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Psimentecorpo, Rio de Janeiro (2025)

12/10/2025

“Se você acha que a sua vida é difícil, saia e vá conhecer o mundo…”

Às vezes, reclamamos da vida por tão pouco… esquecemos de olhar ao redor e ver que, enquanto choramos por aquilo que nos falta, há quem nem tenha o básico para sobreviver.

Enquanto muitos dormem em camas confortáveis, uma criança, inocente e cansada, adormece no frio do chão. Sem abrigo, sem segurança, mas ainda com a esperança escondida no coração.

Essa imagem não é apenas um retrato de desigualdade — é um grito silencioso da realidade que muitos preferem não enxergar.
A vida não é justa, mas ela nos convida a ter compaixão, empatia e gratidão.

Então, antes de reclamar, agradeça.
Antes de julgar, ajude.
E antes de virar o rosto, lembre-se: há quem daria tudo para viver as dificuldades que você chama de problemas.🖊️

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Reflexão

11/10/2025

✨ Liberte seus pensamentos ✨

Nem todo pensamento que passa pela sua mente merece um lugar pra f**ar.
A mente fala o tempo todo — algumas vezes em sussurros, outras em gritos —, e nem sempre o que ela diz é verdade.

Quantas vezes você acreditou em pensamentos que diziam “você não é capaz”, “não vai dar certo”, “ninguém se importa”?
Essas vozes não são você. São ecos de medos, experiências antigas, expectativas que a vida colocou em suas costas.

Libertar os pensamentos não é “não pensar”. É observar sem se aprisionar.
É entender que você pode escolher em quais pensamentos quer acreditar.
Você não é a sua mente — é quem a observa.

Quando você cria espaço entre o que pensa e o que é, nasce a liberdade.
A liberdade de sentir, de recomeçar, de viver com leveza.

Liberte seus pensamentos.
Nem tudo o que vem da mente merece um lugar no coração. 💭🌿🖊️

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10/10/2025

Ele sorri, como se o mundo coubesse naquele instante.
A água cai da caixa d’água e se transforma em riso, em pureza, em vida.
Não há brinquedos caros, não há cenário perfeito — mas há felicidade.
Daquelas que nascem do pouco, daquelas que não precisam de muito pra existir. 🌧️

Enquanto o sol brilha sobre o rosto dele, é impossível não pensar em como a infância carrega uma força silenciosa.
Ele não sabe o que o futuro reserva, mas já aprendeu a fazer festa com o que tem.
A vida o ensina, dia após dia, que alegria não é sobre o que se possui…
é sobre o que se sente.

E no meio desse riso leve, há um pedido que vem da alma:
✨ “Que o fim dessa caminhada me dê um final feliz.” ✨

Porque quem nasce aprendendo a sorrir entre as dificuldades,
quem encontra beleza na simplicidade,
quem não desiste mesmo quando o caminho é duro;
esse já carrega dentro de si o começo de um final feliz. 💫

Que Deus abençoe cada passo, cada sonho, cada coração que ainda acredita
que, no fim de tudo, o bem vence. Sempre. 🙏🫶🏻🖊️

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09/10/2025

Todo mundo quer ser querido, amado e aceito. É natural: somos seres que buscam conexão, reconhecimento, pertencimento. Mas “Gabi”… “Gabi” não queria aplausos, nem likes, nem multidões ao seu redor. “Gabi” só queria algo simples e, ao mesmo tempo, tão difícil nos dias de hoje: ter saúde mental.

Enquanto muitos correm atrás de aprovação externa, “Gabi” ansiava por paz interna. Enquanto uns desejavam ser vistos, ele desejava se encontrar. Para ele, mais importante do que agradar era aprender a respirar sem peso, dormir em paz, silenciar a mente e sentir leveza no coração.

“Gabi” nos lembra que ser aceito pelos outros pode até trazer alegria, mas ser aceito por si mesmo traz libertação. E que não existe bem maior do que cuidar da própria mente, porque dela nascem os nossos sonhos, nossas escolhas e a forma como enxergamos a vida.

No fundo, talvez todos nós precisemos ser um pouco como “Gabi”: menos necessidade de aprovação, mais necessidade de equilíbrio. ✨

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08/10/2025

Antigamente, era comum ver meninos pelas ruas empurrando carrinhos de picolé. Eles caminhavam quilômetros, debaixo de sol forte, apitando a cada casa para chamar a atenção de quem estava dentro. O som do apito anunciava: o menino do picolé estava passando. Mas para isso acontecer, ele tinha que andar. Se o menino f**asse parado, não venderia nada.

