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24/09/2025

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Sobre nós🌻
09/09/2025

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Já praticou seu pilates hoje? Pelo sorriso no rosto deu pra perceber que nossa turma já né?
08/09/2025

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Pelo sorriso no rosto deu pra perceber que nossa turma já né?

Aqui na BEM 🌻 colocamos sua SAÚDE em primeiro lugar 🤍
18/08/2025

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Agende sua aula aqui na BEM PILATES E SAÚDE 🌻
31/07/2025

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Dica da semana: ALONGUE-SE✅️ O alongamento oferece diversos benefícios para o corpo e a mente, incluindo o aumento da fl...
07/07/2025

Dica da semana: ALONGUE-SE

✅️ O alongamento oferece diversos benefícios para o corpo e a mente, incluindo o aumento da flexibilidade, melhora da circulação sanguínea, redução da tensão muscular e alívio do estresse. 🙆🏻‍♀️

E você aí vivendo sem PILATES 🫣
24/06/2025

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
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