Revitalize Pilates e Fisioterapia

Revitalize Pilates e Fisioterapia Pilates método de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo equilíbrio muscular e mental, usado para prevenção e tratamento

✨ 2026 só vai ser diferente, se você escolher fazer diferente.Cuidar do corpo não é promessa de ano novo, é um compromis...
06/01/2026

✨ 2026 só vai ser diferente, se você escolher fazer diferente.
Cuidar do corpo não é promessa de ano novo, é um compromisso com a sua saúde, seu bem-estar e sua qualidade de vida.

O Pilates clínico é um aliado seguro para quem quer começar a se exercitar, aliviar dores, recuperar movimentos e ganhar mais autonomia no dia a dia, tudo de forma individualizada e respeitando seus limites.

Porque aqui, cada cuidado é pensado para você! 💜

Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para um 2026 com menos dor, mais movimento e mais vida.

📍Estamos te esperando na Rua Dr. Ciro Bolivar Araujo Moreira, 387 – salas 2 e 3 – Centro, Rolândia.

✨ O mais novo integrante mirim da Revitalize passando no seu feed para desejar que 2026 chegue com mais saúde, leveza e ...
31/12/2025

✨ O mais novo integrante mirim da Revitalize passando no seu feed para desejar que 2026 chegue com mais saúde, leveza e consciência sobre o próprio corpo.
Que seja um ano de cuidado, bem-estar e escolhas que transformam a rotina em qualidade de vida.

A equipe Revitalize deseja um Feliz Ano Novo!
Que venham novos começos, novas conquistas e muitos momentos felizes ao seu lado! 💜

24/12/2025

✨ Se 2025 foi tão especial para a Revitalize, é porque cada paciente confiou seu cuidado às nossas mãos e isso já é o maior presente. ✨

Este ano foi feito de desafios, superações, avanços, reencontros com o próprio corpo e muitas conquistas que celebramos juntas, em cada sessão, consulta e passo dado com menos dor e mais qualidade de vida.

Na Revitalize, cuidar da saúde é sempre um ato de coragem e ver você escolher esse caminho todos os dias nos inspira a continuar evoluindo como profissionais e como pessoas! 💜

Obrigada por fazer parte da nossa história.
Que 2026 chegue leve, saudável e cheio de recomeços estaremos aqui, com o mesmo carinho, responsabilidade e dedicação de sempre.

🎄 Feliz Natal e um novo ano de bem-estar e cuidado para todos os nossos pacientes e amigos!
Nos vemos em 2026. ✨

Mesmo fora da rotina, seu corpo continua precisando de atenção.Pequenos movimentos, cuidados com a postura e alguns minu...
17/12/2025

Mesmo fora da rotina, seu corpo continua precisando de atenção.

Pequenos movimentos, cuidados com a postura e alguns minutos de respiração consciente já ajudam a evitar rigidez, desconfortos e aquela sensação de corpo “travado” que ninguém merece.

No carrossel, reunimos orientações simples para você atravessar as férias com mais leveza e voltar sem sobrecarregar o corpo.

💙 Seu cuidado não tira férias e a gente segue cuidando de você, mesmo à distância.

17/12/2025

Pilates não é só exercício, é cuidado 🤍

A prática regular, especialmente 3x por semana, contribui para o fortalecimento do core, melhora da postura, redução de dores e mais qualidade de movimento no dia a dia.

Aqui, o Pilates é conduzido com acompanhamento fisioterapêutico, respeitando as necessidades e os limites de cada corpo.

📲 Entre em contato para saber mais sobre nossa forma de acompanhamento e organização de agenda.

✨ Movimento com consciência faz diferença.

E aí me conta , você já pensou em fazer pilates 3 x na semana ?

12/12/2025

Assim que a Revitalize nasceu: unindo conhecimento, cuidado e olhar individualizado!

Desde 2017, transformamos movimento em qualidade de vida, tratando não apenas a dor, mas ritmos, limites e conquistas.

Hoje, somos quatro fisioterapeutas atuando com Pilates clínico, fisioterapia e osteopatia para que você se mova melhor e viva com mais leveza.

✨ Se você busca cuidado profissional e acolhedor, estamos de portas abertas.

Agende sua avaliação e venha nos conhecer! 💜

📍Estamos te esperando na Rua Dr. Ciro Bolivar Araujo Moreira, 387 – salas 2 e 3 – Centro, Rolândia.

06/12/2025

Sente dor cervical depois de horas no computador?
Isso não é “normal do trabalho”, é sinal de sobrecarga.
No vídeo te mostro ajustes simples e exercícios rápidos que aliviam a tensão e ajudam a prevenir crises.
Cuidar da postura é cuidar da sua saúde. 💆‍♀️💻

✨ Menos dor em 2026 começa com uma decisão simples: se cuidar hoje.Muitas das dores que você sente não são “normais da r...
05/12/2025

✨ Menos dor em 2026 começa com uma decisão simples: se cuidar hoje.

Muitas das dores que você sente não são “normais da rotina”, e sim sinais de que seu corpo precisa de atenção.
E a boa notícia? Com o movimento certo, grande parte delas pode ser evitada.

O Pilates é um dos maiores aliados para quem quer viver com mais leveza: fortalece sem sobrecarregar, melhora postura, aumenta a mobilidade e reduz tensões que se acumulam no dia a dia.

Na Revitalize, cada exercício é pensado para você, seu ritmo, sua dor e seu objetivo.

✨ Se 2026 pode ser um ano com menos dor, por que não começar agora?

Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para uma rotina mais saudável e sem limitações.

O estresse não afeta só a mente, ele transforma o corpo inteiro.Quando se torna constante, ele altera hormônios, enfraqu...
28/11/2025

O estresse não afeta só a mente, ele transforma o corpo inteiro.
Quando se torna constante, ele altera hormônios, enfraquece o sistema imunológico, aumenta tensões musculares e reduz energia e disposição.
E o que muita gente esquece: isso impacta diretamente na saúde física, emocional e na qualidade de vida.

E é aí que o Pilates se torna um aliado poderoso.
Com foco na respiração, no controle do corpo e no movimento consciente, ele ajuda a:

✔ reduzir o estresse e a ansiedade
✔ melhorar o sono e o foco
✔ aliviar dores e tensões
✔ recuperar o equilíbrio interno

O corpo responde ao que a mente sente.
Cuidar de um é, inevitavelmente, cuidar do outro. 🌿

Agende uma avaliação e descubra como o movimento pode transformar sua rotina de dentro pra fora. ✨

Endereço

Rua Santos Dumont 1145 Sala 1
Rolândia, PR
86600049

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

43988484048

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