23/10/2019
Boa noite pessoal!! 🌙
Hoje vim conversa um pouco com vocês...
É muito comum , ainda nos dias de hoje , encontrarmos pessoas que fazem pouco caso de qualquer tipo de ajuda para a nossa mente ( psiquiatra e/ou psicólogo)!
Gripe, febre, infecção ... correm para o médico, emergência 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️!!! Ansiedade , exaustão, desanimo, transtornos ou qualquer coisa que nos tire do nosso equilíbrio mental e emocional , vamos de Google ou de meditação ! Não consigo entender o por que de tanto descaso com a saúde mental, com nosso equilíbrio emocional.🤷🏻♀️
Uma vez ouvi de um amigo próximo : “ Psicologo é importante , mas eu me conheço , eu mesmo me analiso e me curo! Leio muito na internet sobre o assunto!”
Prefiro acreditar que quem diz ou pensa isso precisa de ajuda e eu não posso julgar e sim acolher, sempre!
Psicologia não é teoria apenas , psicologia não é uma amizade envolvida com conselhos e “ batidas no ombro “, psicologia é uma ciência, psicologia na prática funciona sim, ajuda sim, salva vidas sim!!!!
Entendo que possa ser muito difícil procurar ajuda , entendo que possa ser uma dura luta interna, mas acredito que pensar em pedir ajuda já é início de uma grande vitória, mostra a vontade de não desistir, mostra a coragem de persistir!!!
Nos tornar vulneráveis é o primeiro passo para nos conhecermos , nos aceitarmos e caminharmos para uma vida equilibrada!
