24/01/2026
Vamos falar sobre um tabu dentro dos relacionamentos: a inveja.
Não a inveja de um estranho. A inveja da sua parceria. Aquela pontada ruim quando ele é promovido e você não. Quando os amigos elogiam mais a carreira dele. Quando ele parece estar realizando um sonho que você adiou.
O primeiro impulso é se odiar por sentir isso. "Como posso ser tão pequeno? Eu devia f**ar feliz!"
Calma. Respira.
Esse sentimento desconfortável não é sobre falta de amor. É sobre identidade. É o sinal de que algo em você está pedindo para ser olhado, cuidado, cultivado.
O relacionamento é o campo. O que surge nele é informação. A inveja, nesse caso, pode estar gritando: "Ei, e os meus sonhos? Onde eu estou nessa história?".
O perigo não é sentir inveja. O perigo é ignorá-la, deixar ela virar raiva passiva, boicote ou distância emocional.
O caminho? Trazer isso para a luz. "Amor, fiquei com um sentimento confuso com sua promoção. Vamos conversar sobre os nossos projetos, os meus medos?".
Um relacionamento seguro é aquele onde até os sentimentos "feios" podem ser nomeados, sem medo de julgamento. É onde a realização de um não signif**a a anulação do outro. Na terapia, criamos esse espaço seguro para que o sucesso de um seja combustível para o casal, não uma competição.
Se precisar de ajuda para criar esse espaço no seu relacionamento, estou aqui. Link na bio.
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