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Clínica de Psicologia Copacabana

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Clínica de Psicologia Copacabana

Clinica especializada em tratamento psicológico para crianças, adultos e idosos. Aplicação de te

15/08/2025

Transtorno de Estresse Pós Traumático ( TEPT). Você sabia que o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) pode se manifestar de maneiras inesperadas? 😟 Muitas pessoas nem percebem que estão lidando com isso após experiências traumáticas.

Aqui estão alguns sinais comuns para você ficar atento:
1. Reviver o trauma: Flashbacks ou pesadelos sobre a experiência.
2. Evitamento: Fugir de lugares, pessoas ou situações que lembram o trauma.
3. Alterações de humor: Sentimentos constantes de raiva, culpa ou tristeza.
4. Hipervigilância: Estar sempre em estado de alerta, sentindo-se facilmente assustado.
5. Dificuldade de concentração: Problemas para focar em tarefas diárias.

Se você se identificou com algum desses sinais, é fundamental buscar ajuda profissional. Você não está sozinho nessa jornada! 💪✨

Curtiu esse conteúdo? Deixe seu like e compartilhe sua experiência nos comentários! Vamos ajudar mais pessoas a entenderem sobre o TEPT! 💖

É importante reconhecer os sinais e buscar apoio. O TEPT pode se manifestar através de flashbacks, ansiedade constante, alterações de humor e até dificuldades em relacionamentos. Não deixe que isso defina sua vida! 🌈

Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, saiba que existem tratamentos eficazes e profissionais prontos para ajudar.

Dê um like se você acredita que é importante falar sobre saúde mental e compartilhe nos comentários sua opinião ou experiência! Vamos juntos aumentar a conscientização sobre o TEPT! 🤝💜

15/08/2025

Você sabia que o TDAH não é apenas uma condição infantil? 🤔 Muitos adultos enfrentam desafios diários por causa do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade. Isso pode afetar a produtividade no trabalho, relacionamentos e até a autoestima. 📉

Se você ou alguém que você conhece se identifica com esses desafios, saiba que é possível buscar ajuda e encontrar estratégias eficazes para lidar com o TDAH na vida adulta. Vamos juntos desmistificar esse tema? 💡WhatsApp:(21) 97238-3231

Deixe seu like se você já conhecia essa informação ou compartilhe sua experiência nos comentários! Vamos juntos espalhar conhecimento! 🗣️✨

15/08/2025

Orientação profissional! Você já parou para pensar se está realmente no caminho certo na sua carreira? 🚀 A orientação profissional pode ser a chave para você descobrir suas verdadeiras paixões e talentos! Muitas vezes, uma escolha errada pode levar a anos de insatisfação. 😩

Investir em autoconhecimento e em um bom aconselhamento pode transformar sua trajetória profissional. Que tal explorar novas possibilidades e encontrar o trabalho dos seus sonhos? Faça uma avaliação em nossa clínica 💼✨

Deixe seu like se você acredita que é importante buscar orientação na carreira ou compartilhe nos comentários qual foi a sua maior descoberta profissional! Vamos juntos criar um espaço de troca e apoio! 🤝

10/08/2025

A função paterna na psicanálise, de Freud a Lacan.
No Caso Dora (1905), a figura do pai aparece como centro dos sintomas histéricos. A jovem entra em sofrimento diante de conflitos afetivos mal resolvidos, muitos deles ligados à posição que seu pai ocupa em sua vida. Mas, para a psicanálise, não é do pai biológico que se trata — é da função que ele ocupa na psique do sujeito.

Em Totem e Tabu (1912), Freud inventa um mito: o pai totêmico. Essa figura representa aquele que goza de tudo e impede o gozo dos filhos. Seu assassinato pelas mãos dos filhos inaugura a culpa e o surgimento da lei simbólica.
Em Psicologia das Massas e Análise do Eu (1921), Freud mostra como o laço social nasce da idealização do líder, um substituto do pai. Grupos se unem em torno dessa figura que organiza, interdita e seduz, sustentando a coesão libidinal da massa.

Na obra Moisés e o Monoteísmo (1939), Moisés aparece como um pai morto que sustenta uma cultura pela culpa e pela memória traumática. Freud propõe que a estrutura simbólica da civilização, inclusive a religião, se ergue a partir dessa função paterna enraizada no trauma e na transmissão simbólica.

