Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

Fernanda Mululo

Especialista em Endometriose. Fernanda Mululo é Nutricionista, Portadora e Especialista em Endometriose.

Realiza atendimentos online e presencial no Rio de Janeiro, e lançou um método definitivo que combate os sintomas da endometriose. Fernanda Mululo é nutricionista graduada pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro - UERJ, Staff do Hospital Universitário Pedro Ernesto na área materno infantil, nutricionista da equipe multidisciplinar do Instituto Crispi de Ginecologia avançada no tratamento de patologias ginecológicas com especial atendimento em Endometriose, especialista em suporte nutricional pelo HUPE/UERJ, nutricionista da equipe multidisciplinar de tratamento de doença inflamatória intestinal. Pós graduação em Nutrição Clínica Funcional pela UNIB/VP e Fitoterapia. Atua desde sua formação em atendimentos clínicos para homens e mulheres em todos os ciclos da vida, gestação, recém nascidos, crianças, adultos e idosos, priorizando a qualidade de vida, autonomia através da reeducação alimentar e prevenção de doenças. Atua no controle e melhoria de sintomas das doenças intestinais, realizando atendimento presencial ou domiciliar para pacientes que utilizam sondas para alimentação (nutrição enteral) ou pacientes ostomizados, mulheres portadoras de endometriose, pré e pós operatório de cirurgias gerais, ginecológicas, proctológicas e plásticas. Realiza programas de reeducação alimentar, mudança do estilo de vida para toda família, atendimento para praticantes de atividades físicas, perda ou ganho de peso, manutenção da saúde, controle e prevenção de doenças crônicas. Todos os tratamentos prescritos respeitam a individualidade bioquímica de cada ser humano.

02/11/2025

Você ainda não sabe como identificar se o seu corpo está inflamado? Então essa Aula Gratuita é para você!

Comenta AULA que eu confirmo sua inscrição gratuita!

Próxima Segunda-feira, às 18h.

01/11/2025

Você já parou para pensar que o segredo de uma vida saudável pode estar mais na inclusão do que na exclusão? Muitas pessoas se perdem na ideia de que, para melhorar a saúde, é preciso cortar glúten, lactose e uma infinidade de alimentos. Mas isso não precisa ser assim! Vamos conversar sobre a verdadeira essência da dieta anti-inflamatória, que se baseia em enriquecer sua alimentação com frutas, legumes e verduras, enquanto melhora sua saúde intestinal com fibras e mantém a atividade física no dia a dia.

A individualidade é fundamental! Cada corpo é único e, por isso, não existe uma fórmula mágica que sirva para todos. Vamos desmistificar essas crenças e entender como é possível criar um plano alimentar que funcione para você, respeitando suas necessidades e seu bem-estar. Consumir com consciência e foco no que seu corpo realmente precisa é o caminho certo!

🌿🍏💧

31/10/2025

Você sabia que a distensão abdominal pode ser um sinal importante que não deve ser ignorado? Muitas mulheres relatam essa barriguinha da endometriose durante o período menstrual, e isso pode ser um dos principais motivos para buscar ajuda médica. Juntamente com a diarreia, que muitas vezes é subestimada, a sensação de inchaço pode indicar algo mais sério. Vamos desmistificar esses sintomas e entender a importância de prestar atenção ao que o corpo está dizendo. Cuidar da saúde é um ato de amor próprio!

Menstruais

31/10/2025

Muitas mulheres convivem com um desconforto inimaginável durante o período menstrual, e a distensão abdominal é um dos principais sinais que não podem ser ignorados. A famosa barriguinha da endometriose é algo que muitas enfrentam, mas poucos falam abertamente sobre. Essa distensão pode ser o que impulsiona a busca por respostas e soluções. Vamos abordar como esses sintomas estão interligados e a importância de reconhecer os sinais do seu corpo. Não se deixe enganar pelo que é considerado normal; há sempre mais a ser entendido sobre a saúde feminina!

✨ Fique ligada e compartilhe essas informações vitais, porque conhecimento é poder!

31/10/2025

Comenta AULA e garanta sua vaga na Aula Gratuita na próxima segunda-feira às 18h.

