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Psicóloga Nayara Gomes

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Psicóloga Nayara Gomes

Mestre em Psicologia (UFRRJ), especialista em Psicologia Jurídica (UERJ) e hipnoterapeuta (IBHA). A Serviço de saúde mental

05/01/2022

Esse tema te atravessa de alguma forma? Me diz aqui nos comentários se esse post faz sentido pra você.

Psicóloga Nayara S. Gomes
Crp 05/44226
Informações e agendamentos: link na Bio.

03/01/2022

Seja bem-vinda à primeira segunda-feira do ano!

Que possamos admirar tudo o que é simples.
Que a leveza faça parte da sua rotina.
Que a beleza seja um dos componentes que constroem a lente pela qual você enxerga o mundo.
Que você possa florescer no seu tempo.
Que se permita transbordar, gargalhar, dançar e g***r do prazer de ser você mesma.
Que você só compartilhe seus sonhos com quem for combustível.
Que a poesia esteja sempre presente.
E que você se abra a novas perspectivas para que de fato esse seja um novo ano para ti.

Feliz Segunda! 🌻

Psicóloga Nayara S. Gomes
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02/01/2022

Ontem assisti esse filme por indicação de uma querida consulente. Ela disse que eu iria gostar e eu não só gostei, como me apaixonei e vim trazer essa dica para o primeiro domingo do ano.

A história se passa na Colômbia e gira em torno da família Madrigal, uma família que vive nas montanhas e tem a função de auxiliar a comunidade através da magia dos dons que cada um recebeu.

Para além da história central que traz Mirabel (personagem principal) que busca incessantemente deixar sua família orgulhosa para compensar o fato de ser a única de sua linhagem que não possui nenhum poder/dom; o filme nos faz refletir sobre as funções que exercemos dentro de nossas famílias e o quanto a reprodução automática desses papéis podem atravessar nossa individualidade e saúde mental, sem nos permitir refletir e nos questionar sobre.

A compensação como estratégia pela busca do amor e aceitação da família vira palco de renúncias pessoais e traz uma reflexão profunda sobre o tipo de amor que buscamos e recebemos.
“Encanto” joga pedra em nossos tetos de vidro e nos convida a olhar para nossa organização familiar de forma mais atenciosa.

Gostaria de escrever mais sobre o que acessei nessa história, mas acabaria dando spoiler. Então vou deixar para os próximos posts. 😅

Você já assistiu esse filme?
O que achou?

Já aproveita e salva esse post para se lembrar de assistir mais tarde.

Psicóloga Nayara S. Gomes
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01/01/2022

Se esse post fez sentido pra você, não deixe de salvá-lo para lembrar sempre que precisar.

Aproveita e já me diz aqui embaixo se você já faz algum desses passos.

Feliz Novo Ano! ✨

Psicóloga Nayara S. Gomes
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#2022

30/12/2021

Réveillon está chegando e por aqui o clima é de introspecção. E você, como está se sentindo nesse fim de ano?

#2022

05/12/2021

Como anda seu tempo nessa rede? E de quais conteúdos você tem se nutrido?

Pode ser uma ingenuidade achar que não somos afetados pelos conteúdos que seguimos aqui, pois ele funciona tanto para o bem, em termos de informação e reflexão, mas também para te desanimar, se comparar ou te deixar mal. Não é à toa que os influencers têm sido cada vez mais valorizados. Essa ferramenta é uma ótima produtora de desejos.

Vocês estão atentas a isso?

30/11/2021

30 de novembro eu eu não poderia deixar de falar, mesmo que brevemente sobre isso. Se fez sentido pra você, me deixe saber nos comentários. 😉

Seguimos juntas e atentas!!! 🌻

Psicóloga Nayara S. Gomes
CRP 05/44226
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11/11/2021

Essas fotos são de um momento bem recente. Do dia 08 de novembro, segunda-feira, quando completei 32 anos. Eu sempre tive a sensação de que essa idade seria especial pra mim, ainda não sei muito bem o motivo, mas entre uma sessão e outra com a minha maravilhosa psi .kwanzatena, ela me atentou para o fato dos 32 já terem acontecido. Sobre toda a minha trajetória até aqui, de tudo o que construí (e ainda trabalho para construir) fazer parte desse combo que me faz sentir essa coisa tão especial acerca desse momento da vida.

Geralmente, eu costumo ficar muito empolgada e animada quando meu aniversário se aproxima, mas esse ano foi diferente. Logo nos 32 que já me traziam tanta expectativa. 😅Talvez essa diferença se dê pelas porradas que levei no último ano, talvez pelo momento que o planeta está passando... Independente do motivo, foi diferente. Um diferente bom, um diferente mais real e mais justo comigo. E apesar de diferente, consigo ver o quanto estou feliz com cada passo que me trouxe até aqui. Hoje eu sinto uma satisfação enorme e um prazer imenso em ser quem sou e, por ironia do destino, faço disso uma missão para auxiliar outras pessoas a descobrirem o prazer de serem elas mesmas também. Ter uma atuação profissional compromissada com o movimento contra-colonial, podendo de fato estar presente, com tudo o que sou e trago me engrandece de uma forma que vocês nem imaginam.

