IFP - Instituto de Fisioterapia e Pilates Michele Pereira

IFP - Instituto de Fisioterapia e Pilates Michele Pereira O Instituto Fisioterapia e Pilates Michele Pereira conta com um espaço de 180 m 2 com instalações amplas, confortáveis e bem equipadas.

Os serviços são diversificados, porém sempre voltado para um lugar, a saúde!

Um core forte é muito mais do que estética: é saúde da coluna, estabilidade, postura e prevenção de dores. 💪✨Incluir exe...
14/12/2025

Um core forte é muito mais do que estética: é saúde da coluna, estabilidade, postura e prevenção de dores. 💪✨

Incluir exercícios específicos na sua rotina transforma seu desempenho e te deixa muito mais protegido no dia a dia.
Cuide do centro do seu corpo, e ele cuidará de você. 💙
Estabilidade BemEstar

✨ Seu corpo fala e quando você faz uma pausa para ouvir, tudo muda. A massagem não é apenas relaxamento: é cuidado, pres...
12/12/2025

✨ Seu corpo fala e quando você faz uma pausa para ouvir, tudo muda.
A massagem não é apenas relaxamento: é cuidado, presença, respiração e alívio. Permita-se sentir leveza, soltar tensões e recarregar suas energias.
Agende sua sessão e viva essa experiência de bem-estar. 💆‍♀️💙
📲 (21) 97032-8022

Pilates é presença, autocuidado e consciência do próprio corpo.Aqui no IFP, cada movimento é pensado para você se fortal...
29/11/2025

Pilates é presença, autocuidado e consciência do próprio corpo.
Aqui no IFP, cada movimento é pensado para você se fortalecer com segurança e bem-estar. ✨💜

Por trás do IFP existe a Michele, uma profissional dedicada, apaixonada pelo que faz e sempre em busca de oferecer o mel...
27/11/2025

Por trás do IFP existe a Michele, uma profissional dedicada, apaixonada pelo que faz e sempre em busca de oferecer o melhor para cada paciente.

Com muito estudo, capacitação e amor pela fisioterapia, ela transforma cuidado em resultado e faz do IFP um espaço de saúde, acolhimento e evolução. 🩵

Durante a gestação, o Pilates é um grande aliado para o bem-estar da mamãe e do bebê. 💪 Fortalece a musculatura pélvica ...
26/11/2025

Durante a gestação, o Pilates é um grande aliado para o bem-estar da mamãe e do bebê.

💪 Fortalece a musculatura pélvica e abdominal
🧘‍♀️ Melhora a postura e alivia dores nas costas
💨 Ajuda na respiração e no controle do corpo
🩵 Promove relaxamento e equilíbrio emocional
Cuidar de si é também cuidar do seu bebê. 🌷

Passamos horas do dia sentados, e um espaço de trabalho inadequado pode causar dores, tensões e até lesões na coluna. 🧠💼...
24/11/2025

Passamos horas do dia sentados, e um espaço de trabalho inadequado pode causar dores, tensões e até lesões na coluna. 🧠💼
Ter uma cadeira ergonômica, altura correta da mesa e pausas regulares faz toda a diferença para sua saúde e produtividade. 🌿
Cuide da sua postura, seu corpo agradece! 🙌

💙 Lembre-se de sempre manter a mente e o corpo em movimento.
21/11/2025

💙 Lembre-se de sempre manter a mente e o corpo em movimento.

O Low Pressure Fitness é uma técnica que trabalha o corpo de forma global e inteligente.Através de posturas específicas ...
15/11/2025

O Low Pressure Fitness é uma técnica que trabalha o corpo de forma global e inteligente.
Através de posturas específicas e controle respiratório, ele ativa músculos profundos, melhora a postura, define o abdômen e ainda promove saúde pélvica e respiratória. 💪✨

Quer experimentar os benefícios do LPF?

Agende sua sessão no IFP Michele Pereira e descubra o poder da respiração e da consciência corporal! 🌬️

🥋 As principais lesões no Jiu-Jitsu e como a fisioterapia pode ajudar!O Jiu-Jitsu é uma arte incrível, mas exige muito d...
06/11/2025

🥋 As principais lesões no Jiu-Jitsu e como a fisioterapia pode ajudar!

O Jiu-Jitsu é uma arte incrível, mas exige muito do corpo — principalmente articulações e músculos. 💥
Entre as lesões mais comuns estão:
🔹 Entorses de joelho e tornozelo
🔹 Luxações no ombro
🔹 Epicondilite do cotovelo
🔹 Dores lombares e cervicais

Com o tratamento fisioterapêutico adequado, é possível aliviar a dor, recuperar a mobilidade e voltar aos treinos com segurança. 🧘‍♂️
A prevenção e o fortalecimento muscular são os melhores aliados de quem vive no tatame! 🥇

Sou a Michele 💙 atuo há 20 anos na área da saúde, e ao longo dessa trajetória descobri que minha verdadeira paixão é o ...
27/10/2025

Sou a Michele 💙 atuo há 20 anos na área da saúde, e ao longo dessa trajetória descobri que minha verdadeira paixão é o movimento e a reabilitação.

Meu compromisso é com a saúde, a recuperação e a qualidade de vida de cada paciente que confia no meu trabalho. 🌿✨

✨ Aqui no IFP pensamos em cada detalhe para o seu bem-estar ✨ Oferecemos diversas especialidades para cuidar do seu corp...
21/10/2025

✨ Aqui no IFP pensamos em cada detalhe para o seu bem-estar ✨
Oferecemos diversas especialidades para cuidar do seu corpo e da sua saúde com carinho e profissionalismo:
- Pilates
- Pilates Clínico
- Power Pilates
- Neopilates
- RPG
- Fisioterapia
- DTM
- Low Pressure Fitness
- Massoterapia
- Drenagem Linfática
Tudo em um só lugar, para você viver com mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida.

Endereço

Avenida Das Américas 13. 651 Salas 201 E 202, Recreio/Rio De Janeiro (Edifício Dom Quijote)
Rio De Janeiro, RJ
22790-702

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+552124374066

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