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Fisioterapeuta Monique Gadotti

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Brasil
Rodeio, SC
Fisioterapeuta Monique Gadotti

Fisioterapia Manual | Studio de Pilates | LPF

14/01/2021

📌 Você sofre com constipação?📌⁣
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Arrasta para o lado ➡️ e veja algumas recomendações!⁣
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Porém, aqui vai a melhor resposta: O LPF PODE TE AJUDAR. Através do vácuo abdominal combinado com outras técnicas do método, como respiração e posturas específicas, mobilizamos o diafragma melhorando assim o funcionamento e mobilidade dos órgãos internos⁣
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✅ Por aqui, a grande maioria dos alunos relatam uma grande melhora logo nos primeiros dias de prática!⁣
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FICOU ALGUMA DÚVIDA? Entre em contato!⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
📲 (47) 99740.9867⁣
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05/01/2021

Não deixe seus planos, metas e projetos somente no papel pra depois culpar o universo, o trabalho, a família ou a falta de tempo!⁣
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➡️ VOCÊ É O ÚNICO RESPONSÁVEL PELA SUA VIDA, E ONDE VOCÊ ESTÁ HOJE É FRUTO DAS SUAS ESCOLHAS! ⬅️⁣
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📌 O que você quer para o SEU ano novo? ⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
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31/12/2020

Que esse novo ano traga esperança de dias melhores... e que 2021 seja abençoado e cheio de coisas boas! ✨⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
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24/12/2020

Feliz Natal 🎄 ⁣
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Que traga esperança, paz e amor pra todas as famílias!⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
📲 (47) 99740.9867

18/12/2020

❗️RECESSO❗️⁣
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Finalizando mais um ano de muito trabalho, aprendizados, evoluções e GRATIDÃO pela confiança de todas as pessoas que passaram por aqui... ⁣
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➡️ Retorno dos atendimentos a partir do dia 11/01 ⬅️⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
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10/12/2020

➡️ Ele NÃO existe! ⬅️⁣
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Pois é, o travesseiro deve ser CONFORTÁVEL pra você... porque ele pode até agravar uma dor no pescoço, porém dificilmente vai ser a CAUSA primária. ⁣
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📌 Então, a sua dor no pescoço não será tratada pelo travesseiro, e SIM, por um fisioterapeuta especializado em coluna!⁣
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Me conta... você sente dores na cervical e pescoço logo ao acordar? ⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
📲 (47) 99740.9867⁣

03/12/2020

📌 SE LIGA 📌⁣
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Agenda 2021 ABERTA!!!⁣
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Se você decidiu cuidar de você a partir do próximo ano, entre em contato e garanta seu horário para eu te ajudar nesse objetivo.⁣
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➡️ Fisioterapia, Pilates e Low Pressure Fitness ⬅️⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
📲 (47) 99740.9867⁣
#2021

16/11/2020

Se eu pudesse te dar um conselho hoje, seria...⁣
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➡️ Não deixe sua dor ir tão longe! ⬅️⁣
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E nesses casos, posso te ajudar com a TERAPIA MANUAL 📌 mas o que é isso?⁣
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Como o próprio nome já diz, são técnicas que utiliza as mãos como forma de tratamento, além dos instrumentos complementares que podem ajudar ainda mais.⁣
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💡 Dentro da minha sessão de Terapia Manual utilizo: técnicas osteopáticas, liberação miofascial, massagem desportiva, ventosaterapia e pi***la massageadora.⁣
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Arrasta pro lado aí ☝🏼 e veja alguns depoimento pós sessão, aproveita e MARQUE a sua!⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223816/F⁣
📲 (47) 99740.9867⁣

