https://www.facebook.com/798807130504458/

Raquel Gatto

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Raquel Gatto, Psicólogo/a, EStrada do Galeão 435, Rio de Janeiro.

05/03/2026

Nem tudo é falta de foco ou preguiça.
Vivemos em um ritmo que normaliza o cansaço extremo, e depois nos culpamos por não dar conta.
Às vezes você não está procrastinando, só está exausta.
Reconhecer isso muda completamente a forma como você se trata. 💛

02/03/2026

Março não precisa ser sobre correr contra o tempo, pode ser sobre ter coragem de mudar, de sair de onde já não faz sentido ou de sustentar suas próprias escolhas.

Nem sempre o que te paralisa é falta de capacidade, mas crescer exige movimento, que esse mês seja sobre cumprir o que você prometeu a si mesma.

27/02/2026

Às vezes a pergunta não está errada, só está direcionada para a pessoa errada.

Passamos muito tempo tentando entender o comportamento do outro, quando talvez o mais importante seja entender por que continuamos nos colocando nas mesmas situações.

Quando você começa a olhar para os seus limites e suas necessidades emocionais, algo muda. 🍃

25/02/2026

A vida não vem com garantias, nem com manual de instruções.

Você pode acertar, se frustrar, mudar de ideia e recomeçar.

O que pesa não é a escolha em si, é a cobrança excessiva por querer acertar sempre.

Você não precisa viver se julgando o tempo todo. 💛

24/02/2026

Ignorar o que sente pode até parecer mais fácil no começo.

Mas nada some só porque foi empurrado pra depois.

Em algum momento, o corpo fala, o humor muda, a ansiedade aparece, o cansaço pesa.

Cuidar da saúde mental não é sobre dramatizar sentimentos.

É sobre não fingir que eles não existem.

Terapia é um espaço pra olhar pra isso com calma, sem julgamento, no seu tempo.

Porque sentir não é fraqueza.

É informação.

23/02/2026

Autocuidado é também quando você escolhe se respeitar no detalhe: dormir mais cedo, recusar o que não faz sentido, se permitir sentir sem precisar justificar.

No fim, é sobre se sentir inteira, e não perfeita.

Você já se cuidou hoje? 💚

21/02/2026

Mais um ciclo, mais um momento de reflexão e gratidão. 🤍

Celebrar a vida também é reconhecer a trajetória, os aprendizados e as conexões que construímos ao longo do caminho. Sou muito grata por todo o carinho, mensagens e felicitações que recebi.

Levo comigo a certeza de que cada encontro, dentro e fora do consultório, contribui para quem eu sou hoje — como pessoa e como Psicóloga.

Obrigada por fazerem parte da minha caminhada.
Que o novo ciclo venha com ainda mais propósito, cuidado e significado. ✨

20/02/2026

Mais um ano, e sim, nós da .marketing invadimos o perfil dela de novo 😄

Hoje a missão é simples: deixar o feed cheio de parabéns pra quem espalha cuidado, leveza e alto astral por onde passa.

Feliz aniversário, Raquel. 🎉

18/02/2026

Tem sentimentos que a gente tenta calar, dores que aprendemos a normalizar.

Mas isso não quer dizer que você está bem. Muitas vezes o que dói não é o presente, é o que passou.

A terapia serve para entender o que está por trás do que você sente. 💛

16/02/2026

Às vezes, cuidar de si também é permitir leveza, presença, conversa boa e um momento sem culpa.

Saúde mental não é viver sério o tempo todo.

É saber quando parar, sentir e aproveitar o agora.

13/02/2026

Carnaval não é prova de alegria.

É só mais um espaço pra você existir do seu jeito.

11/02/2026

Nem todo mundo vai entender seus limites, e tudo bem. 💚
Você não precisa carregar a expectativa dos outros às custas da sua própria verdade.

Endereço

EStrada Do Galeão 435
Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521997973499

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Raquel Gatto posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.