Para Lacan, especialmente a partir do Seminário 3 (1955-56), o pai não é um sujeito, mas uma função. É ele quem permite ao sujeito entrar na linguagem, separar-se da mãe e inscrever-se no campo simbólico.

FELIZ DIA DOS PAIS!

03/07/2025

Aqui estão algumas dicas para explicar limites para uma criança que não compreende as regras:

1. Use uma linguagem simples: Fale de forma clara e objetiva. Evite termos complicados para que a criança possa entender facilmente.

2. Demonstre com exemplos: Use situações do cotidiano para ilustrar as regras. Por exemplo, se a regra é não correr dentro de casa, mostre como isso pode ser perigoso.

3. Seja consistente: Mantenha as regras sempre as mesmas. A repetição ajuda a criança a internalizar o que é esperado dela.

4. Reforce o positivo: Sempre que a criança seguir as regras, elogie-a. Isso ajuda a criar uma associação positiva com o comportamento desejado.

5. Ofereça escolhas: Permita que a criança faça escolhas dentro dos limites estabelecidos. Isso dá a ela uma sensação de controle e ajuda na aceitação das regras.

6. Use histórias e jogos: Contar histórias ou usar jogos pode tornar o aprendizado mais divertido e envolvente, facilitando a compreensão dos limites.

Essas estratégias podem ser muito eficazes! Se precisar de mais ajuda, estou aqui! 😊 +55 21 97238-3231

24/06/2025

Você já se sentiu como se carregasse um peso constante nos ombros? 😟 A ansiedade generalizada é uma realidade para muitas pessoas e compreender os gatilhos que a provocam é crucial para alcançar a paz interior. 🌟

Gatilhos como preocupações excessivas e pensamentos catastróficos podem transformar momentos simples em grandes desafios. A história de Lucas, que evitava festas por medo de julgamento, e de Juliana, que lida com a sobrecarga de responsabilidades, mostram como o apoio profissional e técnicas de autocuidado podem fazer toda a diferença. 💪✨

Se você ou alguém que conhece está enfrentando essa batalha, lembre-se: entender seus gatilhos e buscar ajuda é o primeiro passo para a transformação.

Vamos juntos nessa jornada? Deixe um ❤️ nos comentários se você está comprometido a cuidar da sua saúde mental!

18/06/2025

🌼 Você sabia que a menopausa é uma fase natural, mas que pode trazer desafios emocionais inesperados? 🤔

Esta transição hormonal, que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, pode impactar o bem-estar emocional de muitas mulheres. Alterações de humor, ansiedade e insônia são apenas alguns dos sintomas que podem surgir. Mas não se preocupe! Existem estratégias eficazes para lidar com esses desafios e cuidar da sua saúde mental. 💪✨

Se você ou alguém que conhece está passando por essa fase, lembre-se: a informação é uma aliada poderosa! E se precisar de ajuda, procurar um especialista é sempre uma boa opção.

👇 Conta pra gente nos comentários: você já conhecia os sintomas psicológicos da menopausa? Vamos conversar! 💬

07/06/2025

Os distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia, estão frequentemente ligados a questões emocionais e psicológicas. Muitas vezes, a autoimagem distorcida e a pressão social influenciam o comportamento alimentar. Por exemplo, uma pessoa que se sente insatisfeita com seu corpo pode desenvolver hábitos alimentares prejudiciais. Aqui, a psicologia entra em cena, ajudando a identificar as raízes desses sentimentos e a trabalhar na construção de uma imagem corporal mais positiva. Ter um profissional para guiar esse processo pode fazer toda a diferença na jornada de recuperação.

Além disso, a terapia é uma abordagem eficaz para tratar distúrbios alimentares. Essa técnica ajuda a mudar padrões de pensamento negativos e a desenvolver habilidades de enfrentamento. Por exemplo, uma pessoa que acredita que precisa ser perfeita pode aprender a aceitar suas imperfeições e a lidar com a ansiedade de maneira mais saudável. Com o apoio de um psicólogo, é possível reprogramar a mente e criar hábitos alimentares mais saudáveis.
Em resumo, a psicologia desempenha um papel crucial na vida de quem enfrenta distúrbios alimentares. Através de abordagens terapêuticas, é possível entender melhor as causas dos problemas e desenvolver habilidades para superá-los. A construção de uma imagem corporal positiva e o suporte emocional são passos essenciais nesse processo. Portanto, buscar ajuda psicológica é um ato de coragem e um passo importante rumo à recuperação e ao bem-estar.

