Psicólogo Marcelo Abreu

23/10/2024

17/01/2022

A habilidade de escutar é tremendamente valiosa, embora muitas vezes pouco valorizada. Quantas relações seriam beneficiadas se soubéssemos nos ouvir melhor? Quantas famílias não se escutam mais? Quanto a falta de diálogo impede os pais de conhecerem a fundo os sonhos e dores de seus filhos? Quantos filhos não ouvem seus pais? Quantos casais se percebem desconhecidos, depois de anos de convivência? Quantos amigos não se ouvem mais?

Ouvir é diferente de escutar. Ouvir é físico, diz respeito ao sentido da audição. Já "escutar" pressupõe envolvimento, empatia, investimentos de atenção, acolhimento de cada palavra e de cada silêncio do outro, atenção verdadeira ao que ele sente. Saber escutar é fundamental para fortalecer conexões e melhorar a relação com quem nos rodeia.

Escutar permite crescimento - de quem fala e de quem ouve. Mas, é preciso fazê-lo com verdade, com os ouvidos e a mente atentos. O interlocutor é capaz de notar a falta de interesse de quem escuta, o que pode enfraquecer a relação.

Muito do adoecimento emocional decorre da sensação de solidão criada pela ausência de escuta. Não se sentir compreendido é ter sua autoestima fragilizada e suas relações enfraquecidas. A escuta terapêutica, sem juízo de valor ou julgamentos, oferecida por um profissional psicólogo, pode ser de grande valor nestes momentos.

Agende uma consulta e tenha o seu espaço de acolhimento e os diálogos necessários. Quando nos sentimos escutados, validamos nossa existência. Quando isto acontece, nos tornamos mais fortes - seja para falar de modo que sejamos ouvidos, seja para escutar de verdade quem precisa falar. Saber ouvir faz de nós pessoas mais generosas. Agenda sua consulta. Conte comigo! 🌻

́logo

07/12/2021

Na vida, em alguns momentos, a ⚓ é necessária. 🌻

08/08/2021

Não basta ser paidrinho. É muita emoção ser lembrado com amor 🌻. Tb te amo, Marina 🥰

16/07/2021

Está iniciado o processo de reestruturação emocional... férias é ato de amor e autocuidados com a saúde mental... 👏🌻❤

13/04/2021

O abuso ou violência sexual é um ato de violação dos direitos humanos fundamentais e, infelizmente, atinge crianças e adolescentes mais do que se imagina.

Pesquisa publicada pelo IPEA em 2014 revelou que 527 mil pessoas são estupradas por ano no Brasil, sendo 70% crianças e adolescentes. Apenas 10% dos casos chegam ao conhecimento da Polícia.

Todo contato envolvendo carícias, masturbação, s**o oral, toques, penetração (inclusive com os dedos), além de voyeurismo, assédio, exibicionismo, pornografia e exploração sexual, feitos a uma criança ou adolescente, são considerados maltrato e abuso sexual - e suas consequências podem ser devastadoras.

A maior parte dos casos acontece em casa, com um agressor conhecido e com uma relação de confiança. Muitas vezes a vítima é ameaçada, para que mantenha em segredo o abuso. Por medo, constrangimento e impotência, muitas de fato não o revelam a ninguém.

Porém, mesmo em silêncio, a criança ou adolescente costuma apresentar sinais que mostram que foi, ou ainda está sendo, vítima de abuso sexual. Entre os mais evidentes estão o isolamento social e a mudança repentina de comportamentos e humor.

Alterações no sono, distúrbios alimentares, dores de cabeça, vômitos, falta de concentração, aparência descuidada, entre outros, são indicativos de um possível abuso. Baixa no rendimento escolar, interesse repentino por temas se***is e marcas de agressão também são sinais importantes.

Observe também se há proximidade excessiva de alguém (o agressor), que busca estar sempre por perto, para controlar o silêncio da vítima.

Ao menor indício, investigue cuidadosamente. Converse com a criança ou jovem, sem pressa, julgamento ou censura. Confirmado o abuso, busque ajuda imediata com as autoridades, médicos e psicólogos.

A psicoterapia pode ajudar muito na ressignificação de sentimentos inadequados, na reconstrução da autoestima, além de oferecer um espaço de cuidado e expressão das emoções, com muito respeito, acolhimento e sem julgamentos.

É preciso cuidar incondicionalmente de quem é vítima de abuso sexual. Sua ação pode fazer enorme diferença na vida dela - no presente e no futuro. Conte comigo!

́logo 🌻