Renata Rodrigues Psicologia

13/11/2025

A maternidade começa antes do nascimento.

A gestação não é apenas um processo físico, mas psíquico.
Enquanto o corpo gesta, a mente também se reorganiza, se redefine e se pergunta:
“Quem eu estou me tornando?”

É normal sentir amor e medo.
Desejo e exaustão.
Entusiasmo e insegurança.

Ninguém nasce mãe — a maternidade é um caminho que se constrói na relação.
No tempo.
No toque.
Na troca.

Você não precisa dar conta sozinha.
Se acolha. Se permita. Se escute.
🌷

Se esse conteúdo te acolheu, salve e compartilhe.

Renata Rodrigues - Psicóloga | CRP 05/58720. (21)97557-7319
-natalPsicologico

10/10/2025

✨ 10 de Outubro — Dia Mundial da Saúde Mental ✨💚

Cuidar da mente é um ato de amor. 💭🌿
Hoje é um lembrete de que você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Falar sobre o que sente, buscar ajuda e cuidar das suas emoções é essencial para viver com mais leveza e equilíbrio.

A psicoterapia é um espaço seguro para acolher suas dores, entender seus pensamentos e fortalecer quem você é. 🌻

Se você sente que é hora de olhar com mais carinho pra si, agende seu atendimento psicológico:
📞 (21) 97557-7319

Você merece cuidar de você. 💚

28/08/2025

Dia do Psicólogo

Aquele que escuta, acolhe, cuida!

25/01/2025

Não deixe que a urgência do outro roube seu tempo, sua energia e abale seu emocional. Preserve-se!

Contato para marcação: (21) 97557-7319

10/10/2024

Como está sua saúde mental?

Hoje, dia 10 de outubro, é o dia mundial da saúde mental.
Essa data foi criada para conscientizar e desmistif**ar todo o estigma que existe sobre o saúde mental.

A Saúde Mental está relacionada à forma como reagimos às exigências da vida e ao modo como harmonizamos nossos desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. 

É importante, também, reconhecermos nossos limites físicos e emocionais.

Você tem cuidado da sua saúde mental?

A Psicoterapia pode te ajudar!

Agende sua sessão
(21) 97557-7319

12/06/2024

Vício em zolpidem: médicos e cientistas alertam para risco de epidemia da 'droga do sono'
A Anvisa alterou a classif**ação do remédio de tarja laranja para tarja preta.

A Anvisa alterou a classif**ação do remédio de tarja laranja para tarja preta

25/05/2024

Como f**a a saúde mental após uma tragédia?

Diante de tantas perdas, cuidar do estado emocional das vítimas das enchentes no Rio Grande do Sul é mais um desafio. Especialistas alertam que as medidas de apoio à saúde mental devem começar logo nas primeiras semanas.

Assista Fantástico - Até 25% das vítimas do RS poderão sofrer algum transtorno mental, diz psicóloga online no Globoplay. Acesse e conheça os planos!

23/05/2024

Jovens hiperconectados.

No último domingo o Fantástico trouxe uma repostagem que trata sobre o aumento de transtornos mentais em crianças e jovens que acessam muito cedo as redes sociais.

14/03/2024

Mais um dia de aprendizado!

Tema tão importante e necessário na sociedade e na saúde.

17/02/2024

Uma queixa comum no pós-covid tem sido a dificuldade de raciocínio e problemas de memória, a chamada “chamada névoa cerebral”.

Você sabia que a Psicopedagogia pode te ajudar na reabilitação pós-COVID?
Com atividades que ajudam a exercitar a memória e elaborando, em conjunto com o paciente, estratégias para lidar com as falhas na memória.

Uma pesquisa recente, realizada por neurocientistas do Hospital SARAH, confirma que pacientes que utilizaram estratégias para minimizar as falhas da memória obtiveram uma melhora signif**ativa em suas queixas.

Dicas de reabilitação

As dicas para reabilitação são quase todas simples. Na verdade, hábitos saudáveis para qualquer pessoa! Além de organizar o ambiente, algumas tarefas úteis são:

✅️ Minimizar distrações, como os infinitos estímulos vindos do celular;
✅️definir metas alcançáveis;
fazer checklists de pequenas tarefas e concluir uma de cada vez;
✅️fazer intervalos de descanso;
fazer atividade física — é comprovado que mesmo exercícios leves, como caminhar ou pedalar, melhoram a oxigenação do cérebro, gerando um efeito dominó de benefícios à atenção, raciocínio e memória.

Assista a matéria: https://globoplay.globo.com/v/12247279

Drauzio Varella conversou com paciente que participou do estudo da Rede Sarah de Hospitais de Reabilitação que enfrenta perda de memória, dificuldade de concentração e outros sintomas

06/01/2024

FALAR é libertar a dor!

🦋

Agenda aberta para atendimento on-line.

22/11/2023

Dia de aprendizado!