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🌸 Perimenopausa e Menopausa: O que você precisa saber! A perimenopausa é a fase de transição que antecede a menopausa. P...
21/08/2025

🌸 Perimenopausa e Menopausa: O que você precisa saber!

A perimenopausa é a fase de transição que antecede a menopausa. Pode começar por volta dos 40 anos (às vezes antes) e dura em média de 4 a 8 anos. Nesse período, os ovários reduzem gradualmente a produção de hormônios, principalmente estrogênio e progesterona.

👉 Sintomas comuns na perimenopausa:
   •   Irregularidade menstrual
   •   Ondas de calor e suor noturno
   •   Alterações de humor, ansiedade e irritabilidade
   •   Dificuldades de sono
   •   Redução da libido
• Alterações digestivas

A menopausa é marcada pela última menstruação, confirmada após 12 meses sem ciclos menstruais. Costuma ocorrer entre os 45 e 55 anos.

👉 Sinais e Sintomas da menopausa:
   •   Fogachos (ondas de calor intensas)
   •   Ressecamento vaginal
   •   Alterações metabólicas (como aumento de peso e colesterol)
   •   Risco aumentado de osteoporose e doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer
• Diminuição da força e massa muscular
• Maior risco de doenças Neurodegenerativas (demências, Alzheimer, depressão)
• Essas mudanças hormonais podem afetar o sistema gastrointestinal, levando a sintomas como constipação, inchaço abdominal, gases e até mesmo refluxo ácido. A saúde intestinal também pode ser impactada, com alterações na microbiota e na permeabilidade do intestino. 

💡 Dica importante: Manter hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, boa qualidade do sono e acompanhamento médico, faz toda a diferença nessa fase.
👉👉 Os cuidados com a mulher devem iniciar pelo menos cinco anos antes do início dos sintomas da menopausa!
👉 👉👉 Suplementação e terapias de reposição hormonal adequadas são muito importantes!

✨ Cuidar da saúde na perimenopausa e menopausa é investir em qualidade de vida e bem-estar a longo prazo.

Dr. Marcelo Jabur
CRM-MT: 4694
RQE: 3293 / 3628



# Terapia hormonal






🔵 CÂNCER DE INTESTINO: O QUE VOCÊ PRECISA SABERO câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, é um dos ...
24/07/2025

🔵 CÂNCER DE INTESTINO: O QUE VOCÊ PRECISA SABER

O câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, é um dos tipos mais comuns no Brasil e no mundo — mas pode ser prevenido e tratado com sucesso quando diagnosticado precocemente.

🔍 O que é?
É um tumor que se desenvolve no intestino grosso (cólon) ou no reto. Na maioria das vezes, começa como pequenos pólipos que, com o tempo, podem se transformar em câncer.

⚠️ Fatores de risco:

• Idade acima de 50 anos
• Histórico familiar de câncer de intestino
• Dieta rica em carnes processadas, alimentos industrializados e pobre em fibras
• Sedentarismo
• Obesidade
• Tabagismo e consumo excessivo de álcool
• Doenças inflamatórias intestinais, como retocolite e Doença de Crohn

🚨 Sintomas de alerta:

• Sangue nas fezes
• Alteração do hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre persistentes)
• Dor abdominal constante
• Perda de peso sem causa aparente
• Anemia e Cansaço excessivo

🎯 Prevenção e Detecção Precoce:

• Adote uma alimentação rica em frutas, vegetais e fibras
• Pratique atividade física regularmente
• Evite álcool e cigarro
• Faça exames preventivos - laboratoriais e de imagem, como a colonoscopia a partir dos 45 ou 50 anos, ou antes, se houver fatores de risco.

💡 Diagnóstico precoce salva vidas!
O câncer de intestino tem altas chances de cura quando detectado no início. Não ignore os sinais do seu corpo.

👉 Cuide-se! Compartilhe essa informação com quem você ama.

Dr. Marcelo Jabur
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🛌💤 A Importância do Sono na Saúde 🌙✨Você sabia que dormir bem é tão essencial quanto se alimentar corretamente e pratica...
16/07/2025

🛌💤 A Importância do Sono na Saúde 🌙✨

Você sabia que dormir bem é tão essencial quanto se alimentar corretamente e praticar exercícios?

