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Anniele Matos

Fisioterapia Especializada em Coluna

02/03/2022

✨A nossa coluna foi projetada para permitir movimentos e cargas em atividades diárias.

👉🏽É muito comum, após um episódio de dor, aumentar o medo de realizar algumas atividades por acreditar que a coluna se tornou fraca. Essa atitude pode gerar redução da mobilidade articular, perda da flexibilidade muscular e ligamentar, bem como aumentar a excitação do sistema nervoso central.

🎯É importante buscar ajuda de um profissional especializado para resolver a causa dessa dor, para que retorne a realizar todas as atividades normais sem dor.

✅ Cuide bem da sua coluna!

07/02/2022

Você já sabia?

Confira 3 segredos que a maioria das pessoas não sabem sobre dor lombar.

26/01/2022

Sentir dores na coluna é comum, mas quando você permanece com essa dor por tempo prolongado e acaba interferindo nas suas atividades diárias, não é normal.

Buscar um tratamento especializado é melhor caminho para resolver o problema de forma segura, rápida e duradoura.

🎯Priorize sua saúde sempre!

25/01/2022

Você tem dores frequentes que estão dificultando suas atividades do dia a dia e não sabe mais o que fazer?

Saiba que você pode tratar essas dores de forma conservadora, sem remédios e que pode evitar que você precise de cirurgias.

Clica no link da bio ou manda mensagem pelo direct para marcar uma consulta e resolver sua dor.

24/01/2022

O sentido da vida é encontrar seu dom. O propósito da vida é oferecê-lo.

17/01/2022

🏃🏽‍♀️Estudos mostram que a caminhada rápida e/ou a corrida leve, ajuda no fortalecimento e hidratação do disco da coluna.

✅Então a resposta é sim! Quem tem dor na lombar pode e deve fazer caminhada.

🎯Os discos da coluna gostam de movimento. Comece com uma caminhada leve e com o tempo e adaptação comece a caminhar mais rápido até a corrida leve.

‼️Importante que se você está na fase aguda (dor intensa) procure um fisioterapeuta especializado em coluna no primeiro momento, para depois estar livre para realizar a caminhada na rua.

🎯Gostou da informação? Curta essa postagem!

06/01/2022

Aproveitando as férias dos amigos 🌝

07/12/2021

✨Se você tem hérnia de disco ou conhece alguém que tenha, você deve saber sobre esses 4 fatos que são comprovadas cientificamente.

06/12/2021

95% das pessoas com dores nas costas são causadas por tensões mecânicas na coluna.

O movimento é a melhor estratégia para tratar essas dores. Mas não é qualquer movimento... é um indicado por um fisioterapeuta especializado após uma avaliação individual e personalizada.

Você está disposto a melhorar? Procure um tratamento especializado... dessa forma você economiza tempo, dinheiro e evita uma cirurgia posteriormente.

🎯Você merece um corpo sem dores!

19/10/2021

🤔Essa é a dúvida muito comum, e a verdade é que para dores na coluna o corretor postural não vai ajudar.

O que ajuda é tratar a CAUSA da dor, que NORMALMENTE são bloqueios na coluna que precisam de movimentos específicos, orientados pelo fisioterapeuta especializado em coluna.

🎯Se você tem dores nas costas, procure um fisioterapeuta! Não gaste seu dinheiro com esses acessórios que tem pouca efetividade.

Essa informação te ajudou? Envia para as pessoas que você gosta.

18/10/2021

Tratar sua dor é uma prioridade para você?

Está disposto a fazer o que for preciso para resolver sua dor?

Ou prefere ficar com dor e tomando remédios para vida toda?

✅ Se sua resposta foi sim, para as duas primeiras perguntas, procure um fisioterapeuta especializado para te avaliar e tratar. Eu posso te ajudar!

06/10/2021

O ciclo de dor persistente na coluna está cada vez mais frequente e incapacitando mais pessoas.

Vários fatores como sedentarismo, medo de se movimentar, repouso prolongado, estresse, várias horas do dia sentado, podem resultar em dores frequentes nas costas.

Saiba que você pode fazer escolhas. Viver com essas dores ou buscar um profissional especializado que te avalie e busque estratégias para melhorar essa dor e tratar de forma duradoura.

🎯Eu posso te ajudar! Dúvidas? Entre em contato pelo link na bio.

Endereço

Rodelas, BA
48630000

Telefone

+5575988065581

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