Dra.Fabiula

Saúde do coração e além. Vida saudável e informação em saúde.

06/11/2025

Nossa saúde é afetada de diversas maneiras pela violência nas cidades.
Vamos driblando situações de risco ano após ano. E, com o passar do tempo, muitos Km de treino, alongamento ao ar livre, o passeio de bike com a família, tantos momentos que somam força contrária para a qualidade de vida, para a saúde e um envelhecimento saudável.

Você já teve sua rotina de treinos impactada pelo medo da violência?
Quero muito saber.

02/11/2025

Ser médico em uma cidade que tem o tráfico como “poder paralelo”.
Cinco estórias reais que compõem a
História do Rio de Janeiro e dão contorno à saúde física e mental de toda a população carioca.
Bastidores que não estão na mídia.
Isso não é normal.
Tem sido comum, mas não é normal.
Entre tantas possíveis narrativas, quem conta a história que chega até você?

18/10/2025

A beleza do detalhe está diante de nós a todo instante.
O capricho do momento, do olhar, to toque, da presença e da ausência, da palavra e do silêncio, preenchem minha prática médica desde os estágios médicos.
Ter tanta oportunidade de me conectar profundamente com as pessoas e ainda ganhar sua confiança e amizade é indescritível.
A preciosidade da incidência da luz na cena da Santa Ceia iluminou meu coração neste dia.
Que Cristo me use para ser luz a todos que Ele permitir que eu cuide com minha profissão.

Feliz dia do Médico
18 de outubro de 2025.

06/10/2025

Vamos discutir dois casos intrigantes e desafiadores em Cardiologia de corredores apaixonados pela corrida de rua.
O limite da segurança ou o excesso de limitações injustificadas: esse é o dia a dia de quem milita cuidando de corações e preservando a vida.
Exercicio é vida.
Evento on line para médicos.

Link no site da socerj.

30/08/2025

Repost 🔁 do amigo Bruno Ferraz de

Para médicos que querem receber em primeira mão as novidades do Congresso da , aqui em Madri, nas Espanha.

E para quem quer saber sobre o que foi falado por aqui que vai impactar sua vida em qualidade, confira por aqui.

Trazendo o melhor e mais atual da Ciência em Cardiologia e Saúde Cardiovascular para sua vida.

Sobre que tema você gostaria de saber? ♥️♥️

14/08/2025

Feliz dia do Cardiologista para todos os cardiologistas e para todos que valorizam nossa especialidade.

Obrigada, queridos pacientes por me escolherem para si e para quem vocês amam.

Cuidar de corações é minha missão de vida.

12/08/2025

Inscreva-se já. Link na Bio do

05/08/2025

🛌 Roncar não é normal. É um alerta do seu corpo.

A apneia do sono é silenciosa, mas pode trazer consequências sérias como infarto, AVC e depressão.
Dormir bem é essencial para viver bem — com energia, foco e saúde emocional.

Essa foi mais uma Longevi-dica enviada na minha comunidade gratuita no WhatsApp.
👉 Quer participar? O link está na minha bio!

Compartilhe com quem ronca e diz que “é só cansaço”. Pode ser muito mais.

30/07/2025

🌿 Longevi-Dica da Semana: Mais fibra no prato, mais saúde na vida.

Essa é a dica que compartilhei na minha comunidade gratuita no WhatsApp — e quero dividir com você também.

Se você quer emagrecer com saúde, regular o intestino e ter mais leveza no corpo e na mente, comece pelas fibras.

Tenha sempre uma orientação profissional com nutricionista.

Simples, gostoso e possível. Vamos juntos?

👉 O link está na minha bio!

10/07/2025

🧬 Correr pode reduzir sua idade biológica em até 12 anos, segundo um estudo recente.

Apenas 75 minutos por semana — ou 10 min por dia — são suficientes para ativar genes ligados à longevidade, melhorar seu sistema cardiovascular e turbinar sua saúde.

🏃‍♂️ A ciência está dizendo: você não precisa de muito, só de consistência.

Comece hoje. Pelo seu corpo de amanhã.

Envia para quem vai correr com você.

22/06/2025

Honrando a maravilha da Criação e da Evolução com o MOVIMENTO.
O coração agradece, os pulmôes se alegram, a mente ganha nova energia!
Corrida para a saúde.
Por mais vida e energia AGORA, rumo à longevidade JOVEM.

Escreva a sua história! Plante a sua saúde! Desafie-se com responsabilidade.
Qual o seu próximo desafio?
♥️♥️♥️

19/06/2025

🏃‍♀️ Vai correr a Maratona do Rio?
Então acompanha esse guia com tudo o que você precisa saber antes, durante e depois da prova: alimentação, hidratação, proteção e recuperação.

Pequenos cuidados = grandes resultados!
Compartilha com quem também vai pra

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