Durante o sono, o corpo realiza funções vitais:
✅ Regenera tecidos
✅ Equilibra os hormônios
✅ Consolida a memória
✅ Fortalece o sistema imunológico
✅ Regula o metabolismo

😴 Dormir mal ou menos do que o necessário pode causar:
❗ Ganho de peso
❗ Ansiedade e depressão
❗ Queda da imunidade
❗ Envelhecimento precoce
❗ Aumento do risco de doenças cardíacas, diabetes e hipertensão

🔁 A qualidade do sono impacta diretamente sua saúde física, mental e emocional. Não é luxo, é necessidade!

🌿 Dicas para melhorar o sono:
🕒 Mantenha horários regulares
📵 Evite telas / luz azul antes de dormir
☕ Consumo de cafeína até 15h
🌙 Crie um ambiente escuro e silencioso pelo menos uma hora antes de deitar
🍕Evite refeições volumosas e pesadas, especialmente com excesso de gorduras e carboidratos, à noite
⏰ Procure jantar até as 20 ou 21 h (quanto mais cedo, melhor)
🧘‍♀️ Pratique técnicas de relaxamento e evite pensamentos negativos ou intrusivos ao deitar

👉👉 Cuidar do sono é cuidar da saúde. Valorize suas noites!
😴Dormir bem é remédio!

Dr. Marcelo Jabur
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🔵 HÉRNIA DE HIATO: VOCÊ SABE O QUE É?A hérnia de hiato - é uma condição anatômica, onde uma parte do estômago “escapa” p...
04/07/2025

🔵 HÉRNIA DE HIATO: VOCÊ SABE O QUE É?

A hérnia de hiato - é uma condição anatômica, onde uma parte do estômago “escapa” para o tórax através de uma abertura geralmente aumentada, no diafragma — músculo que separa o tórax do abdômen.

🚩Normalmente diagnosticada durante uma Endoscopia Digestiva.

👉 Essa condição pode causar sintomas como:
✔ Azia e queimação frequente
✔ Refluxo ácido
✔ Sensação de estômago cheio ou empachado
✔ Tosse seca e irritação na garganta
✔ Dor no peito (que pode ser confundida com problemas cardíacos)

🔍 Em muitos casos, a hérnia de hiato está relacionada a:
✅ Sobrepeso e obesidade
✅ Gravidez
✅ Envelhecimento
✅ Maus hábitos alimentares
✅ Tabagismo

🍽 E o tratamento?
Na maioria dos casos, mudanças no estilo de vida e na alimentação ajudam muito:
✔ Comer devagar e em pequenas porções
✔ Evitar deitar logo após as refeições
✔ Reduzir alimentos gordurosos, café, álcool e refrigerantes
✔ Manter um peso saudável
✔ Parar de fumar

⚠️Casos mais graves podem exigir cirurgia.

🩺 Se você sente sintomas frequentes de refluxo ou desconforto gástrico ou no peito, procure avaliação médica! Cuide do seu trato digestivo com atenção e carinho.

Dr. Marcelo Jabur
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🧪 Disruptores Endócrinos: o que são e por que você deve se preocupar?Você já ouviu falar dos disruptores endócrinos?Eles...
27/06/2025

🧪 Disruptores Endócrinos: o que são e por que você deve se preocupar?

Você já ouviu falar dos disruptores endócrinos?

Eles são substâncias químicas capazes de interferir nos hormônios do nosso corpo — e isso pode trazer consequências sérias para a saúde, mesmo em pequenas quantidades.

📌 Estão presentes no nosso dia a dia:
   •   Plásticos (como o BPA e ftalatos)
   •   Cosméticos e produtos de higiene
   •   Pesticidas e agrotóxicos
   •   Conservantes e aditivos alimentares
   •   Embalagens de alimentos e bebidas
• Merais - Alumínio, chumbo, mercúrio, etc

⚠️ E quais os riscos?
Essas substâncias podem causar:
   •   Alterações hormonais e disfunção da tireoide
   •   Puberdade precoce ou tardia
   •   Problemas de fertilidade
   •   Aumento do risco de câncer hormonodependente (como mama e próstata)
   •   Distúrbios metabólicos (obesidade, resistência à insulina)

🔒 Como se proteger?
✅ Prefira alimentos orgânicos sempre que possível
✅ Evite plásticos com BPA e aqueça alimentos em vidro, não em plástico
✅ Evite cozinhar em utensílios de alumínio
✅ Use cosméticos e produtos de higiene com fórmulas limpas e naturais
✅ Leia os rótulos e evite ingredientes como parabenos, triclosan e ftalatos
✅ Filtre a água que consome

👶 Atenção redobrada para gestantes e crianças! A exposição nessa fase pode ter impactos para a vida toda.