Hoje, essa cena quase não existe mais. Mas o ensinamento continua atual. A vida exige movimento. Para conquistar algo, é preciso levantar, sair da inércia, enfrentar a preguiça, parar de procrastinar, vencer a falta de vontade. É preciso investir no trabalho, acreditar no que se faz e estar sempre disposto a dar mais um passo.

E cada semana é uma nova oportunidade para isso. O início da semana é o momento perfeito para recomeçar, tirar do papel aquilo que ficou parado, dar vida aos projetos engavetados e colocar em prática o que você vinha adiando. Recomeçar não é fraqueza: é prova de coragem e determinação.

O maior erro é se acomodar. Quem repete sempre as mesmas coisas, sem buscar aprender e sem evoluir, acaba f**ando para trás. Crescer signif**a desafiar a rotina, abrir espaço para o novo, estar preparado para recomeçar quando for necessário.

E no mundo digital isso nunca foi tão verdadeiro. Muitas profissões estão sendo substituídas, muitos negócios estão fechando justamente porque não se adaptaram às novas formas de viver, vender e trabalhar. Por isso, é essencial inovar, estar disposto a aprender coisas novas e evoluir constantemente. Quem não acompanha as mudanças f**a para trás, mas quem se reinventa abre caminho para a prosperidade.

E tudo isso deve ser acompanhado de gratidão. Ser grato pelas conquistas, pelas oportunidades e até pelas dificuldades, porque são elas que nos moldam e nos fortalecem. Gratidão abre portas para novos caminhos e novas vitórias.

O tempo passa, o mundo muda, mas a verdade permanece: quem não anda, não conquista. O menino que não anda, não vende picolé. E você? Vai f**ar parado, ou vai seguir em frente para alcançar seus sonhos?

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Imagem, texto e edição

07/10/2025

😌 “Fulano não gosta de você…”

Tá tudo bem. Você também não gosta de todo mundo, né? 😅
E olha só, o mundo continuou girando.

A gente às vezes se desespera pra entender por que o outro não gosta da gente — como se a nossa existência precisasse ser aprovada por todos os CPF’s do planeta.
Mas a verdade é: não ser unanimidade é um baita sinal de autenticidade.

Tem gente que vai te amar pelo mesmo motivo que outra vai torcer o nariz.
Tem gente que vai te achar demais — e outros, “demais” mesmo. 😂

E tá tudo bem!
O importante é não transformar o “Fulano não gosta de você” em um “então eu também não gosto de mim”.

No fim das contas, o que realmente importa é continuar sendo você — sem pedir desculpas por existir do seu jeito.
Porque quem precisa gostar de você todos os dias… é você. 💛🖊️

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07/10/2025

🧠✨ Que a felicidade vire rotina ✨

A felicidade não está apenas nos grandes acontecimentos, mas nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias.
Está no café da manhã tranquilo, na conversa leve, no respirar fundo antes de reagir, no reconhecer que já fomos mais duros com nós mesmos do que deveríamos.

Felicidade não é euforia constante — é presença.
É aprender a valorizar o simples, a desacelerar, a agradecer o agora e a se permitir sentir, mesmo quando o dia não é perfeito.

Quando transformamos o cuidado emocional em hábito, a felicidade deixa de ser um objetivo distante e passa a ser parte da nossa rotina.

🌿 Que cada dia traga um pouco de paz, e que a felicidade — silenciosa, possível e real — vire rotina.🖊️

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06/10/2025

✂️ Tesoura no cadeado

Há relacionamentos que são como uma tesoura enroscada em um cadeado:
não cortam, não abrem, não libertam. Apenas travam.

A tesoura tenta cumprir seu papel — cortar, seguir, resolver.
O cadeado tenta manter tudo preso, seguro, intocado.
Mas juntos, viram apenas um nó de ferro e frustração.

Assim é um relacionamento tóxico:
nem se constrói, nem se desfaz.
Vive num eterno impasse, onde o amor vira prisão
e o medo se disfarça de cuidado.

O que era para unir começa a sufocar.
O que era para proteger começa a ferir.

E no fundo, ambos sabem —
a tesoura não nasceu para trancar,
e o cadeado nunca foi feito para cortar.

Libertar-se não é desistir.
É ter coragem de aceitar que, às vezes,
o que mais dói é o que mais te impede de ser livre.

