Dra Juliana Cabral

Dra Juliana Cabral Te ajudo a realizar o sonho da maternidade superando as dificuldades de engravidar

Médica pela UFRJ, com Residência Médica em Ginecologia pelo Hospital Federal dos Servidores do Estado, Título de Especialista pela Febrasgo e Especialização em Uroginecologia, Cirurgia Vaginal e Histeroscopia.

07/02/2026

“Doutora, idade é o meu problema?”

Idade é uma questão, sim.
E isso não é opinião. É ciência.

Existem idades-marco bem estabelecidas na fertilidade:
30, 35, 38, 40, 42 e 45 anos.
Em cada uma delas, a probabilidade de gravidez muda.

Mas aqui está o ponto que muita mulher não entende 👇
👉 idade impacta, mas não explica tudo.

Você não pode voltar no tempo.
Mas pode agir a partir de agora com estratégia.

E a primeira virada de chave é entender a diferença entre reserva ovariana e qualidade do óvulo.

A reserva ovariana é mensurável.
Ela aparece nos exames:
AMH, contagem de folículos antrais, FSH e estradiol no início do ciclo.

Ter baixa reserva ovariana não significa que você não pode engravidar.
Ela não é uma sentença.

O que a baixa reserva faz é acelerar o relógio.
Ela sinaliza que você não pode mais tentar no improviso.

Ela impacta mais a resposta em tratamentos como FIV ou congelamento de óvulos.
Mas não define sua capacidade de engravidar espontaneamente.

Por isso, quando falamos de idade reprodutiva mais avançada ou baixa reserva, a regra é clara:
👉 menos tentativa aleatória e mais direção.

Tempo é fertilidade.
E perder tempo sem estratégia custa caro.

No Programa Engravida Já, existe uma trilha específica para mulheres com:
• baixa reserva ovariana
• idade reprodutiva mais avançada
• necessidade de agir com agilidade e critério

Nada de dica solta.
É plano, rota e ação no momento certo.

As vagas estão abertas agora.
Se esse é o seu momento, digite ENGRAVIDAR nos comentários ou acesse o link da bio.

Vamos usar o tempo a seu favor.

Se você está tentando engravidar e sente que está sempre fazendo alguma coisa, mas o positivo não chega…isso não signifi...
07/02/2026

Se você está tentando engravidar e sente que está sempre fazendo alguma coisa, mas o positivo não chega…
isso não significa que você está errando.

Na maioria das vezes, significa que faltam peças importantes no caminho.

O que eu mais vejo no consultório são mulheres:
▪️ com exames “normais”, mas sem diagnóstico fechado
▪️ focadas só na janela fértil, mas com o corpo inflamado
▪️ se alimentando bem, mas sem estratégia pró-fertilidade
▪️ tentando todo mês, sem uma rota clara
▪️ carregando medo, ansiedade e frustração no corpo

E fertilidade não funciona no improviso.

Ela precisa de investigação, organização, preparo do corpo,
e direção ao longo dos ciclos.

Foi por isso que eu criei o Programa Engravida Já.

Aqui você não recebe mais informação.
Você recebe um plano.

✔ trilhas personalizadas de acordo com seu diagnóstico e momento
✔ preparo do corpo para tentativa natural ou FIV
✔ ajustes contínuos se o positivo não vier de imediato
✔ suporte para não se perder nem desistir no meio do caminho

💛 Engravidar não é insistir.
É preparar e direcionar o corpo para responder.

As vagas se encerram amanhã, ultimas vagas.
Se você sente que está cansada de tentar no escuro, o próximo passo começa aqui.

Acesse o link na bio e entre para o Engravida Já. 🌱




O negativo não dói só pelo que não veio.Dói pelo medo silencioso de tentar de novoe passar por tudo outra vez.Muitos cas...
07/02/2026

O negativo não dói só pelo que não veio.
Dói pelo medo silencioso de tentar de novo
e passar por tudo outra vez.

Muitos casais chegam até mim depois de um negativo achando que precisam apenas “insistir mais”.
Mas fertilidade não é sobre insistência.
É sobre preparo, estratégia e timing.

Na história de Cíntia e Fábio, nada foi feito no automático.
Houve ajustes, mudanças de rota, cuidado com o corpo, com a mente e com cada detalhe que influencia a implantação e a manutenção da gestação.