💡 Pequenas mudanças nos seus hábitos podem fazer uma grande diferença na sua saúde hormonal!

Dr. Marcelo Jabur
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Você já ouviu falar em Gastrite Atrófica?       Entenda essa condição silenciosa!A gastrite atrófica é uma inflamação cr...
23/06/2025

Você já ouviu falar em Gastrite Atrófica? Entenda essa condição silenciosa!

A gastrite atrófica é uma inflamação crônica do estômago que, com o tempo, causa a perda das células que produzem ácido e enzimas digestivas. Isso enfraquece a mucosa gástrica e pode prejudicar a absorção de nutrientes essenciais, como a vitamina B12, ferro e cálcio.

Principais causas:
✔️ Infecção crônica pela Helicobacter pylori
✔️ Doença autoimune (quando o corpo ataca as células do próprio estômago)
✔️ Fatores genéticos e ambientais

Sintomas (ou a ausência deles!):
Muitos casos evoluem de forma silenciosa, mas alguns sinais de alerta incluem:
⚠️ Dor ou queimação no estômago
⚠️ Inchaço, náuseas e perda de apetite
⚠️ Anemia e fadiga (devido à má absorção de nutrientes)

Por que é importante tratar?
Se não for controlada, a gastrite atrófica pode aumentar o risco de complicações sérias, como anemia perniciosa e até câncer gástrico.

Diagnóstico e tratamento:
O diagnóstico é feito por endoscopia, biópsia e exames de sangue. O tratamento inclui:
➡️ Erradicação da H. pylori (se presente)
➡️ Suplementação de nutrientes
➡️ Controle da inflamação com medicamentos e ajuste alimentar

Dica: Se você tem sintomas persistentes ou histórico familiar de problemas gástricos, procure seu médico de confiança !

Cuidar do estômago é cuidar da saúde como um todo!

Dr. Marcelo Jabur
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💊 NAC – N-Acetilcisteína: Para que serve e quais os benefícios?Você já ouviu falar na NAC (N-Acetilcisteína)? Esse compo...
20/06/2025

💊 NAC – N-Acetilcisteína: Para que serve e quais os benefícios?

Você já ouviu falar na NAC (N-Acetilcisteína)? Esse composto é derivado do aminoácido cisteína e tem sido cada vez mais estudado e utilizado na saúde e bem-estar.

👉 Para que serve?
A NAC é um potente antioxidante e mucolítico, ou seja, auxilia na quebra e eliminação do muco, além de proteger as células contra o estresse oxidativo.

✨ Principais benefícios:
✅ Proteção pulmonar: auxilia no tratamento de doenças respiratórias como bronquite, sinusite, DPOC e asma, ajudando na fluidificação do muco.
✅ Apoio hepático: é utilizada no suporte ao fígado, inclusive em casos de intoxicação por paracetamol.
✅ Ação antioxidante e anti-inflamatória: combate os radicais livres e reduz processos inflamatórios no organismo.
✅ Saúde mental: estudos recentes mostram que a NAC pode colaborar na regulação dos neurotransmissores, ajudando em quadros como ansiedade, depressão, TOC e até dependência química.
✅ Apoio imunológico: fortalece o sistema imune, ajudando na prevenção de infecções.

💡 Curiosidade: A NAC é precursora da glutationa, um dos antioxidantes mais importantes produzidos pelo nosso corpo.

⚠️ Atenção: Apesar de ser considerada segura, seu uso deve ser orientado por um profissional de saúde, especialmente em pessoas com condições específicas.

🌱 Saúde é prevenção! Informe-se, cuide-se e, sempre que possível, busque orientação de um especialista.

Dr. Marcelo Jabur
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🎗 Você já ouviu falar em CÂNCER GÁSTRICO?Também conhecido como câncer de estômago, ele é silencioso, mas pode ser letal ...
13/06/2025

🎗 Você já ouviu falar em CÂNCER GÁSTRICO?
Também conhecido como câncer de estômago, ele é silencioso, mas pode ser letal se não for detectado a tempo.