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06/10/2025

⚠️ Aviso importante:
minha segunda tá protegida por doses generosas de café, amor e boa energia. ☕

Hoje eu escolhi começar a semana com leveza, acreditando que o que é meu chega — e o que não soma, simplesmente f**a pra trás. ✨

Não é sobre ter um dia perfeito, é sobre ter a atitude certa:
sorrir mesmo com sono, agradecer mesmo com desafios e seguir acreditando que tudo está se encaixando do jeitinho certo. 🌻

Então, se vier com drama, pessimismo ou energia pesada…
⚡ volta segunda que vem, porque esse(a) aqui está blindado(a)! 😌☕✨

Hoje é sobre amor, foco e fé no que a gente não vê, mas sente.
Vai dar tudo certo — e vai ser lindo! 💫🖊️

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27/09/2025

Não sei se todas as pessoas estão preparadas para essa conversa, mas a real é que eu não acredito em mudança repentina. Sabe quando você conhece alguém que é muito boa pra você? Prestativa, presente, te ajuda nos momentos difíceis, te coloca pra cima quando você cai e celebra cada pequena conquista sua como se fosse algo extraordinário? Pois é. Mas aí, aos poucos, ela começa a se distanciar. Você fala certas coisas e, aquilo que antes vinha com empolgação, vira resposta curta… até que um dia não vem resposta nenhuma.

Muita, repito, muita gente perde pessoas incríveis por puro vacilo. É estranho dizer isso, mas parece que hoje as pessoas não ligam tanto assim pra quem se importa de verdade com elas. Enquanto o outro faz tudo, está tudo bem. Mas quando chega a hora de retribuir, não existe reciprocidade. Por isso eu sempre digo para todos: preste atenção nas suas atitudes, pra depois não vir me perguntar por que estou me afastando.

A gente não consegue se manter inteiro onde nos oferecem só migalhas. Não dá pra continuar disponível pra quem vive alegando estar na correria. Gente, como assim correria? Na Segunda Guerra Mundial tinha bomba explodindo a todo momento e ainda assim tem registro de soldados escrevendo cartas para quem era importante pra eles. Hoje temos internet. Será mesmo que alguém é tão ocupado assim que não consegue gastar um minuto pra saber como você está?

Ou você é inocente demais pra acreditar nisso, ou está tão carente que aceita qualquer migalha como se fosse banquete. Mas não é. Não há uma ocupação tão grande assim. Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa. Quem quer, retribui o cuidado. Quem não quer, se faz de desinteressado e trata como qualquer um quem, por ele, faria tudo.

Esse assunto é profundo e, sem querer generalizar, se alguma parte desse texto te tocou, talvez seja hora de rever seus conceitos. Porque perder alguém incrível num mundo tão vazio, raso e interesseiro por pura preguiça de se dedicar um pouco mais... é um erro que, cedo ou tarde, vai te cobrar um preço alto. Por:

27/09/2025

✨ Se mova como se tudo fosse dar certo. Porque vai.

A vida não nos pede garantias, ela nos convida a confiar no movimento. Quando nos permitimos agir acreditando que o melhor é possível, algo dentro de nós muda: a postura se ergue, o olhar se abre e o corpo inteiro passa a caminhar em sintonia com a esperança.

Não é sobre negar as dificuldades, mas sobre escolher não ser paralisado por elas. A confiança cria espaço para a criatividade, para o esforço genuíno e para a coragem de tentar outra vez.

Mover-se como se tudo fosse dar certo é um ato de fé na vida e, ao mesmo tempo, de responsabilidade consigo mesmo: é plantar com dedicação, regar com cuidado e acreditar que a colheita virá.

Porque, no fundo, ela sempre vem. 🌱 🖊️

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26/09/2025

Hoje é um dia que nunca existiu.
Um instante suspenso no ar, sem calendário, sem ponteiro de relógio que o prenda. Ele não está escrito em nenhum almanac, nem ocupa espaço nas memórias comuns. É um intervalo secreto entre o antes e o depois, um respiro inventado pelo acaso ou pela imaginação.

Nesse dia, você pode rir sem motivo, pode inventar uma cor que nunca foi vista, pode andar de costas só para descobrir como o mundo parece quando a lógica se dobra. Hoje, as ruas podem se curvar em espirais, o céu pode mudar de tom conforme sua gargalhada, e até as sombras podem brincar de se esconder.

Já que este dia não existirá em nenhum registro, aproveite: dance de maneira estranha, diga palavras sem sentido, sorria para desconhecidos imaginários. Permita-se experimentar aquilo que não cabe no “normal”.

Porque, se hoje é um dia que nunca existiu, então tudo é permitido.
Divirta-se.🖊️

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