Sports Nutrition Center - Rondo

17/09/2025

Bom dia....

15/09/2025

https://www.youtube.com/watch?v=2edLTw45oKY

Durante muito tempo, a gente pensava que a creatina era só para quem queria ficar com os músculos maiores. Mas a ciência descobriu coisas novas! Parece que a creatina também pode dar um "up" no nosso cérebro. É como se ela ajudasse a gente a pensar com mais clareza, a prestar mais atenção e a raciocinar mais rápido.

Eu sou a Deva Mantovani, especialista em alimentação para quem faz exercícios e vou explicar melhor como isso funciona.

Durante muito tempo, a gente pensava que a creatina era só para quem queria ficar com os músculos maiores. Mas a ciência descobriu coisas novas! Parece que a...