11/11/2020

✳️ Você conhece o LPF? ✳️⁣
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Quer aprimorar sua postura, transformar seu abdômen e melhorar o funcionamento dos seus órgãos internos (como intestino, estômago e bexiga)? ➡️ O LPF é pra você!!! ⁣
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Durante as aulas, que tem duração de 30 minutos, são realizados exercícios respiratórios e posturais específicos, seguidos de apneia respiratória e o vácuo abdominal. 📌⁣
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💡 Não existe uma contraindicação absoluta, porém fazemos adaptação ao público de gestantes e hipertensos.⁣
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FICOU COM DÚVIDAS? Me chama que te ajudo.⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
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10/11/2020

Vem ver... 🤩⁣
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➡️ Saiu nossa segunda parte dos alongamentos pra você que sofre com alguma dor antes, durante e após o trabalho ou um dia intenso!⁣
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Não viu a primeira? Volte dois post e aproveita pra fazer junto! 🙌🏼⁣
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Ah, e não esquece de salvar pra fazer quando precisar 😉⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
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09/11/2020

Segunda... Dia oficial de começar algo! ✅⁣
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E aí, já começou a cuidar de você? Se não, hoje é o dia! 📌⁣
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➡️ ESCOLHA CUIDAR DE VOCÊ HOJE ⬅️⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
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06/11/2020

📌 Essa é pra VOCÊ... 🙌🏼 ⁣
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Que tem dores e desconfortos durante ou após o trabalho! Essa é a PRIMEIRA PARTE de uma série de alongamentos que vão te ajudar a evitar essas queixas. ⁣
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Aproveita e salva pra fazer sempre, e já marca aquela sua colega de trabalho que também sofre com isso. 🙏🏼⁣
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E fiquem ligados... que logo vem a segunda parte!! 👀⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
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04/11/2020

👉🏼 Você conhece os benefícios do Pilates? ☝🏼⁣
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Arrasta pro lado e conheça os 5 principais benefícios do método! ⁣
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Qual deles você mais gosta? Se não prática ainda, venha experimentar todos eles... ❤️⁣
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📩 Aproveita e manda pra alguém que deveria saber disso!⁣
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Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
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30/10/2020

❓E AÍ? PILATES EMAGRECE❓⁣
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✳️ A resposta é SIM, por ser um método de atividade física ele auxilia na perda de peso, PORÉM, não é um dos principais objetivos do Pilates!⁣
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✳️ Trabalha-se o corpo como um todo dentro de uma aula, estimulando o metabolismo e melhora do tônus muscular, aumentando assim o gasto energético.⁣
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✳️ Mas ressalto que, para emagrecer é preciso um gasto de energia maior que o consumo. Portanto, o método DEVE ser aliado a outras atividades e a uma boa alimentação para se atingir esse objetivo.⁣
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💡Ficou com alguma dúvida? Me chama que te ajudo a esclarecer...⁣
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⁣
Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️ ⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
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29/10/2020

❗️SE LIGA❗️⁣
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➡️ Arrasta pro lado pra descobrir... e me conta qual dessas dicas você não sabia? 📌⁣
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⁣
Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️ ⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
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26/10/2020

➡️ A DOR ESTÁ TE INCOMODANDO? ⬇️⁣
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Eu posso te ajudar com a Terapia Manual 👐🏼 ⁣
Com base na avaliação inicial, utilizo um conjunto de técnicas como: liberação miofascial, ventosaterapia, mobilização e manipulação osteopática e exercícios específicos... ⁣
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Vamos começar a semana cuidando de você e da sua saúde? Agende seu horário! 📌⁣
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⁣
Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
📲 (47) 99740.9867⁣
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23/10/2020

❓ TEM ALGUMA DÚVIDA? 🔻⁣
⁣
Começo hoje uma fase de dedicação em ajudar vocês pelo Instagram/Facebook... trarei conteúdos novos semanalmente e estarei pronta para atender você da melhor forma!⁣
⁣
➡️ Fique a vontade para mandar suas dúvidas sobre qualquer assunto relacionado a Fisioterapia, Saúde, Exercícios, Pilates, LPF... ⁣
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⁣
Monique Gadotti 👩🏽‍⚕️⁣
Fisioterapeuta - CREFITO 223815/F⁣
📲 (47) 99740.9867⁣
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