Então, agradeço a cada pessoa que me permite estar junto e ser esse auxílio.🌻

Com afeto,

Nayara S. Gomes

13/09/2021

Compartilhando o pôr do sol daqui da janela e desejando que nossa semana seja positiva, dentro do que é possível ser.

Boa semana pra nós! 🌻☀️

02/09/2021

Sobre os recomeços
Pensar em recomeços pode trazer alguns desconfortos como angústia, frustração, luto ou até arrependimento. Ter que recomeçar algo na vida após uma situação de perda significativa ou até mesmo uma situação traumática pode ser assustador e desgastante. Isso porque dependendo da situação, ela pode ter o potencial de te mudar completamente. Sabe quando a gente sente que nada será como antes? E pode ser que não seja mesmo.

Recomeços trazem essa mistura de passado com futuro, e arrisco dizer que podem exigir um alto nível de coragem. Pois já se conhece o caminho e pode ser que o que tenha mudado seja a sua perspectiva, aquilo que te impulsiona ou motiva. Às vezes a sensação pode ser de começar do zero, mas se refletirmos um pouco mais, perceberemos que houve uma experiência anterior e mesmo que ela não tenha sido satisfatória, pelo menos uma ideia do que te espera será possível ter ou até mesmo o que não repetir ou como não fazer.
Recomeços fazem parte da vida, e mesmo que você ainda não tenha passado por um grande recomeço a partir de perdas e frustrações, em algum momento você pode ter deixado de lado aquela rotina que te fazia bem e que traz um desconforto e desânimo ao recomeçar. Recomeço é o novo no velho.

O que você está precisando recomeçar na sua vida hoje?

Vamos juntas?

Psicóloga Nayara S. Gomes
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# angustia

27/08/2021

Há 59 anos a Psicologia foi regulamentada no Brasil como profissão. Isso faz do dia 27 de agosto o dia da Psicóloga e do Psicólogo.

Esse mês eu completei 9 anos de formada, contabilizando dois cursos de formação, uma especialização, um mestrado (foto 4 - defesa 2017), uma pós em andamento, quatro capítulos de livro publicados, uma coordenação editorial, experiência em psicologia jurídica (abrigo infantil e para população adulta em situação de rua), inúmeros cursos de extensão, dois artigos científicos, coluna na rádio, muitas palestras, não sei quantas mil horas de atendimento clínico. Ao todo são 14 anos de estudo e dedicação a essa ciência e profissão que tanto amo e que me permite adentrar um pouquinho a intimidade, o sagrado, os traumas e as conquistas de cada pessoa que eu cuido. Atender é um cuidado, é uma troca em que muitas vezes quem está do lado de cá aprende tanto ou até mais do que quem é atendido. É relação, é afeto e por que não amor? Há amor na relação terapêutica e é muito diferente dos tipos de amor que conhecemos. Para que o processo terapêutico seja produtivo, é necessário que haja a formação e o fortalecimento do vínculo entre terapeuta é cliente. Caso isso não aconteça, não há técnica que faça as coisas fluírem. Pode até ser que exista alguma mudança, mas sempre vai faltar alguma coisa. Essa coisa que a gente não nomeia, mas sente. O mesmo que te faz se sentir tão livre que você começa a acessar e verbalizar coisas que escondeu a tanto tempo de você mesma…

A clínica é linda e o meu trabalho se dá muito na clínica nos afetos. A cada atendimento mergulhamos juntas com todos os itens de segurança (óculos, oxigênio, pé de pato, roupa especial) no imenso mar que é a própria vida, a experiência, o trauma, a conquista, a superação, o passado, o futuro, tudo no aqui agora. Conversamos com dores, situações, sentimentos e trabalhamos as potencialidades para que não seja mais preciso todo esse equipamento de segurança e que seja possível um mergulho livre do afogamento.

É poético, é potente, é igualmente doloroso. Mas me sinto honrada em poder acompanhar tantas vidas e contribuir minimamente com tantas outras que ainda se encontram nessa rede. Obrigada por me permitirem cumprir minha missão de vida. Se vocês não acreditassem não seria possível. Mas muito antes de vocês duas pessoas acreditaram e me conduziram pela vida me dando tudo o que eu precisava para ser quem sou hoje. Elizia e Ronaldo obrigada por tanto desde antes de eu nascer. Além deles tenho alguém que me incentiva e que me auxilia em todas as minhas redes, João Marcelo obrigada por ser parceiro em todos os sentidos, muito do que sou aqui tem um pouco do seu olhar.

Enfim,

Feliz dia da Psicóloga!

Feliz dia da Psicóloga!

24/08/2021

Sabiam que essa Psi que vos fala está colunista no Programa Papo Reto, na Rádio Roquette Pinto?!

Todas as quartas eu trago uma reflexão voltada para a saúde mental no quadro "Reconstruindo-se".

Tem sido uma delícia fazer parte e poder contribuir com a população através da divulgação de questões tão importantes para a nossa saúde mental.

Todas as quartas entre 07h e 8h.
Rádio Roquette Pinto - 94,1 FM

Vamos juntos? 🌻

Psicóloga Nayara S. Gomes
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