Vou te ensinar como sair da inflamação crônica em até 28 dias com método natural e comida de verdade!

Te espero lá! 💛

30/10/2025

Quantas vezes você já começou uma mudança na segunda-feira e terminou se sentindo culpada no domingo por não ter conseguido manter sua promessa?

Então saiba que é normal se perder sem ter AS FERRAMENTAS CERTAS.

O que você precisa é de uma metodologia simples e que funcione. Que faça você desinflamar - principalmente se você tem endometriose.

🔐 E esse Método está no Link da minha Bio 🔗

Te espero lá.

28/10/2025

Eu vivo bem com endometriose há mais de 10 anos, e convido você a visitar o LINK DA MINHA BIO para saber mais como eu posso te ajudar a desinflamar seu corpo e melhorar os sintomas da endometriose. ✨

Link na Bio ➡️

27/10/2025

Esses exames são fundamentais para diagnosticar a Endometriose se você tem alguns desses sintomas.

Você sente algum desses sintomas?

27/10/2025

Você sabia que entender os exames necessários para diagnosticar a endometriose pode fazer toda a diferença na sua saúde? O exame de ressonância magnética com preparo intestinal é uma ferramenta crucial, mas é só o começo. O ultrassom com preparo intestinal também é essencial e deve ser realizado por um especialista capacitado. Lembre-se, o diagnóstico da endometriose vai além das imagens, os sintomas que você sente têm um papel vital. Se você enfrenta dores menstruais intensas, cólicas incapacitantes, dores ao evacuar ou urinar, e até mesmo dor durante a relação sexual, é hora de conversar abertamente com seu ginecologista. Esses sinais não são normais e merecem atenção! 🩺✨

Não esqueça de compartilhar este conhecimento com suas amigas e promover uma conversa importante sobre saúde feminina.

-se

23/10/2025

Escutar e entender o seu corpo é fundamental para uma relação saudável com a alimentação!

Se você já consegue diferenciar fome de vontade, talvez não precise seguir horários rígidos. O jejum curto pode ser uma ferramenta poderosa para perceber se você realmente está com fome ou apenas com desejo de comer.

Você já reconhece a fome da vontade?

21/10/2025

Comer a cada 3 horas é uma estratégia na nutrição que pode ser uma aliada em alguns casos, mas não para todo mundo!

No meu Método Desinflamar do Checklist Anti-inflamatório, eu mostro como identificar suas necessidades e escolher alimentos que te nutrem de verdade. Vamos juntas aprender a ressignificar a alimentação e a saciedade? ✨ LINK na BIO 🎁

20/10/2025

Quer transformar sua cozinha em uma verdadeira aliada contra a inflamação?

Fiz uma sugestão de lista de compras para que você possa se organizar antecipadamente e assim se concentrar nas metas diárias sem precisar sair correndo para ir ao mercado. Sempre escolha o que mais te agrada, mas compre algo diferente do que está acostumada, se desafie!

Sugestão de lista de compras para 1a semana:

✅ Frutas - abacaxi, maçã, laranja, limão, uva, morango, manga, mamão...
✅ Legumes e verduras - agrião, brócolis, couve, couve-flor, mostarda, nabo, rabanete, repolho, rúcula, cebola, alho, cenoura, batata, inhame, aipim, pepino…
✅ Extrato de própolis
✅ Semente de chia ou linhaça
✅ Iogurte natural e/ou probiótico ou Kefir
✅ Chás - de sua preferência. Se não tem o costume de tomar chás, compre pelo menos um para começar o desafio. Sugestões: chá de casca de maçã, abacaxi ou laranja (são chás mais docinhos), camomila e maracujá (chás calmantes), gengibre e hortelã (chás digestivos)
✅ Água de coco
✅ Gengibre e hortelã

Se você achou essa lista útil, envia também pra aquela amiga que vai começar a dieta anti-inflamatória junto com você!

Endereço

Avenida Das Américas, 3434, Bloco 4, Sala 216 Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22640102

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Site

http://www.fernandamululo.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fernanda Mululo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.