor.

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