27/10/2025
Ficar muito tempo em pé pode ser desafiador para o corpo… mas pequenos cuidados podem fazer toda a diferença!
No carrossel de hoje, compartilhamos dicas valiosas de autocuidado para quem sente desconforto e quer resgatar bem-estar, consciência corporal e leveza no dia a dia.
Deslize e descubra como alguns hábitos podem transformar a sua relação com o corpo e o movimento.