O positivo não veio por sorte.
Veio porque o terreno estava pronto.

O Programa Engravida Já existe para isso:
para que você não precise mais tentar no escuro,
nem carregar sozinha a ansiedade, o medo ou a culpa.

Se você já viveu negativos, perdas ou sente que não pode mais perder tempo fértil, saiba: existe um caminho mais claro e mais seguro.

💛 As vagas estão abertas por tempo limitado.
Comente ENGRAVIDAR ou acesse o link da bio para começar sua jornada com estratégia, acolhimento e direção.

A sua história ainda pode ter um novo capítulo.

06/02/2026

A FIV não cria qualidade.
Ela não transforma óvulos ruins em bons.
Ela apenas seleciona o que já está disponível no seu corpo.

Por isso, entrar em um tratamento sem preparo é um dos maiores erros que eu vejo na prática clínica.
Existe uma janela de oportunidade antes da FIV e até antes de uma tentativa natural, em que o corpo pode responder melhor.

O caso da Roberta deixa isso muito claro.
46 anos. Baixa reserva ovariana.
Após três meses de preparo direcionado, ela teve 8 óvulos maduros captados, um resultado semelhante ao que ela teve aos 41 anos.

Não é milagre.
É estratégia, tempo bem usado e direcionamento correto.

É exatamente isso que acontece dentro do Programa Engravida Já.
Antes de acelerar o tratamento, a gente organiza o corpo, melhora o terreno fértil e aumenta as chances reais de resposta, respeitando idade, diagnóstico e momento.

Se você está pensando em FIV ou já ouviu que “é só tentar”, mas sente que precisa de mais clareza, digita “EU QUERO” aqui nos comentários ou acessa o link da bio.

As vagas estão abertas e o acompanhamento é próximo e personalizado.

Quando falamos em FIV, muita gente pensa apenas no procedimento.Mas fertilidade não começa no laboratório.Ela começa no ...
06/02/2026

Quando falamos em FIV, muita gente pensa apenas no procedimento.
Mas fertilidade não começa no laboratório.
Ela começa no corpo.

O tratamento médico é essencial em alguns casos, e eu acredito profundamente nisso.
Mas, na prática clínica (e na minha própria história), vejo algo se repetir:

quando o corpo é preparado antes, ele responde melhor.

Existe uma janela importante antes da coleta.
Um período em que é possível reduzir inflamação, melhorar energia celular, nutrir o óvulo e otimizar a resposta do organismo.

Eu vivi isso.

Na minha primeira FIV, tive um embrião saudável e engravidei.
Antes da segunda, preparei meu corpo de forma estratégica e integrativa.
O resultado foi diferente: mais embriões saudáveis, mais possibilidades.

Isso é fisiologia.

E é exatamente isso que eu ajuda a construir no Programa Engravida Já:
como preparar o corpo antes e durante a FIV,
com estratégia, ciência e cuidado real.

💛 Não é sobre controlar o resultado.
É sobre fazer tudo o que está ao seu alcance, com direção.

As vagas estão abertas agora.
Se você quer viver esse processo com mais consciência e preparo,

👉 Acesse o link na bio ou comente ENGRAVIDAR para saber mais.

Você não precisa entrar nesse caminho no improviso.

Tem dores que quase ninguém vê.A da espera.A da tentativa que não vira positivo.E a da perda que deixa a pergunta silenc...
06/02/2026

Tem dores que quase ninguém vê.
A da espera.
A da tentativa que não vira positivo.
E a da perda que deixa a pergunta silenciosa:
“Será que meu corpo consegue?”

Muitas mulheres chegam até mim depois de um ab**to precoce carregando culpa, medo e insegurança.
Não por falta de amor ou cuidado, mas por nunca terem tido direção clara.

A verdade é que engravidar não é só desejar.
E não é só ovular.
É preparar o corpo, respeitar o ciclo, entender os sinais e ajustar o caminho com estratégia.

O Programa Engravida Já existe para isso.
Para transformar tentativa em plano.
Medo em clareza.
E recomeços em jornadas mais seguras.

Se você já tentou…
se já perdeu…
ou se sente que não pode mais caminhar no escuro,
saiba: você não precisa fazer isso sozinha.

💛 As vagas estão abertas por tempo limitado.
Comente ENGRAVIDAR ou acesse o link da bio para começar com direção, acolhimento e estratégia.