31/05/2025

🌟 Você já sentiu que a ansiedade está te dominando? 🌟
A boa notícia é que existem formas simples e eficazes de melhorar essa sensação. Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar a encontrar a calma em meio ao caos:
1. Respiração Profunda: Dedique alguns minutos do seu dia para respirar de forma consciente. Inspire pelo nariz, segure por alguns segundos e expire pela boca. 🍃
2. Exercícios Físicos: Movimentar o corpo libera endorfinas, que são excelentes para combater a ansiedade. 🏃‍♂️
3. Meditação: Praticar a meditação pode ajudar a acalmar a mente e trazer clareza. 🧘‍♀️
4. Conexão Social: Conversar com amigos ou familiares pode ser um ótimo alívio. Não hesite em buscar apoio! ❤️
5. Estabeleça Rotinas: Ter horários definidos para suas atividades ajuda a criar um senso de controle e segurança. 📅
Lembre-se: cada passo conta na jornada para o bem-estar! E você, o que faz para aliviar a ansiedade? Compartilhe nos comentários! 👇✨

27/12/2024

✨ Você já parou para pensar nas oportunidades que um novo ano traz? ✨

Com a chegada de 2025, é o momento perfeito para refletir sobre o que deixamos para trás e o que queremos conquistar. O ano novo é mais do que apenas uma nova folha no calendário; é uma chance de reescrever nossa história e traçar novos objetivos! 🎯

Que tal aproveitar essa energia renovadora para planejar seus sonhos? Lembre-se, a especulativa é uma poderosa aliada nesse processo. Ela nos convida a sonhar grande e a agir para transformar esses sonhos em realidade! 💪🌟

Vamos juntos fazer de 2025 um ano de conquistas? Deixe nos comentários qual é a sua maior meta para este novo ano! 👇

13/12/2024

Dica psicológicas para a mudança do comportamento alimentar

🍽️✨ Você sabia que pequenas mudanças na sua mente podem transformar sua relação com a comida? Às vezes, o segredo para uma alimentação mais saudável está nas nossas crenças e hábitos!

Aqui estão algumas dicas psicológicas que podem ajudar na sua jornada:

1. Atenção Plena: Pratique o mindfulness ao comer. Desfrute cada garfada e preste atenção na sua saciedade. 🧘‍♀️
2. Reformulação Cognitiva: Substitua pensamentos negativos sobre comida por afirmações positivas. Pense em alimentos como combustível para o seu corpo. 💪
3. Estabeleça Metas Realistas: Pequenas metas são mais fáceis de alcançar e mantêm a motivação em alta. 🎯
4. Evite Restrições Extremas: Permita-se pequenas indulgências, isso evita a sensação de privação. 🍰
5. Busque Apoio: Compartilhe suas metas com amigos ou familiares. O apoio deles pode fazer toda a diferença! 🤝

Transformar a sua alimentação é um processo que começa na mente! Qual a sua maior dificuldade nesse caminho? Comente abaixo! 👇💬

30/11/2024

🌪️ Você sabia que o estresse do dia a dia pode ser gerenciado de forma simples e eficaz? Muitas vezes, nos sentimos sobrecarregados com as tarefas e responsabilidades, mas existem maneiras de aliviar essa pressão!

Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar a encontrar um equilíbrio e viver com mais leveza:

1. Respiração consciente: Dedique alguns minutos do seu dia para respirar profundamente. Isso ajuda a acalmar a mente e reduzir a ansiedade. 🌬️
2. Exercício físico: Movimentar-se, mesmo que seja uma caminhada rápida, libera endorfinas que melhoram nosso humor. 🏃‍♂️
3. Desconectar-se: Reserve um tempo longe das redes sociais e dispositivos eletrônicos. Isso pode ajudar a clarear a mente. 📵
4. Praticar gratidão: Anote três coisas pelas quais você é grato diariamente. Isso muda sua perspectiva e diminui o estresse! 🙏
5. Meditação: Experimente meditar, mesmo que por cinco minutos. A meditação pode ajudar a melhorar a concentração e a paz interior. 🧘‍♀️

Como você lida com o estresse do dia a dia? Compartilhe suas estratégias nos comentários! Vamos juntos encontrar o caminho para uma vida mais tranquila! 💖

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