Podóloga Marta Gravina

Podóloga Marta Gravina Tratamento
Especializada em doenças das unhas

SPA dos Pés
hidratação com vapor de ozônio e mas

02/02/2026

Resultados não acontecem por acaso.

Eles são consequência de avaliação correta, técnica adequada e acompanhamento profissional.

Cada detalhe do processo importa, do diagnóstico ao pós-tratamento. É assim que conseguimos evoluções reais e seguras.

Se você convive com dor ou recorrência, não normalize.
Estou esperando o seu contato! 👣

Eles te sustentam todos os dias, mas quase sempre ficam por último na lista de cuidados?Manter os pés em dia não é estét...
29/01/2026

Eles te sustentam todos os dias, mas quase sempre ficam por último na lista de cuidados?

Manter os pés em dia não é estética, é saúde, prevenção e qualidade de vida.

Pequenas atitudes agora evitam dores, inflamações e problemas ao longo do ano.

📲 Agende seu atendimento e comece o ano com os pés em dia.

Viajar é maravilhoso… mas seus pés sentem cada passo!Caminhadas longas, calçados fechados, mudanças de rotina e até o ca...
21/01/2026

Viajar é maravilhoso… mas seus pés sentem cada passo!

Caminhadas longas, calçados fechados, mudanças de rotina e até o calor podem causar dores, inchaço, unhas machucadas e calos antes mesmo da viagem acabar.

Com alguns cuidados simples antes, durante e depois, dá pra aproveitar muito mais, sem desconforto.

👉 Arraste pro lado e veja como proteger seus pés do começo ao fim da viagem.

📲 Agende seu atendimento e viaje sem problemas!

Este é o resultado de uma paciente tratada com laserterapia.O laser ajuda a melhorar a circulação, reduzir inflamação, a...
09/01/2026

Este é o resultado de uma paciente tratada com laserterapia.

O laser ajuda a melhorar a circulação, reduzir inflamação, acelerar regeneração e colaborar na recuperação da unha.

Cada caso é único e por isso a avaliação é tão importante.

Mas quando o tratamento é feito com constância, os resultados aparecem.

Quer sentir isso na pele? Agende sua consulta!

No calor, é super comum notar os pés mais pesados, quentes e inchados.Isso acontece porque os vasos sanguíneos dilatam p...
05/01/2026

No calor, é super comum notar os pés mais pesados, quentes e inchados.

Isso acontece porque os vasos sanguíneos dilatam para tentar regular a temperatura do corpo — e esse processo faz o líquido se acumular nas pernas e nos pés.

Até aí, tudo bem. Mas existem sinais de alerta.

⚠️ Inchaço que não melhora ao longo do dia
⚠️ Dor, vermelhidão ou sensação de calor
⚠️ Um pé mais inchado que o outro
⚠️ Histórico de problemas circulatórios
⚠️ Inchaço acompanhado de falta de ar

Se o inchaço virou rotina ou está trazendo dor, não ignore: pode ser um sinal de algo maior.

👉 Me chama que eu posso te ajudar a entender a causa e orientar o melhor cuidado para os seus pés. Agende sua consulta!

Alguns hábitos parecem inofensivos, mas são eles que fazem aparecer unha encravada, calos, fissuras, dor ao caminhar e a...
22/12/2025

Alguns hábitos parecem inofensivos, mas são eles que fazem aparecer unha encravada, calos, fissuras, dor ao caminhar e até alterações na estrutura da unha.

Pequenas atitudes fazem MUITA diferença na saúde dos pés.

E quando algo já começou a incomodar… é melhor tratar cedo do que remediar depois.

E se algum desses erros já te trouxe problema… eu posso te ajudar!

Salve pra lembrar e compartilhe com alguém que precisa ficar de olho nisso também!

Um tempinho de descanso também faz parte do cuidado ✨A pausa é breve, mas necessária para voltar com ainda mais atenção,...
21/12/2025

Um tempinho de descanso também faz parte do cuidado ✨

A pausa é breve, mas necessária para voltar com ainda mais atenção, energia e dedicação a cada atendimento.

Nos vemos em breve!

Se seus calcanhares já têm tendência a ressecar, prepare-se: calor, praia, piscina e chinelo deixam tudo ainda pior.Mas ...
18/12/2025

Se seus calcanhares já têm tendência a ressecar, prepare-se: calor, praia, piscina e chinelo deixam tudo ainda pior.

Mas o lado bom é: dá para prevenir e tratar com medidas simples.

✅ Use hidratantes específicos para os pés (não adianta hidratante comum)
✅ Evite ficar o dia todo de chinelo
✅ Lixe somente o excesso (nada de exagerar!)
✅ Se já existe dor, fissura profunda ou pele abrindo: ME PROCURE!

O verão pode até piorar… mas não precisa te impedir de andar sem dor. Com o cuidado certo, seus pés voltam a ficar lisinhos, hidratados e protegidos.

📲 Vamos cuidar dos seus pés com a atenção que eles merecem?

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Essa unha não engrossou de um dia pro outro. O atrito constante, somado a alterações como artrose e dedo em martelo, pod...
12/12/2025

Essa unha não engrossou de um dia pro outro.

O atrito constante, somado a alterações como artrose e dedo em martelo, pode gerar trauma, dor e mudança de cor.

O tratamento com laser ajudou a restaurar a saúde da unha e aliviar o desconforto.

Se algo parecido acontece com você, não espere piorar! Agende uma avaliação comigo!

04/12/2025

Hoje celebramos a profissão que cuida da sua saúde, da sua mobilidade e do seu bem-estar: o podólogo!

Obrigada por cada paciente que confia em mim e no meu trabalho.

Que eu continue levando conforto, cuidado e saúde para os seus pés todos os dias 💙

Feliz Dia do Podólogo para todos os amigos de profissão!

Resultados reais não acontecem do dia pra noite.Eles são construídos com técnica, constância e cuidado.Cada resultado qu...
25/11/2025

Resultados reais não acontecem do dia pra noite.

Eles são construídos com técnica, constância e cuidado.

Cada resultado que você vê aqui é fruto de um trabalho individualizado, feito com atenção aos detalhes e respeito ao seu tempo de cura.

Porque mais do que mostrar resultados, meu objetivo é te ajudar a sentir a diferença. 💖

Quer sentir isso na pele? Agende sua consulta!

Você sabia que suas unhas podem revelar muito sobre a sua saúde? Mudança de cor, espessura ou até pequenas manchas podem...
21/11/2025

Você sabia que suas unhas podem revelar muito sobre a sua saúde?

Mudança de cor, espessura ou até pequenas manchas podem ser sinais de que algo não vai bem.

No post de hoje, separei 3 sinais que você não deve ignorar!

👉 Quer saber quais são? Arraste para o lado!

Salve pra lembrar e compartilhe com alguém que precisa ficar de olho nisso também!

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Rio De Janeiro, RJ

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