Seu sonho merece cuidado.
E você merece um caminho mais seguro até ele.

05/02/2026

A ciência vem mostrando algo muito importante sobre fertilidade:
a qualidade do óvulo não depende apenas da idade.
Ela responde diretamente ao ambiente em que esse óvulo se desenvolve.

Existem estudos experimentais que mostram que, quando o óvulo é exposto a um ambiente folicular mais saudável, sua qualidade pode melhorar.
Isso não é sobre esperar uma tecnologia do futuro.
É sobre entender que o seu corpo hoje influencia o potencial fértil de agora.

Você não consegue voltar no tempo.
Mas consegue organizar o terreno fértil, reduzir inflamação, melhorar energia celular, equilibrar hormônios e preparar o corpo para responder melhor, seja para uma tentativa natural ou para tratamentos.

É exatamente isso que eu faço dentro do Programa Engravida Já.
Um acompanhamento com direção, estratégia e práticas aplicáveis à sua realidade, respeitando idade, diagnóstico e momento de vida.

Se você sente que está cansada de tentar no escuro e quer um caminho claro para engravidar,
digita “ENGRAVIDAR” aqui nos comentários ou clica no link da bio para conhecer o programa.

Eu acompanho cada mulher de perto.
As vagas são limitadas.

Você quer engravidar, mas se sente cansada nessa jornada.E esse cansaço acontece não só porque o positivo não chegou, ma...
05/02/2026

Você quer engravidar, mas se sente cansada nessa jornada.
E esse cansaço acontece não só porque o positivo não chegou, mas por também porque está tentando sem um mapa claro.

A maioria das mulheres que chega até mim:
▫️ ovula
▫️ toma suplementos
▫️ se cuida
▫️ faz exames “normais”

E mesmo assim… o positivo não vem.

Não porque falta esforço.
Mas porque fertilidade não se resolve com fórmulas genéricas.

Cada corpo tem um ritmo.
Cada diagnóstico pede uma estratégia diferente.
E cada fase do ciclo exige ajustes específicos.

✨ O Programa Engravida Já existe para isso:
para transformar tentativas em estratégia,
confusão em direção, e ansiedade em clareza de próximos passos.

Agora as vagas estão abertas por tempo limitado
para quem sente que não pode mais perder tempo fértil.

💛 Se você quer acompanhamento, organização e um plano feito pra você, comente ENGRAVIDAR ou clique no link da bio.

Você não precisa caminhar sozinha.
E não precisa continuar no escuro.

“Vai ser difícil.”Essa frase pesa.Ela paralisa.E muitas mulheres passam anos ouvindo isso como se fosse uma sentença.A C...
05/02/2026

“Vai ser difícil.”
Essa frase pesa.
Ela paralisa.
E muitas mulheres passam anos ouvindo isso como se fosse uma sentença.

A Carina ouviu também.

40 anos.
Adenomiose.
Baixa reserva ovariana.
Fator masculino importante.

Nada disso foi ignorado.
Nada foi romantizado.
Mas também não foi tratado como fim de linha.

Em vez de tentar mais, ela fez algo diferente: organizou o caminho.

Começou preparando o corpo.
Reduzindo inflamação.
Ajustando rotina, movimento, nutrição e práticas integrativas.
Criando condições reais para o corpo responder.

E quando o corpo saiu do modo defesa… ele respondeu.

A gestação veio de forma espontânea e natural,
depois que o terreno estava pronto para sustentar uma gravidez.

Essa história não é sobre sorte. É sobre direção.

É isso que eu faço dentro do Programa Engravida Já:
ajudo mulheres a saírem da tentativa no escuro
e a construírem uma rota clara, possível e estratégica para o positivo.

As vagas estão abertas neste momento.
Se você sente que também precisa de direção e não apenas de mais tentativas, o seu próximo passo começa agora.

Acesse o link na bio
e vamos trilhar, juntas, a sua rota pro positivo.

04/02/2026

💓 Esse é o som da vida.
O som que muitas mulheres e casais sonham em ouvir um dia.

Esse som chegou depois de três perdas.
Depois de dois anos e meio tentando.
Depois de uma carta escrita por um menino de 12 anos pedindo um irmão pra Deus.

Essa família chegou até mim com 44 anos, já com histórico de gestação anterior,
mas enfrentando um novo caminho difícil.
Chegaram com dor, dúvida… e ainda assim, com fé.