🍽️ Sintomas iniciais costumam passar despercebidos e podem parecer algo comum:
➡️ Azia frequente
➡️ Dor abdominal ou sensação de estômago cheio
➡️ Perda de apetite e peso sem causa aparente
➡️ Náuseas ou vômitos
➡️ Fadiga constante

🔬 O diagnóstico precoce faz TODA a diferença. Por isso, é importante conhecer os fatores de risco:
✅ Infecção por Helicobacter pylori
✅ Dieta rica em alimentos salgados, defumados ou processados
✅ Tabagismo e consumo de álcool
✅ Histórico familiar da doença
✅ Gastrite atrófica e Metaplasia Intestinal (detectados na Endoscopia)

👉🏻👉🏻 O exame mais indicado para diagnóstico, até mesmo nas fases precoces, é a Endoscopia Digestiva Alta.

👩‍⚕️ A boa notícia? O câncer gástrico pode ser PREVENIDO e TRATADO!
✔️ Mantenha uma alimentação saudável
✔️ Faça check-ups regulares
✔️ Não ignore sintomas persistentes

🗣️ Vamos falar sobre isso! Compartilhe esta informação com quem você ama. O conhecimento pode salvar vidas.

Dr. Marcelo Jabur
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Digestiva

🧠⚡ Você sabia que o seu bem-estar começa… dentro das suas células?Sim! E as protagonistas dessa história são as Mitocônd...
11/06/2025

🧠⚡ Você sabia que o seu bem-estar começa… dentro das suas células?

Sim! E as protagonistas dessa história são as Mitocôndrias. 💥

As mitocôndrias são conhecidas como as “usinas de energia” do corpo, e esse apelido não é à toa. Elas transformam os nutrientes que você come em energia (ATP), que é usada por praticamente todas as funções do corpo: pensar, respirar, correr, se recuperar, dormir e até manter seu coração batendo.

Mas tem mais…

🌿 Por que a saúde mitocondrial é tão importante?

🔹 Mais energia no dia a dia – mitocôndrias saudáveis = mais disposição
🔹 Melhor desempenho físico e mental
🔹 Envelhecimento mais saudável – elas combatem os radicais livres
🔹 Redução de inflamações e prevenção de doenças crônicas
🔹 Função cerebral afiada – sim, seu cérebro adora mitocôndrias em forma! 🧠💡

E quando elas não vão bem?
- Fadiga crônica, baixa imunidade, dores musculares, perda de memória e até doenças degenerativas podem surgir.

✅ Como cuidar das suas mitocôndrias?

🥦 Alimente-se com comida de verdade (ricos em antioxidantes como vegetais verdes e frutas vermelhas)
🏃‍♀️ Pratique exercícios físicos regularmente
😴 Durma bem – mitocôndrias se recuperam no descanso
🥶 Experimente banhos frios ou exposição breve ao frio (estimulam biogênese mitocondrial)
🚫 Evite excesso de açúcar, álcool e toxinas ambientais
💊 Existem também vários suplementos que auxiliam na otimização mitocondrial.
* Consulte seu médico ou nutricionista para melhor resultado!

🧬 Sua saúde começa em nível celular!

Se você cuidar das suas mitocôndrias, elas cuidam de você. 😉

💬 Já tinha ouvido falar nisso? Que hábitos você já tem para fortalecer sua energia natural? Comente aqui!
🔁 Salve para lembrar e compartilhe com quem vive cansado!

Dr.Marcelo Jabur
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⚠️ O que são Varizes Esofágicas? Entenda em minutos!Você sabia que algumas doenças do fígado podem causar dilatação nas ...
06/06/2025

⚠️ O que são Varizes Esofágicas? Entenda em minutos!

Você sabia que algumas doenças do fígado podem causar dilatação nas veias do esôfago? Isso é o que chamamos de varizes esofágicas — e elas merecem atenção!

🩸 O que são?
São veias dilatadas localizadas na parede do esôfago (o tubo que liga a boca ao estômago), geralmente causadas por um aumento da pressão na veia porta, uma condição chamada hipertensão portal.

📍 Causa mais comum:
👉 Cirrose hepática (seja por álcool, hepatite, gordura no fígado, trombose de veia porta).

