Corpus Skill

04/12/2025

RPG é mais do que postura bonita — é alinhamento funcional.
É indicado quando seu corpo já está mostrando sinais de que algo não vai bem.
Quer avaliar sua postura?
Agende seu horário na Corpus Skill.

26/11/2025

Fim de ano chegando e o corpo sente: correria, tensão, má postura, horas andando, horas sentadas… tudo isso acumula!

A boa notícia?
Pequenos ajustes + exercícios inteligentes no Pilates, já evitam dores e desconforto nas festas!

Se quiser passar dezembro com o corpo leve, o Pilates é seu melhor caminho!

👉 Agende sua aula na Corpus Skill!
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20/11/2025

O mês de novembro é o mês dos homens! 🙋‍♂️

NOVEMBRO AZUL 🔵

⚠️ Mês mundial da prevenção ao câncer de próstata!

Cuidar da saúde também é coisa de homem! ♂️

Homem de atitude é o que se cuida!

Então Faça seus exames! 🆗️

➡️ Não deixe o preconceito ou tabu, tomar conta de sua saúde!

Previna-se! ✅

Compartilhe este post com seu marido, pai, filho, amigo, os homens que você conhece! 😉

20/11/2025

O mês de novembro é o mês dos homens! 🙋‍♂️

NOVEMBRO AZUL 🔵

⚠️ Mês mundial da prevenção ao câncer de próstata!

Cuidar da saúde também é coisa de homem! ♂️

Homem de atitude é o que se cuida!

Então Faça seus exames! 🆗️

➡️ Não deixe o preconceito ou tabu, tomar conta de sua saúde!

Previna-se! ✅

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18/11/2025

🔥 BLACK FRIDAY RELÂMPAGO NA CORPUS SKILL! 🔥
Se você estava esperando o momento certo para começar o Pilates… é agora!

Quem fechar o plano TRIMESTRAL — 2x por semana, para os meses:
➡ Dezembro/2025
➡ Janeiro/2026
➡ Fevereiro/2026

Vai ganhar R$ 100 de desconto em cada mês, totalizando R$ 300 OFF no período! 😱✨

É a sua chance de investir em saúde, movimento e bem-estar sem pesar no bolso.

⏰ Promoção válida somente até 30/11/25.
As vagas são limitadas!

👉 Chame no WhatsApp e garanta o seu lugar no estúdio!

16/11/2025

Envelhecer não significa parar.
O cérebro do idoso é plástico, adaptável e prontíssimo para novos estímulos.
E sabe qual é um dos maiores estímulos que ele pode receber?
👉 O movimento.

Exercícios que desafiam força, equilíbrio e coordenação ativam áreas cognitivas fundamentais para melhor a memória, aumentar foco e manter a autonomia por muito mais tempo.

Por isso, aqui na Corpus nós acreditamos na combinação perfeita:
🧠 Mente ativa +
💪 Corpo ativo em movimento =
Qualidade de vida real!

Idoso não precisa desacelerar.
Ele precisa ser estimulado.

Se você quer cuidar do seu corpo e do seu cérebro de forma inteligente, estamos aqui para te ativar!

14/11/2025

31/10/2025

🍬Gostosuras ou travessuras ? 🤸‍♂️

Nada de travessuras com a sua coluna, hein? 😅

Neste Halloween, o melhor feitiço é cuidar do corpo e do bem-estar com muito Pilates! 🧘‍♀️🧡

29/10/2025

Pilates não é caro!

Caro é viver com dor, sem disposição e sem energia para aproveitar o dia.

O Pilates é menos um gasto e mais um investimento na sua saúde!

Quando você percebe o quanto investe em coisas passageiras e fúteis, entende que cuidar da sua saúde é o melhor investimento que existe!

Pois sem saúde não se faz nada!

25/10/2025

🌸Neste mês tivemos Outubro Rosa na Corpus Skill!🌸
Destacamos a importância da conscientização, prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

🌸Façam o autoexame e realize exames: como a mamografia e ultrassonografia, buscando orientação médica para os exames mais adequados.
🌸Fique atento aos sinais: Observe e procure orientação médica, caso note alterações.
🌸Cuide do seu estilo de vida: Evite o tabagismo para reduzir o risco de câncer, inclusive o de mama. 

No Outubro Rosa, espalhe amor, informação e cuidado. 🌸

23/10/2025

O movimento é uma das formas mais poderosas de cuidar da sua saúde óssea.
Com o Pilates, você trabalha força, equilíbrio e consciência corporal fatores que ajudam a prevenir a osteoporose e promovem bem-estar em todas as fases da vida.

Cuidar do corpo é construir qualidade de vida todos os dias.