Na consulta, indiquei:
✨ a união dos 5 pilares da fertilidade
📋 e a estratégia que traria a maior chance real naquele cenário,
a recepção de óvulos.

Mas sabe o que mais fez diferença?
Ela não se bloqueou.
Não paralisou.
Ela acreditou.

Ela mergulhou nas práticas.
Fez o que estava ao alcance.
E agora… o coração do bebê dela está batendo.

📣 Se você também sonha em ouvir esse som, com ou sem FIV, com ou sem diagnóstico, você precisa de um plano.
E esse plano começa hoje.

🩷 O Programa Engravida Já ainda está com as inscrições abertas, últimas vagas.

📲 Clique no link da bio e vem.
Vamos construir essa história juntas.

Com carinho,
Dra. Juliana Cabral
Ginecologia • Fertilidade • Reprodução Humana

Você pode estar tentando engravidar…do jeito errado.E nem faz ideia disso. 😞A maioria das tentantes comete os mesmos err...
04/02/2026

Você pode estar tentando engravidar…
do jeito errado.
E nem faz ideia disso. 😞

A maioria das tentantes comete os mesmos erros, achando que está fazendo tudo certo:
ovula, toma suplemento, come saudável…
Mas o positivo não vem. ❌

Sabe por quê?

Porque engravidar vai muito além de ovular.
Não basta ter uma janela fértil. É sobre ter óvulos de qualidade, espermatozoides saudáveis, trompas funcionando e um útero receptivo.

Mas o problema é que muita gente:
🔸 Espera passivamente
🔸 Foca só na mulher
🔸 Segue conselhos genéricos

Esses erros silenciosos são os que roubam tempo fértil.

O que você precisa agora?

O Programa Engravida Já é a solução estratégica para quem quer parar de improvisar.
Com consultoria personalizada e práticas adaptadas ao seu cenário, vamos trabalhar para aumentar suas chances de engravidar de forma eficaz e segura.

No Programa Engravida Já, você vai encontrar:
➡️ Práticas férteis personalizadas para seu cenário (natural, FIV, SOP, endometriose, baixa reserva, etc.)
📋 Planejamento de rotina fértil, mesmo para quem tem pouco tempo
✅ Suporte contínuo para tirar dúvidas e ajustar a rota sempre que necessário
🟡 Etapa de Ajuste Fino: Ajustes para otimizar o processo de fertilidade, se o positivo demorar a chegar.

O Programa Engravida Já vai te dar a estratégia clara que você precisa para alcançar seu sonho de ser mãe.

📲 Comente "ENGRAVIDAR" nos comentários para garantir sua vaga agora ou clica no link da bio para saber mais sobre como o programa pode transformar sua jornada.

Durante muito tempo, Sarah viveu o que muitas mulheres vivem:o medo de mais um mês passar…e o teste seguir negativo.Mas ...
04/02/2026

Durante muito tempo, Sarah viveu o que muitas mulheres vivem:
o medo de mais um mês passar…
e o teste seguir negativo.

Mas o que faltava era investigação e direção.

Quando olhamos com atenção, apareceram detalhes que nunca tinham sido valorizados:
▪️ alteração na tireoide
▪️ insulina elevada
▪️ deficiências nutricionais

Nada gritante isoladamente.
Mas, juntos, suficientes para travar uma gestação.

A partir dali, tudo mudou.

Não foi excesso de coisa.
Foi ajuste do que realmente importava, na dose certa, no momento certo.
Com práticas integrativas possíveis para a vida real.

E então, algo diferente aconteceu.

A menstruação que era esperada não veio.
O teste foi feito com pernas tremendo.
A dúvida veio junto da esperança.

Confirmamos com exames.
O corpo estava pronto.
E o positivo se confirmou. 💛

Essa história não é sobre sorte.
É sobre fazer o que precisa ser feito,
na hora certa, com orientação.

Foi essa direção que a Sarah precisava e encontrou dentro do Programa Engravida Já.

✨ As vagas estão abertas agora.
Se você sente que precisa de acolhimento, investigação, organização e direção, o próximo passo começa aqui.

👉 Acesse o link na bio para entrar no Engravida Já ou digite ENGRAVIDAR e veja seu direct.

Você não precisa continuar tentando no escuro.

Endereço

Avenida Embaixador Abelardo Bueno 01/Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22775-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
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