🔍 Sintomas:
As varizes esofágicas em si geralmente não causam sintomas até que rompam. E quando isso acontece, pode ocorrer uma hemorragia grave, com sinais como:
   •   Vômito com sangue (hematêmese)
   •   Fezes escuras (melena)
   •   Tontura, palidez e queda de pressão
• Choque hipovolêmico severo, podendo levar à morte

⚠️ É uma emergência médica! Se houver suspeita de sangramento digestivo, procure atendimento imediatamente!

🩺 Diagnóstico e tratamento:
   •   Feito por endoscopia digestiva
   •   Tratamento pode incluir ligadura elástica (endoscopia), medicamentos para reduzir a pressão da veia porta, e em alguns casos, procedimentos cirúrgicos

💡 Prevenção é o melhor caminho!
Se você tem cirrose ou fatores de risco, siga com acompanhamento médico regular. Tratar a causa de base pode evitar complicações graves.

🔄 Compartilhe esta informação com quem precisa cuidar melhor da saúde do fígado!

Dr. Marcelo Jabur
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🥼 Retirei a Vesícula! E Agora?Se você passou por uma colecistectomia (retirada da vesícula biliar), é normal ter dúvidas...
02/06/2025

🥼 Retirei a Vesícula! E Agora?

Se você passou por uma colecistectomia (retirada da vesícula biliar), é normal ter dúvidas sobre o que muda na sua alimentação e se precisa de suplementação. Vamos explicar de forma simples!

📌 O que é a vesícula biliar?
É um pequeno órgão que armazena a bile, substância produzida pelo fígado que ajuda na digestão das gorduras.

🧪 O que muda sem a vesícula?
Sem esse “reservatório”, a bile passa direto do fígado para o intestino, o que pode dificultar a digestão de refeições muito gordurosas. Isso pode causar:
   •   Desconforto abdominal e gases
   •   Diarreia ou fezes mais moles
   •   Inchaço e má digestão
• Disbiose intestinal
• Aumento da permeabilidade intestinal

🍽️ Cuidados alimentares essenciais:
✅ Prefira refeições leves e fracionadas (5 a 6 por dia)
✅ Evite frituras, embutidos e excesso de gordura animal
✅ Reduza alimentos ultraprocessados
✅ Aumente o consumo de fibras (frutas, vegetais e cereais integrais)
✅ Beba bastante água 💧

💊 E a suplementação?

   •   Se houver dificuldade na digestão de gorduras ou deficiência de vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K), e minerais(magnésio, zinco, selênio)seu médico pode recomendar suplementos específicos.
   •   Enzimas digestivas também podem ser usadas temporariamente, sob orientação profissional.

⚠️ Importante:
Cada organismo reage de forma diferente. Por isso, o acompanhamento com seu médico de confiança e nutricionista é essencial no pós-operatório.

❤️ Cuidar da alimentação é a chave para uma vida saudável após a cirurgia!

Dr.Marcelo Jabur
CRM-MT: 4694
RQE: 3268 / 3293

Endereço

Rua José Salmen, 603/Vila Birigui
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Segunda-feira 07:00 - 17:00
Terça-feira 07:00 - 17:00
Quarta-feira 07:00 - 17:00
Quinta-feira 07:00 - 17:00
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Categoria

Nossa história

Criada recentemente, no ano de 2016, em Rondonópolis, a EndoGastro inova o conceito de atendimento e qualidade em Gastroenterologia. Com uma estrutura ampla e completa, equipamentos modernos, atendimento humanizado e profissionais qualificados, a clínica foi idealizada com o propósito de introduzir tratamento especializado com consulta, diagnóstico e tratamento em um só lugar, proporcionando comodidade e segurança aos pacientes.

O profissional Dr. Marcelo R. Jabur

Formação e especialidade

Marcelo Renato Jabur é médico gastroenterologista, graduado em Medicina em 1999 pela Faculdade de Medicina de Jundiaí (FMJ), no estado de São Paulo. Concluiu em 2002 a Residência com Especialização em Cirurgia Geral no Hospital de Caridade São Vicente de Paulo, também em Jundiaí e, em 2004, concluiu a Especialização em Cirurgia videolaparoscópica e Endoscopia Digestiva no Hospital Pitangueiras, na mesma cidade. Em 2014, adquiriu o título de Especialista em Endoscopia Digestiva pela Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBEDE).